第620章 亚洲田径赛
“1997米!”
“还不错,林克比上周进步了五公分。”
北体大2号田径场上,教练李亚兵站在沙地上喊道。
在李教练脚下的沙坑里,正是林克刚扔过来的铅球,比上次远一些,但距离红线20米,还差一点点。
“林克,加油,争取在亚洲田径锦标赛到来之前,突破20米。”
田径小组的李志春主任鼓励道,她旁边还有几位体大田径学院的领导,大家都用欣慰的眼神看着林克,对他寄予厚望。
“好的李主任,我争取。”
林克笑道。
李志春主任点点头,对几位学院的领导说,林克现在不只是田径组的运动员,还是国家队拳击组的运动员。
鉴于这种情况,可以适当增加林克的生活补贴,让林克在训练时没有后顾之忧。
几位领导笑着附和,称赞李主任是个惜才的人,也要林克好好训练,别辜负了李主任的栽培。
林克也向林主任和几位领导保证,争取在亚洲田径锦标赛上取得一个好成绩。
几位领导离开后,林克继续在三角投掷区训练,李亚兵教练和两位助理在旁边指导,纠正他投掷的姿势。
练了半小时,林克休息补充水分,顺便来到隔壁的训练场,观看包小虎和江卫星、常毅君练习链球和标枪。
三人成绩都不错,接近一级运动员的水准,但与国家队主力队员的成绩还差一截。
“林克,你力气大,要不要过来试试?”
训练场草坪上,包小虎拿着一杆标枪喊道。
“行,我试试。”
林克放下水瓶,走到场中接过标枪,拿在手里试了试。
标枪与铅球一样,都是奥运会比赛中比较古老的项目,最早出现在公元前708年的古希腊奥运会。
也是当时的五大热门项目之一。
而现在铅球和标枪在奥运会赛事上相对小众,练的人不多,感兴趣的人也不多。
但也是重点项目。
运动会上的标枪主要采用金属材料或碳素纤维制成。
标枪整体结构分成三部分,枪头、枪身及缠绕式把手,枪身前段逐渐收窄,末端镶嵌金属制成尖锐的枪头,与古希腊用于战场上的标枪相仿。
在标枪规格上,男子标枪重800克,长度在260至270厘米之间,女子标枪600克,长度在220至230厘米之间。
当前男子标枪世界纪录有两个。
第一个是在改制前,最远纪录1048米,1984年前民主德国运动员乌威·霍恩在东柏林奥林匹克田径赛上创造。
在1986年4月1日起,国际田联将男子标枪重心前移4厘米,限制了标枪的滑翔功能,也导致标枪投掷难度加大。
从86年起,再也没人能将标枪扔出100米之外。
改制后标枪男子纪录是9848米,2000年捷克运动员扬·泽莱兹尼在悉尼奥运会上创造,至今无人能破。
“你手抓这里,用大拇指和中指扣住这里,投的时候注意出手速度和角度,角度高一些可以增加空气的浮力,你试试。”
常毅君指点道。
林克点点头,握着标枪活动几下肩膀和手臂,在包小虎和常毅君示意可以出手时,他在投掷区向前冲了四步,在要出界时,用力地将标枪丢了出去。
标枪在空中飘了几秒,然后落地,枪头插在草皮上。
在计算分数时,只需要有一个标枪撞击地面的点,不需要插住也算数。
包小虎快跑几步冲过去测量距离。
“多远?”
常毅君问道。
“6332米,哈哈,还不错,二级运动员的水准,距离一级运动员只差一点点。”
包小虎笑道。
按照体育局规定,标枪成绩超过51米是二级运动员,超过66米是一级运动员,超过71米是运动健将,超过78米是国际级运动健将。
“63米还不错,我们才开始练的时候也是六十米出头,训练两年多才突破70米。”
常毅君说道。
“林克,要不要再试试?”
包小虎把标枪递给他。
林克接过来颠了颠,深吸一口气,助跑几步,猛地向前方三角区扔过去。
这一次标枪在空中滑翔的时间长一点,大约三秒钟才斜插在草地上。
“我去!这一投有些名堂。”
包小虎又晃动着肥壮的身躯冲到草坪区测量。
“7174米,我去,林克你吃什么长大的,怎么力气这么大?”
