第65章 CrossFit极限训练,备战尾崎八项!
白婉将苏扬送回了华洲君庭的别墅。
她自己则返回公司了,因为还有一堆事要处理。
苏扬敏锐的注意到别墅区的大门附近,有一些疑似记者的人,架起手中的“长枪短炮”进行拍摄。
很明显,自己和新上任女助理的同框镜头,被这些八卦的娱乐记者捕捉到了。
对此,苏扬也很无奈。
虽然他只是个主播,但是现在的热度已经完全超越了娱乐圈的流量明星。
听说关于他的任何一丝爆料绯闻,在媒体行业内都被炒成了天价。
因为在公众的眼中,横空出世的苏扬,身上带有一种传奇的神秘色彩。
大家对关于他的一切都很好奇。
有需求就有市场,于是许多娱乐媒体记者,想方设法从苏扬身上挖出猛料。
然而苏扬不是出国满世界乱飞,就是回国待在别墅里休息训练。
生活太有规律了!
即使这么有钱了,也从来没看到他去什么夜店酒吧嗨皮。
记者们无奈之下只能选择最原始也是最有效的办法——在他家附近蹲点。
这不,总算给他们拍到了有价值的东西!
虽然镜头里出现的美女,怎么看都像是苏扬的小助理,但无论如何公众爱看就能卖上价格!
苏扬对于这些记者,也是懒得管。
毕竟人家在大马路拍照片,并不违法。
人红是非多,这个道理苏扬自然明白。
但如果这些媒体为了流量不择手段,随便拍几张图片就开始胡编乱造的话。
就凭斗音平台的实力,随便就能将他们告到倾家荡产!
……
回到别墅中,苏扬休整了一番。
接下来,便开始了自己的训练计划。
几天之后,他梦想中的挑战——『尾崎八项』终于要到来了!
在这个如此重要的人生节点,他必须全力以赴准备,以最好的自己迎接挑战。
至于系统提到的奖励,听起来有些虚无缥缈的『开启人体基因锁』。
说实话,苏扬对此一无所知。
他认为这一直只是个传说而已,但是系统向他证明了确有此事。
苏扬也上网查询了一番,没有搜索到关于『尾崎八项』的任何内容。
看来在这个极限运动发展相对滞后的平行世界中,这个全新的概念尚未有人提出。
这又让苏扬联想到了另一点……难道“系统”的本身也不是这个世界的产物?
难道是跟随着他的灵魂,一起穿越过来的?
亦或是系统读取了他的记忆?
苏扬的疑惑,系统根本没有解答,它就像一个冷冰冰的发布任务和提供奖励凡人机器。
只有到了预定好的时间,它才会活跃起来。
苏扬并不是一个钻牛角尖的人,既然寻求不到问题的答案,那就先把它放在一边。
专注于眼前的事!
苏扬的训练计划,不同于健身房爱好者们追求肌肉维度的常规体系。
他更倾向crossfit!
与传统健美不同,这种训练不以锻炼体型为目的,不强调孤立肌肉训练。
而是以增强实际的运动能力为目标,通过各种高频率、高速、高爆发力的动作,来增强自己的体能和身体素质。
crossfit与健美的区别,举个例子,就好比武术和国术的区别!
武术倾向于表演,而国术则是杀人技!更重视实战!
心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡性和准确性……通过crossfit的训练,苏扬可以全方位提升这10大身体指标!
苏扬先在室内的恒温泳池游了5000米自由泳,热了个身。
接下来,他开始在器械区挥汗如雨。
若是有专业健身人士在一旁看到苏扬的训练过程,一定会彻底惊掉下巴!
20组倒立俯卧撑(handstand push-ups)后,再接20组吊环曲臂伸(ring dips)。
休息5分钟,再来一千米的高速折返跑。
接下来加快频率,10组负重双力臂+10组负重俯卧撑+10组负重波比跳。
休息5分钟后,再来30分钟训练爆发的“战绳”运动,以及30分钟的“翻轮胎”。
……
做完了一整套训练,即便是苏扬的身体素质,也彻底累瘫了。
但他还是克服着肌肉酸痛,又做了一个小时的静态恢复以及拉伸动作。
结束了一整天的训练。
苏扬目前这套训练方案,放眼全世界,能跟着他全程做下来不掉队的人,估计也是屈指可数。
在气泡按摩浴缸,舒舒服服的泡了个热水澡后,苏扬一脸满足。
他在厨房一边为自己准备晚餐,一边看新闻。
就在这时,手机响起来了。
苏扬拿起来一看,没想到竟然是苏葵那丫头。
“喂,小葵~咋啦,放学了?”
