第02章 又是没有后续的故事
这篇本来要写长篇,但是碰到点事就没思路了。
因为没有写大纲,所以情节都是想到啥就写啥,逻辑可能都不连贯。
现在就完全没有思路了,倒是写了一点短故事。
但这篇没完结,又不想发新故事,纠结来纠结去,还是搭上一篇废话章,下章发新故事。
写故事是有点兴趣,就是文笔太差,大家将就看,刷到这本试写书,就是缘分不是。
作者本人的状态不大好,不是身体上的,心理抗压可能出了点问题。
做了一套题,说清微的,只要平时注意些就好,想治就要去开药了。
我琢磨着,现在谁都会有点不好的情绪,又不严重,毕竟药这个东西,吃多了也没啥好处是吧。
所以还是自我调节,实在是不行,或者情绪恶化了再去也一样,毕竟人家给的评价是我的思路还算清晰。
如今只是有点情绪低落,稍微有点自卑,不愿走出舒适圈,偶尔会自我认知混乱,大概就是觉得自己能做好,却因为瞻前顾后,把事情做的一塌糊涂。
但要说到中度或者重度,还没有。
不过再过段时间,要是还是这样,就建议去门诊开药治疗。
之前一直觉得,就我这没心没肺的性子,咋可能出现心理问题。
做了咨询后,好家伙,这是有些焦虑啊,确实最近脾气不怎么好,晚间总是失眠,白天疲惫又无法补眠。
从开始的沾枕头就着,到现在辗转难眠。好像确实有些过于焦虑了。
对于我来说,是倾听者,不是倾诉者,所以有朋友可以聊天,但话很少,偶尔很多,也不会谈论自己的事。
大概率还是觉得自己没啥可说的,尤其是难过了,更不愿意谈论。
对于看个电影都能哭出来的人来说,好像是有些情绪化了。
尤其是自己的泪点和大家好像都不一样,笑点也不同的时候。
情绪还是不好,睡眠质量不行。现在成了每天4-6小时睡眠,之前至少是6-8小时,中午休息还能补个眠。现在中午一睡,晚上就睡不着,唉!
之前也做过测试,那时觉得自己很开朗,结果是中度快高度了。现在感觉状态不好,一测试是轻度。
都不知道这玩意儿到底准不准了,还是要抽空去趟门诊,看看自己到底有没有问题。
啊对了,现在说话有些颠三倒四的,毕竟是真没休息好,还有别的事要做。
废话章节就是废话连篇,所以已经看到这的不必在意,我这是正大光明的水字数呢嘻嘻
不过忧郁、焦虑、暴躁这些负面情绪影响还是挺大的,真有书友出现了必须吃药治疗时,希望能积极治疗,世界还是美好的,现在不过是偏居一隅,跳出这方世界,就会看到不一样的天地,姹紫嫣红,繁花锦簇。
我呢是有轻度抑郁,就是没去门诊,医生发了一套题,看了说目前还好,建议去医院做详细诊疗。
所以这段时间状态是真的不行,抱歉啦!磨叨了这么久,下章新故事再见吧。