第29章 第一套广播体操修练法！
在被林宇这个拉屎没擦屁股的家伙抱了之后，楚河进入卫生间里连续洗了十次澡！
即使如此，他还是觉得自己的身上很脏，再次冲刷了十次…
“(￢︵￢)至于吗？”
看着皮肤都被洗出红色的楚河，一旁的林宇撇了撇嘴，喃喃道。
“(⌒⌒)的确不至于，其实，我觉得，我应该直接杀了你！”
楚河双眼冒出刺眼的红光。
“(|||)啊哈哈，抱歉抱歉！”
林宇为了补偿楚河，再次掏出了一张余额为100万的银行卡，这才让楚河止住了心中的怒火。
楚河咳嗽了几声，随后来到书桌开始不断的书写着什么。
很快，一套由数页图文组合的修炼法就完成了。
拿起所谓的秘籍，林宇仔细的看了起来。
纸张上面，画满了各种摆满了姿势的小人，连续从上到下看下来，可以发现，这是一套十分连贯的功法。
“只是，我怎么感觉这很像是我们中学时的广播体操？”
“胸展运动？一二三四？这什么鬼？”
林宇看的是一头雾水，不知道的，还以为这是在画连环画呢！
“呵呵，这就是广播体操！”
楚河此话一出，林宇瞬间就炸锅了。
“我把你当哥们，你给我整半天就这？”
“别急啊！听我说完！”
楚河笑了笑。
在他的逆天悟性的分析下，他所使用的修炼法过于复杂，并且还是个性化的修炼法。
这样的修炼法不适合大规模的推广。
为了简化修炼法，他只好将修炼法的适用人群从个体转化为群体，因此，这才诞生了一个人人都可以模仿出的修炼法——第一套广播体操修炼法！
“广播体操还能修炼？真的假的？”
林宇瞪大了眼睛。
“我读书少，你可别骗我哦！”
虽然他读书成绩不好，但他的智商自认为还是很正常的。
他的潜意识告诉他，这玩意儿有点不靠谱。
“试试不就知道了！”
楚河只是露出淡淡的微笑，没有说话。
其实，他也不能保证，由他创作出来的第一个修炼法可以完美成功。
只能拿一个人来试验了。
不过，这并不是坑兄弟，根据他的调查，即使修炼法不成功，那也不会对使用者产生任何的负面影响。
林宇也不再废话，根据秘籍上的动作，他开始动起来了。
“预备运动，一二三四五六七八……”
“伸展运动……”
“跳跃运动……”
在林宇那肥硕的身体不断运动下，他无法看见的是，周围空气中的灵气开始运转起来。
在微弱的牵引下，不少的灵气正在缓缓的进入林宇的体内。
一旁，拥有灵气感知的楚河双眸亮起一丝光芒。
“成功了！”
“只是，修炼法的修炼速度太慢！”
他暗中摇了摇头。
根据灵气流动的速度，他估计出，这套广播体操修炼法的修炼速度只有他那套呼吸法的十分之一不到。
也就是说，楚河通过呼吸法一天入武道，那么，想要达到同样的效果，林宇至少也得需要花费十天左右的时间。
“呼~！呼~！”
在做完一整套的体操后，重量级选手林宇此时面红耳赤，呼吸十分的急促，显然是坚持不住了。
不过，在他抬起头看向楚河的时候，他的眼睛十分的明亮，脸上也洋溢着笑容。
“(口)3楚河，我感觉身体十分的温暖，像是要突破了一样！”
林宇激动的说道。
“哈哈！我也要成为一挑百的超级强者了！”
楚河无语的捂住了脸。
“(乛乛)，你这是运动后的身体发热，正常现象！”
林宇：……
“多练几次，这么会增加不少的血气。”
楚河建议道。
由于这套广播体操修炼法已经彻底的改善，不需要将灵气转化为血气这一项步骤，只要你做广播体操，就能够融合少量的血气。
属实是适合所有人群了。
上到九十岁太爷爷，下到一岁的小孩。
只要你还能动，就能够修炼血气。
看着这项伟大的发明的诞生，楚河体内一种浓烈的自傲感油然而生。
“一二三四五六七八……”
林宇得知需要多练才有效果后，便哼哧哼哧的在运动着他的大肥肉。
“你继续练吧，我就先走了！”
打开房门，出门的一瞬间，他就看到有两个人头正在紧紧的盯着他。
“干什么呢，你们两个！”
楚河瞪大了眼睛，佯怒道。
吓的两人那是一颤，差点摔倒。
“啊？是楚教官啊！哈哈，早上好啊！”
两名士兵正是昨天路过这间包间的两人，此时他们正尴尬的向楚河打着招呼。
“我们还要早练，就不打扰教官你了！”
两人毛毛躁躁的撒腿就跑，让楚河疑惑的摸了摸脑袋。
“神神叨叨的。”
会议室。
“楚河，你来了？”
赵明生饮下一口热茶，招呼道。
“嗯！”
楚河也没有多紧张，坐下之后也是喝下一口，十分的放松。
可能是因为战斗力变强的原因，他此刻面对不少重大场合的时候不再怯场。
换做是之前，他可能会连说话都会哆嗦。
“昨天的事情我听说了。”
赵明生放下茶杯，认真的看向楚河。
“你的实力让我十分震撼，我觉得你完全符合赤龙军团教练员的身份，若是你不嫌弃，我愿意提拔你作为赤龙军的教练员！”
“并且还是总教练员！”
赤龙军有好几个分区，这里的赤龙军区只是京都的一个分部。
像是江城，魔都，江陵等地都有着赤龙军区。
总教练员，便是这数个军区的总教练员！
这职位，可谓是十分大气上档次了！
“这……”
不过，对于楚河来说，这种普通人做梦都想要的职务，却是让他此时犯了难。
若是接手了这个职务，他害怕会被绑定在这里，从而导致他失去了自由。
似乎是看出了对方的难处，赵明生笑了笑。
“楚兄弟，别忘了，我可是部长啊！”
赵明生露出了神秘的微笑。