第638章 蛤蟆走 6
杨瑟九从后面出现把一张单子递给赵小满看:“如果中途有人退出,将把她的名字划掉,然后由下一名补上!以此类推。”
“挺好的!”正在给人打饭的赵小满扫了一眼,然后道:“一会可以把它钉在她们宿舍的门里面,防止有些人记性不好忘记了!”
吃完饭都是各自洗各自的碗筷,赵小满和乔冉冉,王美玲三个人把厨房收拾干净,留给下一组的人做饭。
吃饱喝足了干嘛?
当然要运动了!
剧烈运动肯定不行的,蛤蟆走倒是可以。
一群肤白貌美的女兵就跟癞蛤蟆一样的趴在地上,四肢着地,手脚并用的往前爬,姿态极其不雅!
“屁股高了,低点!”杨瑟九手里拿着柳枝,轻轻点了那个都快成弓形的女兵屁股。
被点了一下屁股,哪怕一点都不疼,也让那个女兵瞬间红了脸,却还是咬着牙,把身子放低。
杨瑟九又点了几个姿势不正确的人,一开始她们还改正,可是随着时间越长,她们就越累,她这边刚说那边就犯毛病,杨瑟九直接冷声道:“谁在姿势不标准直接加做半小时!”
原本跟乱石一样的场地瞬间平了,至少视线齐平的时候,她们的背是整齐的,姿态也很标准。
“姐妹们,咱们这样不行,得喊个口号,按照口号动起来会轻松点。”蔡杏儿忽然开口道:
她以前热脸贴冷屁股贴多了,所以这时候开口一点也不觉得尴尬,反正只要能进软猬,丢脸怕什么!
“我觉得可以!”
原本都做好被无视的蔡杏儿忽然听到一声认同,她立马兴奋的转头,就看到刚刚做饭的其中一人对自己露出一个大大的笑容。
蔡杏儿也不自觉的笑了自来,她们两个离得近,又都是一排,她做了个口型:“一,二,三,一二三……”
王美玲见杨瑟九的注意力不在这边,立马偷懒比了了ok的手势……
哪知道这边刚比完,屁股上就来了一下:……
“专心点!”杨瑟九厉声道:
正好看到这一幕的乔冉冉嘲讽的轻笑:“蠢货。”
王美玲:……
天天不是说自己蠢,就是骂自己笨,要不是现在情况不允许,她绝对要怼死她!
“一,二,三,一,二,三……”这时候,蔡杏儿富有节奏的声音忽然小声出现。
王美玲立马跟着小声喊:“一,二,三……”
一个人的声音或许孤独无依,但是两个人就会有不同的效果,乔冉冉也跟着一起喊,效果有更加不一样……
不一会,整个队伍的上方都飘荡着节奏感强烈的一二三声音,她们的动作跟着节奏一起动起来,虽然是蛤蟆走,但也让她们走出了别样的……美感?
杨瑟九揉揉眼,头一次发现自己审美有问题,蛤蟆走除了可以锻炼她们四肢协调能力还有耐性,怎么可能会有美感?
但是她又不得不承认的是,整齐划一的蛤蟆走,确实比刚刚乱爬的要顺眼多了。请牢记收藏:, 最新最快无防盗免费阅读
杨瑟九从后面出现把一张单子递给赵小满看:“如果中途有人退出,将把她的名字划掉,然后由下一名补上!以此类推。”
“挺好的!”正在给人打饭的赵小满扫了一眼,然后道:“一会可以把它钉在她们宿舍的门里面,防止有些人记性不好忘记了!”
吃完饭都是各自洗各自的碗筷,赵小满和乔冉冉,王美玲三个人把厨房收拾干净,留给下一组的人做饭。
吃饱喝足了干嘛?
当然要运动了!
剧烈运动肯定不行的,蛤蟆走倒是可以。
一群肤白貌美的女兵就跟癞蛤蟆一样的趴在地上,四肢着地,手脚并用的往前爬,姿态极其不雅!
“屁股高了,低点!”杨瑟九手里拿着柳枝,轻轻点了那个都快成弓形的女兵屁股。
被点了一下屁股,哪怕一点都不疼,也让那个女兵瞬间红了脸,却还是咬着牙,把身子放低。
杨瑟九又点了几个姿势不正确的人,一开始她们还改正,可是随着时间越长,她们就越累,她这边刚说那边就犯毛病,杨瑟九直接冷声道:“谁在姿势不标准直接加做半小时!”
原本跟乱石一样的场地瞬间平了,至少视线齐平的时候,她们的背是整齐的,姿态也很标准。
“姐妹们,咱们这样不行,得喊个口号,按照口号动起来会轻松点。”蔡杏儿忽然开口道:
她以前热脸贴冷屁股贴多了,所以这时候开口一点也不觉得尴尬,反正只要能进软猬,丢脸怕什么!
“我觉得可以!”
原本都做好被无视的蔡杏儿忽然听到一声认同,她立马兴奋的转头,就看到刚刚做饭的其中一人对自己露出一个大大的笑容。
蔡杏儿也不自觉的笑了自来,她们两个离得近,又都是一排,她做了个口型:“一,二,三,一二三……”
王美玲见杨瑟九的注意力不在这边,立马偷懒比了了ok的手势……
哪知道这边刚比完,屁股上就来了一下:……
“专心点!”杨瑟九厉声道:
正好看到这一幕的乔冉冉嘲讽的轻笑:“蠢货。”
王美玲:……
天天不是说自己蠢,就是骂自己笨,要不是现在情况不允许,她绝对要怼死她!
“一,二,三,一,二,三……”这时候,蔡杏儿富有节奏的声音忽然小声出现。
王美玲立马跟着小声喊:“一,二,三……”
一个人的声音或许孤独无依,但是两个人就会有不同的效果,乔冉冉也跟着一起喊,效果有更加不一样……
不一会,整个队伍的上方都飘荡着节奏感强烈的一二三声音,她们的动作跟着节奏一起动起来,虽然是蛤蟆走,但也让她们走出了别样的……美感?
杨瑟九揉揉眼,头一次发现自己审美有问题,蛤蟆走除了可以锻炼她们四肢协调能力还有耐性,怎么可能会有美感?
但是她又不得不承认的是,整齐划一的蛤蟆走,确实比刚刚乱爬的要顺眼多了。请牢记收藏:, 最新最快无防盗免费阅读