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第61章 林安的训练计划

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    走出餐厅!

    林安脸色一松,刚才的威压气势荡然无存!

    他笑嘻嘻的看着方静:“刚才没吓到你吧?哎,我也是一时昏了头,不然也不会主动过去教训那个老女人!”

    “你是了解我的,我为人一向胆小谨慎,从不敢主动惹事……除非忍不住!”

    方静瞪大了圆溜溜的大眼睛,上上下下的打量着林安。

    林安扭捏的低下头,很不好意思的说道:“你这么看着我干嘛?是不是我刚才表现的太好,让你情不自禁对我产生了几分好感?”

    “方静同学,你的心情我是可以理解的,这几年,咱们学校拜倒在我牛仔裤下的女同学也不在少数!”

    “可是我们现在已经高三了,正是人生中最至关重要的时候,还是暂时不要考虑谈恋爱这种事了吧?”

    “你要是真有这个心思,等上了大学……不,不用等到上大学,高考结束之后咱们就在一起,你看怎么样?”

    方静瞬间脸色通红,急忙把目光从林安身上收回来,低着头向前走去:“你瞎说什么呢!”

    “别走啊!”

    林安在后面大声喊道:“你要是觉得太早了,那咱们就等上了大学再说……反正我们都还年轻,用不着着

    急!”

    方静脚步匆匆,继续向前!

    压根不回应林安这么火爆的话题!

    林安却紧走了两步,很快就再次和方静并肩而行!

    半真半假半开玩笑的把心里话说了出来,他心里也舒服了很多!

    “方静同学,咱们今天的训练还没开始呢,你别急着走啊!”

    方静依旧低着脑袋,两只手紧紧的缠在了一起:“那你……那你不能再胡说了!”

    刚才本来想问问林安那种美容药的事……

    连刚才那个老女人都为了那种药甘愿在林安面前卑躬屈膝,可见那药是何等的珍贵。

    她觉得……林安把药给自己,实在是太浪费了。

    要是卖出去的话,肯定能卖不少钱吧?

    可刚才林安胡说八道,她哪还好意思问这些?

    林安举着手,信誓旦旦的说道:“放心吧,我也是有节操的,玩笑开一次就够了,怎么可能接二连三的在女同学面前说混账话?”

    方静轻轻点了点头,这才算是放下心来。

    可下一刻,林安转头便又说了一句:“所以你什么时候做我女朋友啊?”

    “在女同学面前当然不能随便说混账话,可在女朋友面前就可以随意一些了!”

    方静顿时气到跺脚:

    “你还说!”

    林安哈哈一笑!

    知道再说下去,方静就真要扭头走人了,急忙转移了话题:“不说了,接下来咱们开始长跑训练!”

    方静马上竖起耳朵认真聆听!

    她也想知道林安到底有什么训练计划,竟然可以让她这种没有半点运动基础的人拿到亚军!

    却见林安重重的咳了一声:“方静同学,准备好了吗?”

    方静见他这般严肃,也认真的点了点头:“准备好了!”

    “很好!”

    林安满意的点了点头:“现在立正!”

    方静身体紧绷,站的笔直!

    “向着你家的方向,跑步,走!”

    林安大声喊了一句,然后便自顾自的向前跑去!

    方静却愣在原地,看着他的背影,很长时间都没动弹一下。

    林安一个人向前冲了许久,身后却没听到脚步声!

    不由得停下了脚步,满是奇怪的扭过头:“方静同学,你干嘛呢?走啊!”

    方静瞠目结舌,张口结舌的问道:“这……这就是你专门为我定制的训练计划?”

    林安却不觉得有什么问题,理所当然的说道:“是啊……长跑嘛,当然得先跑一下试试!”

    “放心吧,很轻松的,我刚才查了,这里

    离你家只有六公里,咱们一口气就能跑过去!”

    长跑比赛的赛程是十公里!

    六公里的话……的确不算远!

    不过……

    除了体育课,方静可是从来没跑过步啊!

    六公里对她来说,已经算是魔鬼训练了!

    可是……

    这种训练,真的有用吗?

    哪有人随便跑个一两天,就能在比赛中拿到好名次的啊?

    “走啊!”

    林安又对着方静招了招手:“相信我,没问题的!”

    方静见他依旧这么一副认真的样子,默默一咬牙,轻抬脚步,小跑着跟了上来!

    算了!

    先由着他胡来吧。

    反正她也只是凑个人数而已,没指望真能在比赛中拿到什么名次!

    林安这才开心的笑了起来!

    他轻声鼓励道:“加油,我相信你的,一定可以!”

    “今天咱们先试一下,我保证,明天王欣都跑不过你!”

    方静失笑出声。

    “好,我相信你!”

    两人闷头向前跑,没过多大会儿,方静就已经开始气喘吁吁。

    她不断伸手擦拭着脸上的汗水,只觉得脚底板和小腿酸痛不止

    ,好像再往前走一步,都需要用出全身的力气。

    可是……

    她却依旧一声不吭,

    默默的抬脚向前,努力跟上林安的步伐!

    就这么跑了三公里!

    林安突然停下了脚步!

    “好了,今天先这样!”

    方静也跟着停了下来,她不断伸手拍打着胸口,大口大口的喘着粗气:“怎么……怎么了?距离我家还远着呢,干嘛停下?”

    林安摇了摇头:“这种事急不来,得循序渐进,三公里已经可以了,再跑下去,你肌肉拉伤了怎么办?”

    原来是担心我!

    方静不由得有些沮丧!

    才跑了三公里,自己就这样了……真到了比赛的时候,十公里能坚持下来吗?

    “林安……”

    她低着头,闷声说道:“要不我还是不报名了吧?我这体质,真去参加了,也只会给咱们班丢人!”

    林安轻叹了一声!

    他停下脚步转过身,轻轻在方静肩膀上拍了拍!

    “方静同学,你所嫌弃的,只是现在的你,到了明天,你将会认识到全新的自己!”

    “现在的你,跑三公里就累个半死,可是明天的你,一口气跑个二十公里都不带喘气的!”

    方静抿着嘴唇:“这怎么可能啊!”

    “明天你就知道了!”林安笑了笑:“走吧,今天先回家把我给你的那颗药吃了!”
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