第6章 事后和查克拉的提炼
窗外木叶不断飘落,端木白米切着水果苦口婆心的说道：
“我们上的是实战演习课,而不是真正的死斗,有这样的勇气,我希望你们用在战场上对着敌人使用。”
呼吸机在规律的响动着，病床上四人低着头，拂晓躺在病床上，肩膀上的自然勾玉正不断治愈浑身是伤的身体。
【恭喜宿主解锁了,自身属性面板，您可以点击查看】深度睡眠的拂晓被吓得一颤【我操,非要这时候提醒我吗？·】
拂晓用意识点开属性面板：
宿主：雨中拂晓,
年龄：6岁,
身体状态:身体治愈中,
身体：2(成年人为5),
力量:25（正常成年人为5）,
敏捷:3(正常成年为5),
精神:1精神力(正常成年人为1)。
能力:天之咒印{15/100}，未解锁状态一,被动:吸收自然能量治愈身体,储存和提取身体中的精神能量和身体能量。
忍者学校基础体术{50/100}忍者学校传授的基础体术。
忍者学校基础查克拉提炼法:{1/100}。
拂晓看着乳白色的面板问道：“这深黄怎么没有加点符号”,【本系统不具备此功能。】果然不该对山寨机系统抱有希望啊。
木叶家中,洁白的月光下,拂晓坐在窗边,按照忍者学校的方法提炼查克拉,
感受着身体传来一阵阵温润,“这就是查克拉吗？,查克拉是这个世界最重要的能量,无论是任何术式都是使用查克拉的产物。
忍界中还存在变种查克拉比如写轮眼就是脑部神经受到刺激,释放出的特殊查克拉,宇智波家族称之为瞳力,写轮眼也被人称为映射心灵之瞳。
还有仙人模式的仙术查克拉,就是按照1:1：1的比例分别注入精神能量和身体能量和自然能量形成的一种特殊查克拉，
可以大幅度提升使用者的各项数值,仙法的威力规模都远超常规忍术。
查克拉量主要取决于忍者的身体素质和精神意志强弱决定,所以想要增强查克拉量就必须锻炼身体和精神!”拂晓感悟道。
游泳就是增强身体素质最好的方法,能锻炼身体强度又不至于伤害到自身,水中的浮力能保证全身最小限度的受伤,前世许多受过损伤的人医生都是建议去游泳。
水中的阻力和龙珠中的重力屋都是利用外部的力加强身体素质,
还有就是精神能量,那就是自己在b站视频中刷过的呼吸冥想法。
拂晓找了一个最舒适放松的姿势坐下,腰背挺直这样可以保持呼吸顺畅和容易保持专注。
拂晓闭上眼睛沉下心来一呼一吸,桌子上的闹钟如水般流动,不知不觉间已经过了两个小时。
【精神力加0001】意识中传来提示音，拂晓被迫退出冥想状态。
拂晓看向面板中精神精神力上涨了0001,心里一阵舒畅。
看来呼吸冥想法在这个世界也是起作用的。“不过提升也太少了吧，蚊子再小也是肉，总好过没提升”拂晓安慰自己道。
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火红的太阳从云层中跃起，湛蓝的河水旁，清俊的少年专注的做着热身运动。
“糟糕，糟糕，我又要迟到了。”带土急匆匆的从树林中钻出嘴里念叨着。
带土四处观察着寻找，终于找到拂晓所在的河岸边，带土红着脸看向少年，皮肤白皙，身材匀称，日光照在他身上好似发着淡淡白光。
带头跑到拂晓身前，满眼星星的大叫道“拂晓你好酷啊!快用你的秘密方法训练我吧！”，“你终于到了，我马上都要下水了。”
“路上有一只恶狗一直拦着我，不让我过”带头有点不好意思的说道。
拂晓坐在岸上回头看去，还没有黑化的带土【这和成年的带土，差别还真是大呀】，
“好了，不必啰嗦，快和我一起做热身运动吧”拂晓做着热身运动说道。
带土在一旁模仿拂晓的动作，拂晓指出带土动作的错误,把游泳的姿势和动作交给他。
“你先在岸上把动作都学会在水下才能顺利的游起来。”
说完拂晓一跃而下入水中“砰”的一声水中砸出巨大的水花，泛起周围泛起波澜，带土望着河中如同人鱼一般上下扭动的拂晓。
“我也要加油，我可是背负着宇智波家纹的男人，我一定会成为火影的！”带土信心满满的做个加油的姿势。
拂晓在水中感受着水中的阻力，仿佛每块肌肉都被锻炼到，水流被规律的往后划去。
男孩感受着重伤痊愈后的身体，又变强了，这是拂晓身体里发出的力量给意识的反馈。
太阳缓慢的往天空中央走去，清澈蔚蓝的小河下，两个身影在不停的挥洒汗水。
一个橙蓝色的身影在岸上练习着游泳动作，另一个在水中的，如同灵动的人鱼连绵不断的来回漂游。
带土正在模有样的练习游泳姿势，拂晓已经游完了一个来回，大概有150米。
拂晓看着笨拙的带土，突然笑道：“水遁~水龙弹”，猛的把河水泼向带土。
“忍者？”带土被吓得一回头看到水中头发湿淋淋的拂晓，
“什么嘛？看我的！土遁土岩弹之术~”带土结了个忍术的手势，抓起岸边的石头朝扔去拂晓。
拂晓连忙朝水中躲去，两人打闹了一会儿，
“三代目火影大人”拂晓看向带土身后说到。
拂晓趁带土转头一把拽入水中，“白痴拂晓，我不会游泳啊！”
拂晓一护着带土说道：“没事，把水喝饱就会了”
带土逐渐平稳下来“好凉啊！”冰凉的河水治愈了带土一上午的炎热疲惫。
“你做我教给你的动作，不要怕，我在不会让你呛水的！”拂晓开心的对带土说道。
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琳提着果篮疑惑的问道：“哦比脱，不在家”，“他好像去了南贺川的上游。”日式房屋中带土奶奶慈祥的对琳和卡卡西说道。
“白痴！那么严重的伤，不好好休息去那干嘛？”卡卡西插着口袋一脸无聊的说道。
琳抓起卡卡西的手，“我们去找他嘛？”