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第65章 CrossFit极限训练,备战尾崎八项!

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    白婉将苏扬送回了华洲君庭的别墅。

    她自己则返回公司了,因为还有一堆事要处理。

    苏扬敏锐的注意到别墅区的大门附近,有一些疑似记者的人,架起手中的“长枪短炮”进行拍摄。

    很明显,自己和新上任女助理的同框镜头,被这些八卦的娱乐记者捕捉到了。

    对此,苏扬也很无奈。

    虽然他只是个主播,但是现在的热度已经完全超越了娱乐圈的流量明星。

    听说关于他的任何一丝爆料绯闻,在媒体行业内都被炒成了天价。

    因为在公众的眼中,横空出世的苏扬,身上带有一种传奇的神秘色彩。

    大家对关于他的一切都很好奇。

    有需求就有市场,于是许多娱乐媒体记者,想方设法从苏扬身上挖出猛料。

    然而苏扬不是出国满世界乱飞,就是回国待在别墅里休息训练。

    生活太有规律了!

    即使这么有钱了,也从来没看到他去什么夜店酒吧嗨皮。

    记者们无奈之下只能选择最原始也是最有效的办法——在他家附近蹲点。

    这不,总算给他们拍到了有价值的东西!

    虽然镜头里出现的美女,怎么看都像是苏扬的小助理,但无论如何公众爱看就能卖上价格!

    苏扬对于这些记者,也是懒得管。

    毕竟人家在大马路拍照片,并不违法。

    人红是非多,这个道理苏扬自然明白。

    但如果这些媒体为了流量不择手段,随便拍几张图片就开始胡编乱造的话。

    就凭斗音平台的实力,随便就能将他们告到倾家荡产!

    ……

    回到别墅中,苏扬休整了一番。

    接下来,便开始了自己的训练计划。

    几天之后,他梦想中的挑战——『尾崎八项』终于要到来了!

    在这个如此重要的人生节点,他必须全力以赴准备,以最好的自己迎接挑战。

    至于系统提到的奖励,听起来有些虚无缥缈的『开启人体基因锁』。

    说实话,苏扬对此一无所知。

    他认为这一直只是个传说而已,但是系统向他证明了确有此事。

    苏扬也上网查询了一番,没有搜索到关于『尾崎八项』的任何内容。

    看来在这个极限运动发展相对滞后的平行世界中,这个全新的概念尚未有人提出。

    这又让苏扬联想到了另一点……难道“系统”的本身也不是这个世界的产物?

    难道是跟随着他的灵魂,一起穿越过来的?

    亦或是系统读取了他的记忆?

    苏扬的疑惑,系统根本没有解答,它就像一个冷冰冰的发布任务和提供奖励凡人机器。

    只有到了预定好的时间,它才会活跃起来。

    苏扬并不是一个钻牛角尖的人,既然寻求不到问题的答案,那就先把它放在一边。

    专注于眼前的事!

    苏扬的训练计划,不同于健身房爱好者们追求肌肉维度的常规体系。

    他更倾向crossfit!

    与传统健美不同,这种训练不以锻炼体型为目的,不强调孤立肌肉训练。

    而是以增强实际的运动能力为目标,通过各种高频率、高速、高爆发力的动作,来增强自己的体能和身体素质。

    crossfit与健美的区别,举个例子,就好比武术和国术的区别!

    武术倾向于表演,而国术则是杀人技!更重视实战!

    心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡性和准确性……通过crossfit的训练,苏扬可以全方位提升这10大身体指标!

    苏扬先在室内的恒温泳池游了5000米自由泳,热了个身。

    接下来,他开始在器械区挥汗如雨。

    若是有专业健身人士在一旁看到苏扬的训练过程,一定会彻底惊掉下巴!

    20组倒立俯卧撑(handstand push-ups)后,再接20组吊环曲臂伸(ring dips)。

    休息5分钟,再来一千米的高速折返跑。

    接下来加快频率,10组负重双力臂+10组负重俯卧撑+10组负重波比跳。

    休息5分钟后,再来30分钟训练爆发的“战绳”运动,以及30分钟的“翻轮胎”。

    ……

    做完了一整套训练,即便是苏扬的身体素质,也彻底累瘫了。

    但他还是克服着肌肉酸痛,又做了一个小时的静态恢复以及拉伸动作。

    结束了一整天的训练。

    苏扬目前这套训练方案,放眼全世界,能跟着他全程做下来不掉队的人,估计也是屈指可数。

    在气泡按摩浴缸,舒舒服服的泡了个热水澡后,苏扬一脸满足。

    他在厨房一边为自己准备晚餐,一边看新闻。

    就在这时,手机响起来了。

    苏扬拿起来一看,没想到竟然是苏葵那丫头。

    “喂,小葵~咋啦,放学了?”

