第10章 日常修炼
不知道是不是因为有了生的希望。
这一晚，陈默睡的特别好。
早上6点，闹钟唤醒了还在睡梦中的陈默。
入夏的清晨，太阳升起特别快。
天已经亮了，炎热感也渐渐起来了。
来到阳台，陈默望向天空，一片淡淡的金黄色渲染了天空，微风吹拂过来，也都带着淡淡的花草香气。
陈默收回目光，第一时间召唤出系统面板：
【寿命：1年零8天】
【体质：8】
【精神：6】
【敏捷：4】
【技能：投掷lv3（0/800）、24式简化太极拳lv1（32/500）、六字决呼吸吐纳法lv0（20/200）】
【自由属性点：0】
一眼便看到，寿命又少了一天。
虽然，人的寿命都是每天递减的，合乎大自然法则，但是，那种每天看着生命流逝的感觉，让他不自觉的焦虑，害怕。
陈默继续查看其它属性，但是都没有变化。
他也不指望睡一觉起来，其它属性都能增加，只要属性点没有掉落，他就很开心了，至少证明他的修炼已经初步抵抗住癌细胞的肆虐了。
“只要努力修行”
“总有一天，会将癌细胞统统消灭掉，寿命也会递增的”
陈默微微吸一口气，放松身心。
洗漱，换好练功服。
陈默来到客厅，拿起之前买的吐司面包和牛奶，吃了起来。
“今天依然紧锁大门，不外出，专心多搞经验值”
“先修炼《六字诀呼吸吐纳法》”
“目前，修炼一遍《六字决呼吸吐纳法》，给的经验值都会更多一点”
陈默随手将牛奶盒扔进垃圾桶里。
只见陈默缓缓展开身形，调整呼吸节奏。
先是嘘字诀，然后是呵字诀
过了差不多二十多分钟，陈默就练完一遍《六字诀呼吸吐纳法》了。
【叮，宿主完成一次流畅《六字诀呼吸吐纳法》修炼，经验+4】
陈默惊奇的发现，他这次修炼《六字诀呼吸吐纳法》，身体已经没有感觉到那么僵硬了，很多动作细节也可以做到位了。
“难道是刚睡醒，身体得到放松？还是太极拳升级了，也顺带提升了一下身体柔韧性？”
“再修炼一遍看看”
想到这里，陈默也展开修炼姿势。
【叮，宿主完成一次流畅《六字诀呼吸吐纳法》修炼，经验+5】
看着经验值增加，陈默十分开心。
这一次修炼下来，陈默确实感觉到，身体的柔韧性提高了很多。
“继续”
在修炼过程中，时间悄然流逝着。
陈默呼吸一口气，他已经记不住自己修炼了几遍，只是看到经验值增加。
他每次增加经验就开心，心里就更想修炼。
“该暂停修炼《六字诀呼吸吐纳法》了，该修炼太极拳了”
陈默也没有和之前一样去查看属性面板，他本着“反正都在那里，还能跑了不成！”的心态。
对太极拳非常熟练的陈默，下意识的两脚开立，与肩同宽，依次修炼起来。
【叮，宿主完成一次标准太极拳修炼，经验+4】
【叮，宿主完成一次标准太极拳修炼，经验+4】
一个多小时过后，陈默双臂缓缓下垂。
此时，陈默额头上已经渗出一层细汗了。
陈默坐在沙发上大口的呼吸着，时不时的喝口水。
“连着打那么多遍，有点累到了，而且没有把控好时间”，叶里反思道。
人果然一兴奋，就会忘乎所以！
“不能偏离计划，要严格执行”
“我的身体素质也提升不少啊！”
要是换作几天前的陈默，他估计已经累趴下来了，哪能这般轻松。
想到这里，陈默拿出手机，设定好闹钟，每一个小时响一次。
他放下手机，随即投入呼吸吐纳法的修炼当中。
陈默来回交替修炼几次后，时间也来到中午。
“修炼真的让人着迷啊！”
他现在已经被修炼深深迷住了。
随后，陈默便呼唤出系统面板：
【寿命：1年零8天】
【体质：8】
【精神：6】
