第59章 日常训练
赤木刚宪和安西教练提交完名单后就直接回家了。
湘北高中，篮球部的训练已经结束，替补球员都已经离开篮球馆了。
而流川枫、三井寿、宫城良田、樱木花道、刘宇轩，他们五个人则留下来继续加练。
篮球馆内。
“砰~砰~砰~”篮球拍打着地面，发出有节奏的声音，如同鼓点一般。
“吱~吱~吱~”球鞋与地板剧烈地摩擦着，发出清脆而响亮的声音。
宫城良田在练习运球突破和中距离投篮。
三井寿和流川枫先是进行体能锻炼，然后开始练习投篮。
另一边。
“樱木，我教给你投篮技巧记住了吗？”刘宇轩朝樱木花道说道。
“这些动作，爱德华那个老头不是已经教过了吗？我早就记住了。”樱木花道回道。
“温故而知新嘛，来，继续练习这些技巧。”刘宇轩笑了笑。
樱木花道闻言，拿起篮球准备开始练习。
刘宇轩在一旁说道：“第一点是站姿，双脚分开与肩同宽，脚尖指向篮筐，身体重心落在双脚之间，膝盖微微弯曲。”
“第二点是持球，用双手的食指和拇指拿住球的后上方，手掌心向上，五指分开。”
“第三点是投篮动作，非投篮手辅助，用投篮手将篮球向上推，手臂伸直，手腕向前弯曲，手指指向篮筐。”
“在这个过程中，要保持身体稳定，双脚不要移动。”
“第三点是发力，投篮时腿部、腰部和上半身的协同发力。”
樱木花道按照这些要点，将球投了出去。
刘宇轩在一旁帮忙捡球。
“哐当！”樱木花道第一球弹框而出。
“哐当！”第二球弹框而出。
“哐当！”第三球依然弹框而出。
“唰！”终于第四球进了 。
“哈哈哈，我是天才！”樱木花道兴奋地大喊起来，他的脸上洋溢着得意的笑容，眼睛都笑成了一条缝。
一旁练习完的流川枫看着樱木花道的样子，不屑地说道：“白痴！”
他的声音不大，却刚好能被樱木花道听到。
樱木花道的耳朵仿佛装了雷达一般，十分灵敏，他瞬间捕捉到了流川枫的声音，立马转头看向他，怒目圆睁，嘴里回怼道：“死狐狸！”
三井寿也开口说道：“樱木，这些都很简单，没有什么可得意的！”
宫城良田也附和道：“就是嘛，樱木你还得练！”
“小三，宫城，你们居然向着死狐狸！”樱木花道说道。
“不要喊我小三！”三井寿怒喝道。
就在樱木花道还想再说些什么时，刘宇轩打断了他：“樱木，好好练习，不要分心！”
“哼！”樱木花道冷哼一声后继续练习。
流川枫、三井寿、宫城良田三人在一旁休息，看着樱木花道练习投篮。
随后，刘宇轩让樱木花道由近到远练习定点投篮，每个点位都需要投进10个球。
待樱木花道完成定点投篮练习后，刘宇轩开始增加难度，先是慢速行进间投篮，然后是运球急停投篮
就这样樱木花道练习了一个小时后，刘宇轩叫停了他的练习。
“樱木，今天就先这样，这几天继续练习这个，改天我再教你篮下的脚步技巧。”
就在这时，流川枫走到刘宇轩面前，开口说道：“再来一次单挑！”他的眼神中闪烁着无穷斗志。
“我倒是没问题，但你刚才训练完，还有力气？”刘宇轩朝流川枫问道。
“没问题！”流川枫淡淡说道。
“那好吧，为了防止受伤，我们一人打一球！你先攻。”
刘宇轩说完拿起篮球抛给了流川枫。
此时系统的声音在刘宇轩脑海中响起：“发布任务：击败流川枫，奖励1技能点。”
流川枫和刘宇轩来到三分线弧顶处。
樱木花道、三井寿、宫城良田三人在场边观战。
“你们说谁会赢？”三井寿开口问道。
“那还用说，流川枫输定了！”樱木花道十分笃定地说道。
“流川枫不可能打得过刘宇轩。”宫城良田也觉得流川枫输定了。
场上，气氛逐渐紧张起来。
流川枫稳稳地持球，双眼凝视着刘宇轩，仿佛整个世界都只剩下了他和刘宇轩。
流川枫微微弯腰，降低重心，身体微微晃动，娴熟地调整着自己的状态。
“砰~砰~砰~”
流川枫手中的篮球像是与他心意相通，随着他的动作有节奏地跳动着。
刘宇轩双腿微微分开，张开双臂，双手伸直，手指微微弯曲，摆出防守架势。
“砰～”流川枫运球节奏一变，身体前倾，下一秒如同猎豹一般猛地启动，朝刘宇轩左侧冲了过去。
流川枫的速度极快，但刘宇轩的反应也十分迅速，刘宇轩迅速横移挡住流川枫的突破路线。
流川枫突然一个背后急停，他整个身体以左脚为轴极速转身。
见状，刘宇轩瞬间爆发速度，再次挡住流川枫。
而流川枫仿佛早已预料到一般，只见他大力炸球外侧脚急停，然后脚步重置接了一个双变向，瞬间突破刘宇轩，顺势衔接上篮。
就在流川枫上篮出手的一刹那，刘宇轩突然出现并扬起一巴掌，破坏了他的上篮。
“好球！”场边樱木花道三人异口同声地说道。
攻守转换，轮到刘宇轩进攻。
“呼～”刘宇轩调整了一下呼吸后瞬间启动，朝流川枫的左侧突了过去。
流川枫立即挡住突破路线。
见状，刘宇轩一个背后急停，身形犹如一道闪电，一闪而过。
与流川枫刚才的动作相同，刚才流川枫未能突破刘宇轩的防守。
然而现在，刘宇轩却凭借碾压性的速度，轻而易举地突破了流川枫的防线。
随后，刘宇轩非常轻松自如地用了一个简单的上篮，干净利落地终结了这次单挑。
系统声音随之在刘宇轩脑海中响起。
“叮，恭喜宿主完成任务。”
“叮，恭喜宿主获得任务奖励1技能点，奖励已发放。”
流川枫看着刘宇轩，眼中闪过一丝惊讶，但很快又恢复了平静。
“今天太晚了，下次再好好较量！”
刘宇轩说完等流川枫说道，便朝樱木花道、三井寿、宫城良田三人，喊道：“樱木、三井、宫城，今天练习得太晚了，我们该回去了！”
三井寿抬头看了一下表说道：“都这么晚了啊！刘宇轩，一起回去吧。”
宫城良田也说道：“走吧，回去了。”
随后，五人一同出了篮球馆。