    “哥,大事不好啦!”

    电话那头的苏葵压低了声音,语气显得很是慌张。

    “什么事儿?你别急,慢慢说!”

    苏扬眉头微皱,表情立刻严肃了几分。

    “就……就是,大伯和大娘他们在斗音上刷到你的视频了!然后……我没忍住就全都给他们讲了……”

    苏扬松了一口气,脸上露出笑容。

    “我还当什么大事呢,这个他们早晚都会发现的,我也没打算刻意瞒着。”

    “但是大娘好像很生气,她觉着这份工作实在太危险了,还说让你回来找份安稳的工作呢!”

    苏扬叹了口气:“把电话给我妈吧。”

    “好的,哥!”

    几秒之后,顾萍的声音里从话筒里传来。

    方才和苏建国接连看了儿子几场直播的录像后,她人都快吓得晕过去了。

    现在连说话的声音都带着几分颤抖。

    “扬扬,你把这份工作辞了吧!咱不当主播了行不行?”

    “我和你爸也不是贪图虚荣的人,别墅、豪车都可以不要,但你得平平安安的啊!要不然,我们花着你卖命赚来的钱,怎么会心安呢?”

    苏扬心头一暖,宽慰道:“妈,其实极限运动这件事情,一直是我的梦想。成为一名主播,只是顺带的。”

    为了让母亲心安,他不得不编了个善意的谎言。

    “而且这些挑战,并没有你想象中这么危险!它就像你最爱看的电视剧一样,都是有剧本的!”

    “真的?”

    “当然!都只是节目效果而已,镜头背后,我们可是做了万全的准备的!”

    苏扬语气十分慎重。

    “妈,这个事情我只能跟你说,你千万别透露给别人知道了!”

    “那……行!妈知道了,我连你爸都不告诉!”

    听完苏扬的这番解释,顾萍内心觉得好受了许多。

    她越想越觉得有道理。

    现在网络上哪有什么真实可言啊?

    主播们为了流量、吸引打赏,编剧本请演员是再常见不过了!

    “而且,我现在做的事情,意义不仅仅在于赚钱和实现自我理想。”

    苏扬语气十分坚定。

    “这将是一份伟大的事业!”

    “我现在不光成了安踏的终身代言人,就连法国和冰岛政府都邀请我代表华国,成为国际旅游形象大使。”

    顾萍听着听着,表情都惊呆了。

    “真……真的吗?”

    “千真万确!”

    ……

    母子之间又聊了不少话题。

    苏扬哄得顾萍眉开眼笑,全然没有了刚才失魂落魄的状态。

    最后,苏建峰适时接过电话。

    “喂,儿子!爸第一次发现,你的口才这么好!给你竖个大拇指!”

    本来他刚才还在头疼,怎么跟顾萍沟通,没想到苏扬三下两下就说得她破涕为笑。

    苏建峰悄咪咪的给儿子点了个赞。

    “爸,你……不反对我玩儿极限运动吗?”

    苏扬感到有些诧异。

    本来以为,迎接他的是劈头盖脸的责骂。

    “我为什么要反对?”

    苏建峰反问道。

    “儿子有这么厉害的梦想,坚持做自己梦想中的事情!老爸我都自愧不如。”

    “而且你现在的影响力之大,都把我吓了一跳!恐怕我年轻时候追的四大天王,都没有你现在这么火!”

    苏建峰语气中充满了自豪。

    “总之,无论你妈怎么想,我是坚定的站在你这边的!儿子,老爸永远支持你!”

    ……

    跟父母打完这一通电话,苏扬眼眶都湿润了。

    有一句话叫做,人是因为孤独而强大。

    可他现在有了新的感悟……

    家庭的温暖带给自己内心的,更是一种无坚不摧的力量!

    心底拥有这种力量做支撑,苏扬有绝对的自信。

    将来的他,无论走到世界的任何地方,无论在迎接多么危险的挑战。

    他总有能力一次次将其克服,重新回到那个温暖的港湾。

    ……

    ……

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