专注力—时间流逝法则

    不知道你是否注意到一个问题，那就是为什么有时候感觉时间过得很快，而有时候感觉时间过得很漫长？我开始关注到这个问题自然也是在我军训期间（今天是我军训第七天晚上），在这七天时间里，时间流逝的快慢对我来说是相对的（意思就是说有时候感觉时间过得很快，有时候感觉时间过得很漫长）！

    站军姿的时候（没有手机玩，双眼要目视前方，站直说白了就是无聊），我在脑子里就开始思考这个有关“时间流逝”的问题，因为这个问题其实已经困扰了我很久，只是我一直没有去思考这个问题！

    那么，为什么有时候会感觉时间过得很漫长，有时候感觉时间过得快呢？其实归根结底就是一个专注力的问题，大脑的想法。在你无聊的时候，也就是什么事都不干（不玩手机，不看书，就在一个地方站着，像我每天在太阳底下站军姿一样，一动不动），这时候如果你在某一个特定时间点有事要干（比如说8点到11点半我要军训，但这是强迫的，12点要去吃饭，吃饭是自愿的），你就会觉得时间过得特别慢，因为你虽然人站在那里，但是脑子里却总是想着让时间过得快一点（这会使得产生相反的结果，即时间过得很慢）。相反，如果你集中精力在站军姿和踏步训练上，脑子里不再无聊（而是想着如何把军姿站好、把训练的东西练好），而不是脑子里想着时间过得怎么这么慢，这时候反而能够达到你想要的效果（即时间真得变快了）！

    这就是一种典型的错觉，每天的时间本来只有24小时，可是在每个人眼里，时间流逝的快慢却是不同的，能够产生这样的效果，就是专注力能够做到所谓“控制时间快慢”。

    从军训第一天开始，我特别厌烦军训的生活，我心里是非常抗拒军训的，每天都在想着让时间过得快一点，直到现在军训的第七天，已经整整过了六天了，我在慢慢感受到军训带给我的好处和教官给我们的谆谆教导，让我慢慢融入了军训的训练，慢慢适应了这种生活，每天不会再想着时间过得快一点，有时候甚至觉得时间过得太快了，想着时间过得慢一点，让我好好体验这短暂的军训（半个月军训其实是很短暂的），但是，时间似乎很不给你面子，你越想着它能够慢下来，它反而开始快起来。军训已经七天了，军训第一天仿佛就在昨天一样，仿佛就是一眨眼的功夫，六天就过去了！

    说了这么多，那到底为什么时间不会给你面子，要跟你大脑的想法反着来呢？其实就是你专注力的体现，当你的大脑专注于某一件你想做好的事情，你就不会专注于时间流逝的快慢；当你的大脑专注于时间流逝的快慢，你就不会专注于做好眼前的事情。

    所以说，当你真得特别想让时间过得快一点，你可以集中精力专注于做好眼前的事情，积极融入那个事，你就不会觉得时间过得很慢；但你如果想让时间过得慢一点，你就集中精力去注意时间的流逝，你就会觉得时间真得变慢了！

    每天时间都是24小时，正是每个人专注点不同，导致时间流逝有了法则规律！！