第一百一十二章 受益匪浅
穆里尼奥当然是希望加强进攻的，但是与生俱来的保守性格让他在进攻的时候也不忘记放上四个后卫和三个后腰来保护自己的防线。
“不要多废话了。”看着众人眼神中露出的迷茫神色，穆里尼奥立即道：“去训练场上，这两天的训练内容就是集中训练进攻的跑位！”
进攻的跑位，可以说是进攻训练中最重要的一环了。
毕竟主教练无法更改球员的技术风格、踢球习惯，但是跑位怎么跑，是主教练一旦布置下去就能立即调整回来的内容，这也是区别一个主教练是顶级还是一般的分水岭。
穆里尼奥想要加强进攻不假，但他的性格不可能让曼联队全线压上，所谓的进攻也只不过让三叉戟的跑位更加积极一点。然后博格巴和费莱尼两人一个地面一个高空对自己的锋线进行支持。
博格巴和费莱尼，这两人是周中这场比赛绝对的主力。
卢克-肖，是穆里尼奥用来对付穆勒的手段，所以也是绝对的主力。
门将德赫亚自然是毋庸置疑的主力。
11人的名单已经有4人是确定了的，剩下的7个首发位置就要在余下的19人中进行选择。
首先就是锋线的排兵布阵，三叉戟怎么排是一个很有学问的战术布置。
因为这场比赛自己面对的是拜仁。。和曼城、利物浦、巴塞罗那这些队伍不一样，对面压缩阵型防守如果再用大圈战术的话，效果就不一定好了。
别说认真防守的拜仁了，就算是上一场比赛对阵利物浦，对方在后场布置了多达7人的人盯人防守也已经使曼联队的大圈战术很难受了。
所以怎么用好费莱尼，又变成了穆里尼奥的一门新的课程。
其实他麾下的进攻球员特点都很明显——
中锋卢卡库，一个身高191cm体重接近200斤的壮汉，但是头球抢点能力几乎为零。。出色的是他的冲击力以及跑位、技术能力；
中锋拉什福德，年仅20岁的英格兰新星前锋，爆发力强、跑动积极是他的特色，但是处理球方面还略显稚嫩、技术在前锋里面也算不上特别出色；
左边锋马夏尔，如果有人一招鲜能在英超立足，那说的一定是马夏尔，除了左边路小碎步内切射门那一下，其他方面似乎拿不出手，而且是跑动最为不积极的那个；
左边锋桑切斯，今年冬窗加入曼联队的新援，拥有极强的控球能力和视野、跑动积极，但似乎一直没有融入曼联队的体系，很积极，但仅此而已……
前腰马塔，恩，姑且算是个前腰吧，因为曼联队并没有用前腰的习惯，所以马塔在曼联一般被当做右边锋去使用。技术细腻、跑位积极，但的确身体对抗能力是差了一点，如果曼联一线队前场的主力里面要找一个身体素质和陈伊沫是差不多的人，那马塔绝对是首当其冲的；
影锋林加德，嗯，一个传说中可以用冲刺跑的速度跑五公里的男人，特点是什么样的还需要多说么？
右边锋陈伊沫，和桑切斯一样同样是冬窗加盟曼联的新兵，年仅17岁，代表一线队出场五场比赛打进七球，照理来讲这样的成绩放在任何球队都是绝对主力甚至是核心地位的球员了，但穆里尼奥更倾向将陈伊沫放在替补席上……
似乎替补席上的陈伊沫会比球场上的陈伊沫更有威胁一样。
每个进攻球员都非常有特色，但穆里尼奥清楚，自己的班底可以玩两套进攻模式——
走博格巴、桑切斯的双核地面路线，那就是打脚下球传控，如果是这样的话，中前场进攻球员四人组就应该是博格巴、桑切斯、马夏尔、马塔更为合理。
走费莱尼单核的高空路线。那就是大圈战术，费莱尼和马夏尔肯定是不匹配的，两人同时上场那没有跑动的马夏尔基本上就是处于废人的状态。
所以要用大圈战术的话，能上的最好就是费莱尼、林加德、卢卡库、拉什福德。
反正无论是哪套班底，这个周中穆里尼奥都不准备将陈伊沫放在首发的位置上面。
……
陈伊沫被进攻跑位训练遗弃了，训练场上穆里尼奥分别安排了助教法利亚和进攻教练来对两组进攻人员进行不同的进攻跑位练习。
博格巴、桑切斯、马夏尔、马塔为一组；
费莱尼、林加德、卢卡库、拉什福德为一组。
从纸面实力上来看。。上面那一组似乎更为强大一些，身价也更高一些，但其实真实比赛的效果，后者并不一定就处于下风了。
至于陈伊沫……又被体能教练拉去做增肌训练了。
经历了快两周的增肌训练，陈伊沫的体重也有了质的变化。从最初的66kg变成现在的72kg了，而且增加的含量都是肌肉没有脂肪，从竞技状态上来讲，应该是比以前对抗性更好了。
至少青年队的埃兰加现在对付陈伊沫就已经蛮困难了。
而且身高方面陈伊沫也增长了一点，刚来到英格兰去卡莱尔俱乐部体检的时候他只有177cm，现在最新的体检报告他的身高已经达到了181cm。
17岁的年纪一年多还长了4cm。。的确也不算少了。
“你是不是不甘心。”拉林看着面无表情在做肌肉练习的陈伊沫，突然问。
陈伊沫放下杠铃，抬头，回道：“不甘心什么？”
“别的进攻球员都参加跑位训练，只有你在这里单独做练习，你会不会以为被遗弃了？”
“你不是说以前莫德里奇、罗本都在老大的球队里面接受过这样的增肌训练吗？”陈伊沫反问。
“是的。”拉林说：“穆帅在切尔西的时候因为觉得罗本太轻了，所以让他进行增肌训练，等增肌训练完成，原本的主力达夫和乔-科尔都让位给罗本了；在皇马的时候因为觉得莫德里奇太瘦弱了，所以也让后者做增肌训练，等训练完成，原本的主力阿隆索、赫迪拉两人中的一人再也踢不上主力位置了。”
“你也一样！”拉林顿了顿，继续道：“穆帅是很看好你的，他甚至认为你的未来会比贝克汉姆还出色。所以……不要认为现在的训练是无用的，未来你将受益匪浅！”。