第31章 魔鬼训练
第二天一大早，王瑞就起床了。他深知自己肩负着不一样的责任。
现在可不能摸鱼了，此时他突然理解到了当老板的不容易。
他匆匆忙忙地赶往了村口，因为训练场就在村口的那一边。
王瑞一眼就看到了自己的护卫们，他们正在进行跑步训练。一个个精神饱满，气势如虹。
王瑞心中暗自满意，他迈开步伐，来到了队伍的最前方。“大家早上好！”他的声音洪亮而有力，让每个人都听得清清楚楚。
“早上好，少爷！”护卫们齐声回答道。
王瑞满意地点了点头。
“少爷，我们每天只是训练跑步跟列队吗？”李风跑上前，建议道:“我们要不要制作一些弓箭或者刀剑呢？”
王瑞沉吟了一下，然后摇了摇头，“我们不需要那些武器，作用太小了。”
所有的护卫闻言，瞪大了双眼，纷纷问道:“那我们用什么呢？难道还有比弓箭厉害的武器？”
王瑞微微一笑，卖了个关子，“你们不需要知道，我自有妙计。李风，你只要按照我刚才说的去做就好了。”
李风挠了挠头，虽然有些一头雾水，但还是点了点头。
“好了，大家继续训练吧。”王瑞大声道。
护卫们开始继续跑步，不过他们还是有些想不通。
王瑞见状，知道有些事情不能太过急切，需要慢慢来。
他开始在训练场旁边的一块空地上布置了起来。
这个训练场其实是一块空地，上面布满了鹅卵石和杂草。
王瑞从系统空间里，拿出了很多沙袋和负重铁块，然后摆放在了空地上面。
护卫们见到这些沙袋后，都不禁有些好奇，他们不知道是用来干什么的。
王瑞见大家都停下了跑步，便大声说道：“大家过来一下，我给大家讲解一下接下来的训练计划。”
护卫们纷纷跑了过来，围绕着王瑞站成了一个圈。
王瑞开始讲解道：“我们接下来的训练计划，主要就是以增加速度和力量为主。这些沙袋的用途就是提升你们腿部的力量和速度。我们先从最轻的沙袋开始，逐渐加大重量，直到你们能够轻松地跑动起来为止。”
“这还有负重铁块，道理也是一样的。全都是几十斤到上百斤的，记住一定要量力而行，千万不要逞强。”
护卫们听了王瑞的讲解，都开始训练了起来。
虽然沙袋很重，但是他们依旧咬紧牙关，努力地奔跑着。
李风也明白过来，原来王瑞所说的妙计，就是用沙袋来训练大家的腿部力量和速度，而负重铁块则是训练整个身体。
这样不仅能够提高大家的身体素质，还能够增加大家的战斗能力。
王瑞站在旁边观察了一会儿，见到大家都训练得十分认真，便转身走到了另一边，开始继续布置起来。
他又从系统空间里，拿出了一些木板和铁钉，开始制作起了一些东西。
护卫们看到王瑞在制作东西，也都好奇地围了过来。
不一会儿，王瑞便制作好了一个木架，他又在木架上钉上了一些铁钉，做成了一个铁网。
这个铁网上面有很多小洞，大小不一。
王瑞见状，满意地点了点头，然后将这个木架和铁网放到了空地的另一边。
护卫们见状，不免好奇，他们心中暗自猜疑，不知道这些奇怪的东西究竟有何作用。
王瑞见众人都已经来了，便高声喊道：“好了，大家继续训练吧。这些木架和铁网是用来增加你们的灵活性和协调性的。你们需要钻过这个铁网，然后爬上这个木架，再从另一边跳下来。每天5次，每次10个来回。”
听完王瑞的讲解，护卫们立马投入到训练当中。
虽然这个铁网和木架看起来有些简陋，但是他们依旧努力地钻过去、爬上去、跳下来。
李风此时恍然大悟，原来王瑞所说的妙计，就是用这些木架和铁网来训练大家的灵活性和协调性。
如此一来，不仅能增强大家的体魄，更能提升大家的战斗力。
王瑞站在旁边观察了一会儿，见到大家都训练得十分认真，便转身走到了另一边，继续布置起来。
他又从系统空间里拿出了一些布料和棉花，开始制作起了一些东西。
护卫们看到王瑞在制作东西，也都好奇地围了过来。
不一会儿，王瑞便制作好了几个棉花包，他又在棉花包上绑上了布料，做成了一个个护腕和护膝。
护卫们望着这些东西，好奇心油然而生。
王瑞见众人都是汗流浃背地站在了他的身旁，便高声喊道：“这些护腕和护膝是用来保护你们的关节和手腕的。在战斗中，如果你们的手腕或者关节受伤了，那么就会影响到你们的战斗力。所以我们需要提前做好准备，以免发生意外。”
众人听了王瑞的解释，都有些惊讶。他们没有想到王瑞竟然考虑得如此周到，连这些小细节都注意到了。
王瑞见大家都有些明白过来，便继续说道：“所以，从今天开始，我们不仅要训练大家的身体素质和战斗能力，还要训练大家的自我保护能力。只有将这四个方面都提升起来，我们才能更好地应对接下来的战斗。”
护卫们听了王瑞的话，都开始认真训练起来。他们知道，王瑞所说的都是为了大家好。
“我知道这很辛苦，但我相信你们都能够承受的。跟你们说一下，等几天我会给你们武器装备的。绝对是天底下最好的，到时候你们就知道了。”
王瑞的这一番话，让护卫们备受鼓舞。
王瑞接着给心灵鸡汤，“只要几天后训练名列前茅的，我会亲自给他涨工钱，说不定比你们队长的银子还多。”
众人闻言，瞬间跟打了鸡血似的，于是，他们纷纷咬紧牙关，努力地训练起来。无论是钻铁网、爬木架，还是举沙袋、负重铁块，他们都竭尽全力，争取做到最好。
随着时间的推移，太阳也开始渐渐落下。
王瑞见众人已经训练得十分疲惫，便高声说道：“好了，今天的训练就到这里吧。大家回去休息。”
护卫们听到王瑞的话，都松了一口气。他们知道今天的训练十分累人，但是也十分有用。
随着夜幕降临，王瑞回到了家里。躺在床上思考着后面的事情，不知不觉就睡着了。