第1章 回家养生
青城山，龙国五大仙山之一。
站在山顶上眺望，可以看到满山林木青翠，四季常青，令人心旷神怡。
呼吸一口早上的空气，都像是喝下了一口琼浆玉露一样，就要羽化飞升而去。
楚辰住在附近，今天起了个大早，定下目标，一路小跑慢走，终于登上了山顶。
他身材颀长，眉疏目朗，脸庞线条分明，很有古代人描述的玉树临风之姿。
此刻，楚辰站在白玉栏杆前，俯瞰着整座青城山的面貌，心中有所触动，不禁赞叹一声。
“青城山中云茫茫，龙车问道来轩皇，当封分为王岳长，天地截作神仙乡……”
说完之后，楚辰只觉得遍体舒泰，心情愉快，一扫这一个月的颓势，也恨不得来个现场蹦迪。
因为就在一个月前。
他穿越到这个平行世界，成为一个996的程序猿。
并且激活了一个“养生面板”。
当时的面板，显示着这样的信息。
【姓名：楚辰】
【年龄：24】
【身体状况：极差（某些机能不如小孩）】
【力量：6】（正常为10点，下同）
【速度：5】
【防御：3】
当时的楚辰看完这些信息后，第一反应就是挥了挥手，觉得这不可能，绝对不可能！
自己的身体好着呢，怎么可能会极差？
这绝对是系统出了bug，等着自己给它检查一百遍。
结果，在第二天上午，公司组织的第二次体检，报告结果出来了。
楚辰看着上面列出的一系列毛病，不禁沉默了。
肩部劳损严重、脊柱关节炎、视力下降、腰肌劳损、感冒、鼻炎……
虽然这些都不是什么大病，但痛起来，是真的要人命啊！
也是在那天晚上，楚辰失眠了一整夜，想了很多事情。
自己步入职场，打拼了两年半。
钱才赚了75万，存了60万，还多出一身的小毛病。
如果哪一天，自己的身体真的扛不住了，住进医院，存款不断地消耗。
那到头来，自己还剩下些什么？
这样的人生，真是自己想要的吗？
最后，天亮时分，楚辰作出了一个决定。
放弃这份年薪30万的工作，回家养生！
当同事们听到他做出的这个决定后，全都傻眼了，也都开始劝说楚辰。
“辰哥，我是过来人，你就听我一句劝，真的别放弃眼前的大好前途啊！”
“就是，男人不搞钱，难道去搞恋爱吗？”
“楚主管，别犯傻了！钱是男人胆，没有钱，你拿什么去结婚、买车和买房？又拿什么去给爸妈长脸？”
“楚哥，这个社会真的很现实，没钱寸步难行，你要不先冷静一下？再说回家养生什么的，你也未必就能把身体养好啊。”
不过，楚辰最终还是坚持己见，感谢同事们这两年半的照顾，提交了辞职申请。
一个月后。
楚辰离开公司，回到了生他养他的城市，也开始进行养生。
今天也是楚辰养生的第一天。
他给自己定下一个目标，早起晨跑。
并且要跑上青城山的山顶，呼吸一下新鲜的空气。
顺便看看这一座久违的城市。
目前楚辰的身体状况，连一个普通人都不如。
所以这一趟登顶之旅，花了他六个小时。
五点起来晨跑，跑到山顶的这会，已经十一点多了。
楚辰也不觉得沮丧，反而成就感满满。
登顶，属于跑步锻炼的计划，也是他养生的其中一步。
从今天开始，他将进行全方位地调养身体，包括食补和睡补等等方法。
只要是有益于身心健康的，他都会去做。
而楚辰的家人，知道他的计划后，也是非常地赞同。
在他们的眼里，只要楚辰身体健康，平平安安，就是福气，也是最大的财富。
所以，当楚辰回到老家，不但没有遭到家人们的反对，反而让家里面，充满了久违的欢声笑语。
这也成为楚辰养生的动力之一。
“去其他的景点看看……”
楚辰眺望了一会风景后，就收回目光，打算去其他的景点看看，比如天师洞和祖师殿什么的。
结果，就在他转身的那一刻，脑海里忽然响起一道提示音。
“叮！完成跑步锻炼，激活属性点，+1。”
楚辰顿时停下脚步，也反应了过来。
属性点？
这是……养生面板出现了新的变化？
下一刻，楚辰毫不犹豫地打开养生面板，定睛一看。
果然不出他所料！
面板上的资料，在隔了一个月之后，终于有了新的变化。
其中前面的六项资料，依旧不变。
变了的是，后面多出来的三项。
分别是“法力”、“功法”和“属性点”。
【法力：0】
【功法：《五禽养生功》（0/100）】
【属性点：1】
楚辰快速看完后，目光凝聚在“功法”上面，不禁喃喃一声，“五禽养生功？”
这是系统奖励给自己的功法？
可是，该怎么学习呢？
楚辰正想着，眼前忽然一亮，看到一个提示框弹了出来。
“功法已经发放到背包里面，主人可以随时点击使用，一次性灌顶完毕。”
哦？
功法在背包里面？
楚辰立即点开面板的最下方，属于“背包”的那一栏，果然看到里面安静地躺着一部功法。
《五禽养生功》！
并且弹出一个选择框。
里面有两个选项。
“是否立即学习该功法？”
楚辰默念了一声“是”。
很快，神奇的一幕发生了。
楚辰先是感觉身体被电了一下，然后脑海里面，多出一些文字和画面，烙印在他的精神深处，被一瞬间掌握。
这种感觉，就像是小时候背诵的唐诗宋词一样，等到长大后，以为忘记了，却在看到某些景物的时候，下意识地念了出来。
玄而又玄，妙不可言！
楚辰情不自禁地闭上眼睛，开始回想《五禽养生功》，发现这部功法的每一个动作，都被自己牢牢地记住。
这也是一门，从《五禽戏》的基础上，改良而来的养生功法。
练习这门功法，能够让身体的各个部位，更加地协调。
并且让身体更有柔韧性，让速度更快，从而达到强身健体之效。
当然了，楚辰记住这部功法的所有动作，却不代表，他能够施展出来。
接下来也需要他去练习一遍又一遍。
直到将这门养生功法，彻底练熟为止。
楚辰也不着急开练，而是把目光投向最后一栏，也就是“属性点”的上面……