第70章 我就想聊聊天
“大家在我直播间多守护，呵呵，自然就越来越好运了！”
“夏医生，我一直在守护。每次开播都在，都花了二万多了。”
“我花了几十万了，绝对铁的杆粉。”
夏辰：“”
“那个，大家千万不要盲目下单，也不要有超出自己经济能力的消费。”
“不许在我直播间里花太多的钱哦！”
“老规矩，今天买过的人就不要下单了。”
夏辰默默捏了一把冷汗。
“没事儿，夏医生，都是小钱。”
“在夏医生这里消费是我的荣幸！”
“荣幸！”
夏辰面露难色：“其实想跟大家说的是，要不是后台都催我疗愈，催我带货，我就想聊聊天。”
说着很委屈的样子。
“别啊，夏医生，我们开玩笑的。”
“夏医生疗愈一场我跟一场，直到我学有所成。”
“名医就是就是救死扶伤，为了让我们每个人全方位的改变，夏医生真的用心良苦。”
“特别能理解夏医生为我们考虑的行为，就怕我们多花钱！”
夏辰：“”
这欲擒故纵还真的有了一点效果。
不过自己直播带货的事，确实出勤的概率有些高。
看来需要重新规划了。
“就算是大家不在乎在我这花钱，但大家记住一点，适可而止，谁在多花钱，我真的生气了！”
“谁再多花钱话我真的停下来整顿一下了！”
“这样，我一直没有时间和一直支持我的粉丝好好的聊聊天，今天的带货到此为止。”
夏辰说着把自己眼前的样品都移开。
一副神圣专注的样子注视着大家。
“后台好多人都给我说，自己进步了，不管是精神上还是心理安全感上，都变的特别踏实和安稳。”
“对于大家的改变，我由衷的感觉自己做的事情有价值。”
夏辰一种勤勤恳恳，真真切切，感天地，泣鬼神的样子。
看的好多人心酸。
不，是心疼。
“今天发生什么事情了，谁能告诉我，为什么夏医生感慨万千！”
“没，夏医生就是害怕大家花钱超出了自己的经济能力，所以今天干脆不卖货了。”
“哎，夏医生真的处处为我们着想。”
“可不是吗，一再强调就是不想让我们冲动。”
夏辰今天必须要到位。
“大家来到我的直播间是想成长和进步的。那么就把更多的注意力都放在这上面。”
“我不希望大家变得世俗，整天比较花了多少钱？”
“为了更好的帮助大家。”
“接下来是我们的答疑环节，无论你有什么问题，只要是你很迷茫，不知道如何解决，可以提出来。”
此话一落。
评论区立即热闹起来。
“夏医生说可以提问了，大家想想有什么问题？”
网友唐人街：“我有，这是个一直以来都很困扰我的问题，那就是我自己的边界感不清晰。想知道如何能解决这个问题？”
夏辰的第一反应就是震惊。
“居然有人问出了心理学上最重要的一个领域之一。这个问题当然也会深刻的影响一个人的生活品质。”
“在回答之前，我先做个调查。”
“我们这里有多少人，是边界感很模糊的？”
“我有，夏医生！”
“我也是，多少年了，就是改正不了。”
居然那么多。
夏辰看着屏幕一直在刷屏。
“那给生活都造成了哪些影响，大家知道吗？”
这个话题让大家陷入了沉思。
“它让我的生活更焦虑。”
“也许边界感不清，让我找不到自己。”
“我不知道如何真实的表达自己的需求和感受。”
如此重大的领域，还好夏辰有两把刷子。
“如果我们把它看成是一个病，大家说的都是真实的临床感受。”
“边界的理论可以理解为是一个大大的承受空间。”
“简单的说，只有两种事，自己的事和别人的事，首先确立好这个问题。”
“有多少人会知道插手别人的事会为自己带来危险。”
“所有人可以都深呼吸看看！”
“不管是别人影响了你，还是你影响了别人。你都会感到不自在。”
“是啊夏医生，我自己一个人独处的时候，就感觉很好。但是当我去上班，办公室那样的环境是真的靠运气，有的工作还可以，有的真想把领导一巴掌拍倒。”
网友睡不醒：“嗯嗯，说的就是我了。”
网友送外卖：“没错，一样的。”
“也许是和别人交往而时候，不是自己边界感不强，就是别人的边界感不强。”
“每个人都有一个独属于自己的领域，不走进别人的，也不允许别人插手自己的领域。”
夏辰着重的强调。
“不过我看了大家的反馈，更多的是压力带来的困扰，压力会影响到你的认知。”
“错误的认知会为生活带来坏的影响。”
“夏医生说的太对了，有压力的人很容易被洗脑。”
“天呐，这样说的话，在压力的人会很容易受到别人影响，进一步的边界感不清，进而成为了恶性循环。”
“是的，有些人特别会挑人，欺骗对象就选那些有压力的人，或者是对什么事愧疚，或者是对什么事后悔，或者是他有极强的欲望，这种欲望带来的无形压力。”
“这样说的话好像发现了新大陆。”
夏辰给予肯定：“大家都有着极强的分析能力，说的不错。”
“这也是我今天想说的，呼吸的练习非常重要。”
“每天尽可能的让自己做一些轻松的放松运动和行为，这么做会让你的大脑免受病毒的侵害。”
“当大脑完全的放松下来时，一切都变得美好和放松起来。”
“一个放松的大脑才有好的分析能力。”
“下面我会带领大家做一组深呼吸，做一个如下的简短训练。”
“深呼吸，把意识放在自己的身上。”
“关注你的每一块肌肉，从脚部开始，一直到头部。”
“想象你正在逐步的放松它们，每一块肌肉都非常的放松。”