第16章 做个压的下脾气的人

    脾气谁都有，发的出来的是本能，压的下怒火的才是本事

    生活中，我们常常会看到这样的现象，有的人脾气暴躁，遇事容易发火，即使芝麻点大的事，也能让他大动肝火，而有的人性情平和，遇事冷静，能够很好地控制自己的情绪，不发火、不生气。

    其实，脾气人人都有。因为人遇到不顺心的事，受到委屈或受到刺激，或者在特定条件下，都有可能发脾气。但是，为什么有的人脾气大，有的人脾气小呢？这其中有一个重要原因，就是有的人能够及时控制自己的情绪，而有的人则不能。

    现实生活中，我们不难发现有这样一种现象：越是文化水平高、情商智商高的人，越容易把怒气隐藏得很好。他们懂得控制情绪，知道如何化解怒气。而那些脾气大的人，往往文化水平低、情商智商水平也低。

    情商高的人懂得如何调整情绪，他们知道如何化解怒气、如何控制情绪。他们知道怒气对于一个人来讲是一种内心的运动形式，是可以改变的。可以找一个适合自己的宣泄方式把怒气发泄出来，例如听听音乐跑跑步到广场大吼几声。也有些人并不擅长调节自己遇到不如意的事就会直接宣泄情绪可能会让自己碰壁就会主动把自己的负面情绪丢掉因此好情绪是很重要的很重要的方式最简单的讲你把事做过了,不承认事实的结果并没什么好的结果就是吃了哑巴亏就没人和你沟通就变得处处有隔阂没有包容反而因些给自己多设置了一道屏障把烦恼藏在心底就是闷,日积月累当然需要爆发就会发泄脾气伤害别人伤己反过来一个好脾气好修养的人永远是不生气而且招人喜欢的。

    常言道：“骏马是跑出来的。”可见在人生的道路上锻炼是非常重要的。而对于自我控制能力有限的人可以适时出去走一走让思绪清晰点而不是“不跳脚不痛快”站在更高的角度看待自己的烦心事想不开的事情就不要往心里去调整自己的修养要从自我调节做起平和处世才有好情绪，“有事别急躁、处事要想透。”要有眼光凡事要想得通，为人处事别做“情绪派”。当发生令人不快的事时要不妨换一个角度去观察心情自然舒畅很多倍甚至大相径庭处理完事情以后一定会记住其中的经验同时为自己也少招了不少烦恼呢。还有，“尺有所长、寸有所短”有的人也许唱歌不行但是思维逻辑很强有的有的人说话笨嘴笨舌但他善于做思想工作等每个人都有自己的长处只有善于发挥自己的长处才能干好工作干好自己喜欢的事情从而产生好的情绪心情自然舒畅很多倍。

    因此脾气发出来的是本能，压下去是一种本事！压下怒火是一个人的修养更是对自己的善待！发脾气是拿别人的错误惩罚自己！不值得！

    总之生活中不管遇到什么事情都要冷静、沉着地面对，一定要控制好自己的情绪和脾气。做一个平和的人很难能可贵！难得！因为平和是拥有一种智慧更是一种境界！

    我们一定要懂得如何调整自己的心态、控制自己的情绪和脾气、把怒气发泄出来、做一个平和的人只有这样才是人生的赢家！才能真正地拥有好心情！最终成为生活中的能人高手！平和能成就事业获得幸福。生活中因为一个人的情绪就会让人对你记恨很容易很简单的事情而引发的争吵并不算太多我们能够因为鸡毛蒜皮的事而被别人讨厌是最不值的一件事该出手时就出手就是失败的地方，过后往往吃亏的就是自己被记住的不是快乐的瞬间而是发脾气的时刻。

    脾气谁都有，发的出来的是平凡人，压的下怒火的才是能人！平和的人如水。水是世间最为平和、柔弱、包容、滋润、宁静的物质。平和的人用平和的方式去解决世间的纷繁复杂的事情。遇事沉稳中又积极果断，有主见但不张扬；在逆境中找寻光明，在乐观中积极进取；张弛有度又务实管肯为人着想。因此只有平和的人才是最珍贵的真正具有实用价值的上乘人才！才是真正的能人！才能在社会上成为真正的赢家！才能在社会上立于不败之地！才能真正地拥有好心情！才能真正地拥有幸福！最终成就一番事业！成为真正的能人高手！