第16章 初识搬山谱

    “马步扎太高了，再低一些……”，洪亮的声音在练功房里回荡。

    “嗯，双手抱拳放腰间，出拳的时候用胯带动身体发力，我现在喊口号，你开始做。”

    “准备好了吗？”

    姜宁点了点头，“好了。”

    “一！”

    姜宁转胯蹬腿，马步变弓步，向左递出一拳。

    “二！”

    姜宁回身收胯，弓步变马步，重新抱拳腰间。

    “站太高了，马步变弓步高度不要变，不能步子一变身体就站起来，听懂了吗？”

    “听，懂了。”姜宁觉得大腿已经有些酸了。

    “好，那再来一遍！”

    “一！”

    “……”

    一上午，姜宁单单是练习“马步变弓步冲拳”就做了无数次，直到姜宁的腿开始发抖都要站不住时，温提斯这才点点头让姜宁坐地上休息一会儿。

    “小丫头还挺有毅力。”温提斯安同样找了把椅子坐在一旁，“练拳感觉怎么样？”

    姜宁沉默了一会儿，“和我想的不太一样……”

    温提斯安听后哈哈大笑，说：“练拳是很枯燥的，你现在开始学必须把拳架练好，动作做标准，这样才能在之后学习拳法套路时能轻松掌握。这些都是基本功。”

    “听你姐姐说你身体不太好，所以咱们现在也不练别的，先把身体练好”温提斯安顿了顿，“以后每天早晚要跑步，绕着坊楼三圈。”

    姜宁听后心里不由的咯噔了一下，修行什么的突然就不是很想接触了……

    坊楼，一圈下来就有三百米了吧？姜宁面露难色。

    温提斯像是看出了姜宁的不情愿，“你也别想偷懒，我会陪着你跑完的。”

    姜宁哑然。

    “趁着这点时间，我给你讲讲我的拳法。”温提斯安说道，“我之后要教给你的是搬山谱，不过这门拳法走的是刚猛的路子讲的是以力搏力，所以我在一些地方做了一些修改，一些地方改用了巧劲。虽然不能完全将它变成以柔克刚的路子，但考虑到你现在正打基础，所以这样正合适。”

    “你能听懂不？”

    “能”，姜宁面无表情。

    温提斯安顿了顿继续说：“搬山谱，脱胎于七十六拳经，拳式大开大合，直来直去，出拳便是要在气势上压对手一头，拳拳到肉，咄咄逼人。这就是这门拳法的特点。”

    “什么是七十六拳经？”好学生姜宁提问了。

    “七十六拳经是东洲达摩拳的一门变法，糅合了双生拳等多门拳法，算是集百家之长了，不过因为招式、走式太多，不便于学习，所以有人又从里面挑出特色鲜明的招式简化下来供人学习，搬山谱也是这么来的。”

    “虽然搬山谱也算不上什么一流的拳法，但招式都是相通的，如果你能练到拳式自然，拳意舒畅，那么‘一法通万法’就也不是问题。”

    “所以也有世上武术皆一流的豪言。”

    “虽然现在和你说这些有些早，你也不一定会一直学拳法，但我还是要给你说，我辈武夫出拳要快、打敌人要狠，一拳递出要让它们没有胆量挥拳，不管敌人如何，决定出拳就要有一夫当关万夫莫开的气势！打的一拳出免得百拳来！”

    “练拳如此，做人也是如此……”

    温提斯安说的气势磅礴，姜宁抬头看见窗外青山。