【敏捷：4】
【技能：投掷lv3（0/800）、24式简化太极拳lv1（132/500）、六字决呼吸吐纳法lv0（120/200）】
【自由属性点：0】
陈默惊讶的看到：
“没注意之下，经验值已经肝到那么多了啊！”
“看来，今天就可以升级《六字诀呼吸吐纳法》了”
一想到这里，陈默瞬间觉得，自己可以不用休息，继续修炼了。
但是，理智让他冷静下来。
“修炼需劳逸结合，过度修炼有可能伤到身体”
“而且当前，身体不宜出现受伤”
“宁愿每天都能修炼，每次进步一点，也不要一天炼，伤3天，得不偿失”
陈默按压下自己蠢蠢欲动的内心后，他翻看起系统提示内容。
“《六字诀呼吸吐纳法》已经修炼到良好了，有好几次都达到标准了”
“太极拳也是标准起步，优秀偶有”
“很好”，看着面板，陈默鼓励自己道。
感觉休息好了，他开始一如往常弄起午饭，午休。
此时下午2点半，烈日高挂，一个小时的午休下来，陈默感觉精气神都恢复好了，可以继续肝经验了。
他站阳台上，开始缓缓修炼起呼吸吐纳法起来。
现在，陈默修炼一遍《六字诀呼吸吐纳法》只要20分钟，时间掌握的刚刚好好，不快不慢，而且高效。
看了一眼提示，呼吸吐纳法经验值增加了6点，是良好级别。
“现在自己掌握的技能，全部都算熟练了”
“以后勤加修炼，熟练度还会继续突破的”
感觉到有些口渴，陈默来到客厅，端起水杯，喝起来了。
“再来两遍《六字决呼吸吐纳法》修炼，就开始下午的正式修炼”
【叮，宿主完成一次良好《六字决呼吸吐纳法》修炼，经验+8】
【叮，宿主完成一次良好《六字诀呼吸吐纳法》修炼，经验+8】
听到这两次提示音，陈默非常开心。
“又到手16点经验值，再来几遍，升级《六字诀呼吸吐纳法》，不就手到擒来”
但是他并没有继续修炼呼吸吐纳法，而是摆起太极拳的姿势。
【叮，宿主完成一次标准《24式简化太极拳》修炼，经验+4】
陈默没有理会提示，继续沉迷的肝太极拳经验。
时间飞快流逝，闹钟响起，陈默在完成最后一个太极拳动作后，没有继续起势。
他知道自己修炼太极拳的时间结束了，该修炼呼吸吐纳法了。
陈默如此往返交替修炼，一下午时间，很快就这么过去了。
陈默望向天空，夕阳的余晖，已在渐渐消退了。
“修行一时，世外千年”，陈默不禁感慨道。
“明明感觉自己没修炼多少次，时间就这么过去了”
“时间还是太少了，要是一天有48小时就好了”，陈默不满足的说道。
“看一下面板，看看一下午的修炼成果吧！”
他便召唤出面板：
【寿命：1年零8天】
【体质：8】
【精神：6】
【敏捷：4】
【技能：投掷lv3（0/800）、24式简化太极拳lv1（264/500）、六字决呼吸吐纳法lv0（192/200）】
【自由属性点：0】
“呼吸吐纳法就差8点经验值了“
“反正才6点，修炼两遍也就花40分钟而已，现在也不是很饿”
陈默迅速收起面板，开始修炼《六字诀呼吸吐纳法》。
当陈默修炼完第二遍呼吸吐纳法时，美妙的提示音再次响起！
【叮，恭喜宿主，《六字诀呼吸吐纳法》技能提升至lv1】
【叮，奖励宿主自由属性点2】
“又有自由属性点了，又可以加点了”，陈默兴奋的对着空气挥拳道。
陈默望向面板，看到《六字诀呼吸吐纳法》下一次升级，需要的经验值也是500。
“看来太极拳和呼吸吐纳法等级是一样的”，陈默猜测道。
陈默忍住加点，来到厨房，弄起晚饭来。
毕竟他现在太饿了，一下午的修炼还是消耗了他很多精力。