第 44 章 府城日常

    第二日一大早，乔玉莲和月娘就把昨晚的饭热好，吃了饭就锁好门出发去府城了。带的东西还真不少，有宋琛的书，大家的衣物，粮食还有碎布头和昨日乔木带来的干货，满满一驴车。

    把东西都装上车，又把宝儿和杳杳捂得严严实实的，才出发。

    一路上，大家都有些激动和好奇，这次的府城之旅，是家中的一个关键性的转折点，也是一个新的开始，满怀期待。

    两个小的更是目不转睛地看着路上的花花草草，过路行人。

    尤其是杳杳，笑嘻嘻的模样，把好几个路人都逗笑了，一副不怕生地社牛模样。

    等到了小院，就先把宋琛的东西一块先归置好，好让他安心备考。之后才开始归置其他的东西。

    等归置好后，乔玉莲和月娘就出去买菜去了，这次来将家中的几只鸡杀了两只，其余两只给了乔家，鸡蛋也带来了些，不过青菜没有，只有些干货。所以想去买些青菜。

    之后这些时日，必须要让宋琛吃好，身体好。

    府城确实比镇上大许多，菜市更是十分热闹，现在都已经接近午时了，还有许多小贩不断的卖着青菜。

    乔玉莲和月娘挑了些小白菜，韭菜还有土豆，豆角之类的，又买了两斤五花肉和调料才回家做饭了。

    午饭十分丰盛，蒸的精米饭，炒了小白菜豆腐还有红烧肉，一人还有一个煮蛋。

    五花肉做着比较麻烦。先把五花肉切成块，再把切好的肉冷水下锅加葱姜酒焯水，煮出浮沫撇去，捞出控水备用，防止崩油。锅中不放油将五花肉煎至微焦盛出，然后留底油加冰糖炒出糖色，加入五花肉翻炒上色，加辅料炒出香味，倒入砂锅中，加入适量开水(可以多加点)，再加调味品，盖上锅盖小火炖40分钟，时间到加一小勺盐，加入土豆再炖15分钟左右，大火收汁撒上葱花即可出锅，色泽好味道香，配上米饭，浇点汤汁，软糯香甜，口齿留香。

    配着这汤汁，家里都得多蒸不少米饭。

    吃完午饭收拾好就都去休息了，宋琛也听乔玉莲的话休息了半个时辰。

    宋琛前些时日学习强度太大，中午吃完饭就又坐在书桌前学习，乔玉莲实在担心他的身子，结合祖父的午休好处和平日里的经验，开诚布公的，严肃的找宋琛谈了谈。

    告诉宋琛，午休的重要性和作用:提神醒脑，提高工作效率；放松大脑，提高注意力；促进记忆，利于巩固记忆；改善心情，帮助释放压力；促进健康，减少生病概率。

    乔玉莲联系生活和医书，才让宋琛开始重视午休。慢慢的宋琛自己也感受到了午休的作用，每日也不用乔玉莲监督了，都会睡上半个时辰。

    之后乔玉莲更是和宋玉还有月娘都说了，一定要重视孩子们的睡眠，睡不好，精神不好，身子骨慢慢也就不好了。

    乔玉莲也在不断地温习医书，希望可以帮助孩子们都有健康的身子骨，不要像宋峰一样，也不要有人像自己一样，艰难的活着了。