“哥,大事不好啦!”
电话那头的苏葵压低了声音,语气显得很是慌张。
“什么事儿?你别急,慢慢说!”
苏扬眉头微皱,表情立刻严肃了几分。
“就……就是,大伯和大娘他们在斗音上刷到你的视频了!然后……我没忍住就全都给他们讲了……”
苏扬松了一口气,脸上露出笑容。
“我还当什么大事呢,这个他们早晚都会发现的,我也没打算刻意瞒着。”
“但是大娘好像很生气,她觉着这份工作实在太危险了,还说让你回来找份安稳的工作呢!”
苏扬叹了口气:“把电话给我妈吧。”
“好的,哥!”
几秒之后,顾萍的声音里从话筒里传来。
方才和苏建国接连看了儿子几场直播的录像后,她人都快吓得晕过去了。
现在连说话的声音都带着几分颤抖。
“扬扬,你把这份工作辞了吧!咱不当主播了行不行?”
“我和你爸也不是贪图虚荣的人,别墅、豪车都可以不要,但你得平平安安的啊!要不然,我们花着你卖命赚来的钱,怎么会心安呢?”
苏扬心头一暖,宽慰道:“妈,其实极限运动这件事情,一直是我的梦想。成为一名主播,只是顺带的。”
为了让母亲心安,他不得不编了个善意的谎言。
“而且这些挑战,并没有你想象中这么危险!它就像你最爱看的电视剧一样,都是有剧本的!”
“真的?”
“当然!都只是节目效果而已,镜头背后,我们可是做了万全的准备的!”
苏扬语气十分慎重。
“妈,这个事情我只能跟你说,你千万别透露给别人知道了!”
“那……行!妈知道了,我连你爸都不告诉!”
听完苏扬的这番解释,顾萍内心觉得好受了许多。
她越想越觉得有道理。
现在网络上哪有什么真实可言啊?
主播们为了流量、吸引打赏,编剧本请演员是再常见不过了!
“而且,我现在做的事情,意义不仅仅在于赚钱和实现自我理想。”
苏扬语气十分坚定。
“这将是一份伟大的事业!”
“我现在不光成了安踏的终身代言人,就连法国和冰岛政府都邀请我代表华国,成为国际旅游形象大使。”
顾萍听着听着,表情都惊呆了。
“真……真的吗?”
“千真万确!”
……
母子之间又聊了不少话题。
苏扬哄得顾萍眉开眼笑,全然没有了刚才失魂落魄的状态。
最后,苏建峰适时接过电话。
“喂,儿子!爸第一次发现,你的口才这么好!给你竖个大拇指!”
本来他刚才还在头疼,怎么跟顾萍沟通,没想到苏扬三下两下就说得她破涕为笑。
苏建峰悄咪咪的给儿子点了个赞。
“爸,你……不反对我玩儿极限运动吗?”
苏扬感到有些诧异。
本来以为,迎接他的是劈头盖脸的责骂。
“我为什么要反对?”
苏建峰反问道。
“儿子有这么厉害的梦想,坚持做自己梦想中的事情!老爸我都自愧不如。”
“而且你现在的影响力之大,都把我吓了一跳!恐怕我年轻时候追的四大天王,都没有你现在这么火!”
苏建峰语气中充满了自豪。
“总之,无论你妈怎么想,我是坚定的站在你这边的!儿子,老爸永远支持你!”
……
跟父母打完这一通电话,苏扬眼眶都湿润了。
有一句话叫做,人是因为孤独而强大。
可他现在有了新的感悟……
家庭的温暖带给自己内心的,更是一种无坚不摧的力量!
心底拥有这种力量做支撑,苏扬有绝对的自信。
将来的他,无论走到世界的任何地方,无论在迎接多么危险的挑战。
他总有能力一次次将其克服,重新回到那个温暖的港湾。
……
……
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