第十四章训练
回到学校的陈泽,随便吃完一份减肥餐之后就来到了健身房。
锻炼之前,陈泽把调理身体的丹药先服用下去。
看着眼前的基本上空无一人的健身房,陈泽越发觉得,自己下午来锻炼是一个明智之举。
杨雪莲来到健身房之后,看着已经在跑步机上的陈泽,还是感觉十分意外。
没想到陈泽来这么早,而且已经开始锻炼。
陈泽看见杨雪莲,今天的杨雪莲穿着跟上次有明显的区别。
一身宽大的黑色卫衣,加上灰色的运动裤,也无法掩盖她那傲人的身材。
“你居然这么早就到了,热身了多久?”
陈泽回道“还好,没什么事,就提前到了,差不多半小时。”
“既然你热身完了,就开始运动吧,正好现在没什么人,我们把所有的器械熟悉一遍”
杨雪莲带着陈泽来到史密斯器械前,教导陈泽推胸。
显而易见,没有经过力量训练的陈泽,看着块头是很大,力量在这方面确实差了不少,只能推30kg,之后又带陈泽熟悉啦练背,腿这些器材。
可能是药起作用,陈泽就算锻炼时都感觉自己力量和耐力在增长。
熟悉了一圈下来,陈泽居然没有感觉到很疲惫力竭。
杨雪莲看到这一幕也是惊讶不已,因为她也带过很多健身的人,也见过更多初次健身的人。
像陈泽这样,第一次锻炼,跟他说的每一动作他都可以很好的完成,基本没有出错,是非常难得的一个事情。
因为她之前教的有很多学员,光一个动作可能就要纠正好多天,像陈泽这样一次把所有动作做到这么标准的人,她都还没有见过。
杨雪莲心中也产生一丝疑惑,试探性的语气问道
“你之前是不是锻炼过?”
陈泽知道这是药效起了作用,心中暗暗惊喜
“没锻炼过,可能是我天赋比较好吧,对了杨学姐,我们今天还可以上一下格斗课程吗?”
“可以呀,没想到还有气力”
陈泽说道“现在其它的不怎么行,耐力还是不错”
两人有来到擂台之上,开始上一次的切磋模式,但是今天的陈泽跟上次却完全不一样。
今天虽然前面锻炼了很久,消耗了很多力气,但是也要比杨雪莲这个女生力气大许多。
再加上现在初级格斗格斗术精通,对付杨雪莲还是不成问题。
所以刚开始交手时,杨雪莲就感觉出了不对,陈泽跟上次有了质一般的飞跃。
就算杨雪莲认真对待也奈何不了陈泽一点,相反,如果不是陈泽速度较慢,杨雪莲必败无疑。
最多不超过十天,等陈泽稍微瘦下来一点,速度提高之后,杨雪莲只有单方面被压制了。
两人缠斗了差不多多半小时,居然以杨雪莲体力不支而结束。
“不来了,不来了,你怎么变得这么厉害了?”
陈泽心里想着,我还不是有系统,但是嘴上还是谦虚的说道
“还好,你之前不是跟我说了基本的动作招式吗,我回去又看视频,自己练习一下,所以学得还算快”
看到接近中午时分,陈泽想着马上就要吃午饭了,就想着杨雪莲抛出共进午餐的邀请。
但是被杨雪莲以跟室友约好为由给婉拒了,陈泽也没有厚着脸皮再次发出请求,毕竟这种事情慢慢来,心急吃不了热豆腐。
陈泽又是回到宿舍点了一份健身餐吃,在这个时候,赵多文突然打开了寝室大门。
上完课的他,回到了宿舍,手上还拿着刚刚点的外卖和炸鸡,看着在吃着健身餐的陈泽,赵多文不由的眉头紧皱,如果让他吃这个,感觉比杀了他还难受。
赵多文还把炸鸡,拿到陈泽脸上晃悠了两圈,贱贱笑着说道
“泽哥,你确定不来点,一天吃你那些草草怎么吃得饱?来一块吧,吃饱了才有力气减”
陈泽白了赵多文一眼
“胖子,不是我说你,你确定不跟我一起减肥,妹子不喜欢胖子的,等我瘦下来,带十个妹子在你旁边秀,看是你炸鸡香,还是妹子香”
赵多文也乐乐呵呵的没有在意,认真的说道
“我不需要妹子,你就算带一百个我也不会羡慕的”
陈泽看着赵多文这样,打趣的说道
“你是不是,被情所伤,已经对女人没有兴趣了,难道说你喜欢男的?那我睡觉要小心了,以后都不会趴着睡了”
还在喝着可乐的赵多文差点一口可乐喷了出来。慌忙解释道
“我怎么可能喜欢男的,你恶不恶心啊,你就算洗干净躺着我也不会有一点想法,我有老婆的人”
“什么?你居然有老婆?你家里跟你订的娃娃亲?想不到你小子不声不响的居然都有老婆了”陈泽惊讶的问道
“不是娃娃亲,我老婆是,桃乃木香奈,雷姆,艾斯德斯,御坂美琴…”
陈泽打断他说道“好好好,停停停,我算听出来了,你说的老婆都是二次元动漫人物吧”
“他们不是动漫人物,他们就是我老婆”赵多文义愤填膺反驳着说道
陈泽一脸无语,这孩子没救了
结束谈话的陈泽,没有在理会赵多文,准备想午休一下。
这个时候的赵多文才反应过来,对着陈泽大声喊叫道
“泽哥,泽哥,你不知道,今天班上多热闹,都在讨论你跟江宇和罗翠艳的事情,我可是什么都没说”
陈泽看着他这个样子就知道,他绝对把自己卖了,自从自己改变之后,带着赵多文也极大的改变了自己的性格。
陈泽并不怎么想理会班上的事情,所以示意自己知道之后,就午休恢复体力,毕竟早上的运动消耗还是很大。
等陈泽下午起来发现赵多文居然还在宿舍,就知道他肯定也是把选修课给旷了,窝在寝室打游戏。
可能是身体调理药的关系,起来的陈泽发现自己体力这些都已完全恢复。
所以跟赵多文打了一声招呼,就准备出门去学校游泳池游泳,毕竟想很快瘦下来,也想有个好的身材,就离不开运动。
可能是陈泽已经没有原来夸张的体型,这次的游泳十分的顺利,也没有人出来嘲笑,陈泽也根据视频的教导,学会了蛙泳和自由泳。
结束游泳的陈泽,吃些东西,在宿舍休息片刻,晚上又去到操场跑步。