三二二章 放下过去

    第322章：放下过去

    二货老乡:以前我还没认识你、还没出现在你生活中的时候，你整天去朝思暮想看那些小电影、去想看那些女人，去想聊那些女人，我觉得还情有可原。

    可问题就是你现在明明身边有个女人了，你还是以前那个老样子。

    你又不彻底拒绝爱你但你不喜欢的女人，你还是当着爱你的这个女人的面去看那些小电影，背着爱你的女人还是去找那些卖的女人，你这个人赤裸裸的就是一个精神出轨变态者。

    而且我发现你这个人就是老瘾了，这辈子再也改不了呢。

    你为何还要频频通过观看那些色色小影片来寻找寻求自己的快感呢？

    现在证明爱你的女人跟你之间还是缺乏重要的情感才导致而成的。

    一个人，当他的情感补充不能在现实生活社交中得到满足，他就会拼命得从别处寻找刺激，如果这个时候他们找不到刺激，也许就会出现萎靡不振的现象。

    因为人总是在某些时候，他们内心情感就是急切需要一种替代品来弥补空虚的心灵，这种情感的缺失，会导致他们对任何事物都提不起兴趣，所以他们才再有些情感的沼泽中越陷越深。在社会实践中或者是网络里：上很多当、受很多骗。

    明明身边是“高朋满座”，而有些人的内心反而更感觉到自己是无比的孤独与寂寞，这就是典型的个体自我情感无法得到补充，以至于个人情感从来就很难得到满足。

    一旦人的情感深处时刻处在寂寞空虚的状态，他就会借助外界的力量来弥补这种心灵的空虚。

    例如，有些人感觉到不开心时，就会拼命的吃甜点或者吃巧克力，这种甜蜜感会暂时为它的体内提供多巴胺，让她们的大脑神经得到片刻的愉悦。

    也有些人会剑走偏锋，会寻找更多带有刺激的物品来刺激自己的神经大脑。比如通过烟、通过酒才刺激自己、更有甚者会通过吸食毒品来刺激大脑让它分泌更多巴胺，让自己时刻处于兴奋的状态或者才能抑制忧郁情绪。

    殊不知人们像这样滥用外界物质来驱除情感空虚的方法，是一种极为危险的方式，对我们的身心与健康危害是很大的。

    二货：而且我还发现你更有一个症状，就是每次你跟女人做那事情了，你就要马上要抽一支烟，你这样长期下去，对你以后的身体也是很不好的。

    不管你以后听我的也好，不听我的也罢。我对你关于所有来自我灵魂深处的话语，从此也只有说到这里了。

    我们人活在这个世上：如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；只有你平静了，才说明你活在现在。

    当一个人也只有真正开始爱自己的时候，才会睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，从此不会再纠结和焦虑，变得自信满满。

    往后余生：我要努力去追求有意义的人和事了，人只有活到这个份上我们才会发现：人生仿佛才刚刚开始。

    只有把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木山川湖海，才能对世人分享你对这个世界的热爱。

    做人一定要具有翻篇的能力，我们千万不能在一件事上纠结太久，人得学会放下，唯有放下，方有获得。

    如果我们总是抓住过去的一些人和过去的一些事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些根本无法改变的事情上持续消耗自己，长此以往，只会变得越来越拧巴和越来越不快乐，会让你对生活失去热情。

    而当我们学会放下过去，以全新的姿态拥抱现在，我们的内心就会变得更加开阔和豁达。

    我们才不会再被那些负面的情绪所困扰，能够以更加从容的心态去面对未来生活中的各种挑战。

    我突然发现，生活中还有许多美好等待着我们去发现、去探索和去体验的，年龄从来不是我们的界限，除非我们每个人自己拿来为难自己。你如果想要活出自己希望的人生，无论何时年华都会盛开，每一个新的一天同时都充满着无限的可能。

    人们终其一生，都在寻找两个东西，一个是价值感，一个是归属感，价值感来自被肯定，而归属感来自被爱，我崇拜生命里的真诚，喜欢岁月验证过得友谊，敬仰与人为善的知己，更感恩生命里对我不离不弃的任何人。

    人总要静下心来，过一段宁静而又自省的日子，整理自己沉淀再沉淀，然后成为一个温柔而坚强的人！对待生活，取舍有度，不慌不忙。对待自己，追求质量。不依附，不高攀。

    至于其它，有则锦上添花，无则依旧淡淡地美而芳香。

    我们要时刻提醒自己，不要让过去的阴影笼罩我们的现在和未来，要勇敢地向前看，向着光明和希望前进。

    让我们以平静而坚定的步伐，行走在人生的道路上，去创造属于我们自己的精彩与幸福，去感受这个世界的广阔与美好，去拥抱真正属于我们的人生。无论过去经历了什么，都让它成为我们成长的养分，让我们在当下绽放出更加绚烂的光芒。

    二零二四年五月十七号