包小虎一脸羡慕地说道。
常毅君也惊讶地看着林克,他们辛辛苦苦练了好几年,才把成绩提高到70米以上,而林克第二次投就能投出运动健将的水平,力气相当大。
“林克,你再试试,让我看看你的极限是多少。”
包小虎说道。
“不试了,再来几次也破不了80米,距离亚洲纪录还差很远。”
标枪世界纪录是9848米,亚洲纪录是876米。
要想打破这两纪录,就需要花费大量时间训练,容易影响到拳击和铅球训练,不如先专心练习拳击和铅球,早些恢复力量和速度、体质。
如果身体能恢复到从前的水平,铅球、标枪、链球、铁饼、举重、长短跑等项目世界纪录,他有把握全破个遍。
离开标枪训练区,林克又看了看正在训练链球的江卫星,江卫星双手抓着链球的把手,身体向后压着旋转两圈,怒吼一声,朝着前方的空地扔了过去。
大约有65米,达到运动健将水准,但距离国内纪录还差十多米。
林克回到铅球训练场地继续练习投掷。
按照他当前的情况,只要坚持锻炼,突破20米难度不大,但要想打破男子铅球23米的世界纪录,还需要再练习几年。
正在练习铅球时,标枪队的戴利教练过来,跟李亚兵教练聊天。
“林克,你刚扔标枪扔了71米?”
李亚兵教练看到他投完一波铅球后过来问道。
“随便扔了一下,怎么了?”
“你说怎么了,他们标枪队里很多人练了四五年也没破70米,你随便一丢就丢出71米,戴教练看上你了,希望你以后也抽点时间练习标枪。”
李亚兵教练说道。
“是啊林克,你天生神力,拳击铅球都做得不错,说明你运动天赋很强,可塑性也很强,我觉得你来练习标枪,没准将来也能成为世界冠军。”
戴利教练笑道。
“我在练习拳击和铅球,没时间练习别的项目。”
林克说道。
“没关系,铅球和标枪都是投掷项目,虽然技术也很重要,但最关键的因素还是个人的力量,你练习铅球也是在锻炼力量,以你当前的能力,再抽空练练投标枪的姿势,成绩一定会更好,没准能突破80米。”
戴利教练劝说道。
林克想了下,答应下来。
多参加一个运动项目,多拿一个冠军,不仅能为国家争夺荣誉,还能多赚一份奖金,这种事可以答应。
——
练完铅球,中午在宿舍里睡一觉,下午上完公共课后,他又来到体大拳击训练场练习拳击。
张文龙和校拳击队的几个拳击手也在,有的在玩闹,有的在训练。
看到他来了之后,张文龙几人过来打招呼,问他下午练不练攻防对抗。
攻防对抗是在拳台上跟陪练对打,陪练拿着手靶抵抗,他挥拳击打手靶,这样练习能提高拳击手在拳台上的进攻和防守能力。
因为林克拳击技术好,在陪他训练一段时间后,张文龙能明显感觉到自己的拳击技术在进步。
每次林克过来训练,他都会抢着当陪练,每次除非累到坚持不住,否则决不把陪练这种美差交给别人。
林克说先热身,稍后练一个小时。
张文龙忙说好,也去热身,为稍后的对抗训练做准备。
林克拿出跳绳先练习半小时热身,然后练习梨形球和沙袋练习,因为上午在练习铅球前练过杠铃,下午只做了四组引体向上和四组拉力运动。
练完之后,他才戴上拳套,来到拳台上做对抗训练。
每天练习六小时,预计能在一年内恢复原来的技术,至于力量和速度方面,大概还需要多年的训练。
砰砰砰~
——
在繁忙的训练中时间来到九月底,第十五届亚洲田径锦标赛在菲律宾首都马尼拉举行,林克跟随华夏田径队前往马尼拉参加比赛。
由于亚洲田径锦标赛的规模和水平不高,比亚运会和世界田径锦标赛差一些。
此次次前往马尼拉参赛的田径运动员大都是年轻的二队选手,为明年的奥运会做准备,《华夏体育报》称之为练兵。
本届田径比赛共设立42个项目,包括长短跑、跳高跳远、撑杆跳、投掷、竞走等等,所有比赛项目都在四天内比完。
本次锦标赛,林克填报了两项,男子铅球和男子标枪。
第一天是铅球和标枪预选赛,林克在第一轮铅球项目上投出2062米,一举打破由卡塔尔选手阿尔苏瓦迪在01年世锦赛上创造的亚洲纪录,将该纪录提升到2062米。
林克也轻松碾压日本队的佐藤征平,韩国队的朴世浩等人,以第一名成绩晋级决赛。
在八人决赛上,他第一投发挥失常,只投出1821米,第二投2078米,再次刷新亚洲纪录,第三投2081米,第三次刷新亚洲纪录。
在男子标枪项目上,在第一轮及格赛上,他三投最好成绩是7838米,在所有参赛选手中排在第七,顺利进入决赛。
第二轮决赛,他三投最好成绩是7905米,最终排在第四名,与奖牌擦肩而过。
但这个成绩却让华夏田径队的领导和教练们很高兴,林克只练习不到二十天标枪就能投出79米,多练习两个月,绝对能超过80米,如果练习一两年,成绩会更好。
为此在比赛结束后,田径队的领导找到他,叮嘱他好好训练,将来为国家争光。
林克也只能说保证完成任务。
(本章完)