第60章 无效的教养方式
正如协商你的规则或大喊大叫是没有效果的一样，因为你的孩子说它们太难而软化你的规则或期望也没有效果。
请记住，虽然养育方式没有正确或错误之分，但有有效的方法和无效的方法。好消息是，您总是有机会做一些稍微不同的事情。正如雷曼告诉我们的那样，您可以在养育孩子的过程中随时改变您的养育方式，无论他们是 2 岁还是 22 岁。
以下是您告诉我们的三种无效的方式，以及替代的、更有效的解决方案。
无效的教养方式1：大喊大叫
对你的孩子大喊大叫是很诱人的，不是吗？尤其是当他们大喊大叫的时候。有时您觉得自己必须提高声音才能让别人听到，更不用说让您的孩子做您希望他们做的事情了。
但喊叫是没有用的。正如詹姆斯·雷曼 (james lehman) 在《全面转型计划》中所写，大喊大叫会让您的孩子知道您无法控制。当你和孩子一起大喊大叫时，你就是在向他们表明，在那一刻你是他们的同伴，而不是他们的父母。互动很快就变成了你的大喊大叫，而不是他们的行为。当你觉得有必要为你的大喊大叫辩护时，你的注意力就会从孩子的行为上转移开。
大喊大叫并不会给你权力。它实际上破坏了它。当你保持自己的脾气时，你就是在宣示你作为父母的权威。
如何提高效率
那么，当你的孩子试图拉你去吵架时，你该如何抵制住大喊大叫的诱惑呢？首先，要清楚地告诉你自己和你的孩子，你关注的是他们的行为。让他们知道大喊大叫并不能解决他们的问题。虽然这可能很难做到，但请尽可能远离孩子的叫喊。保持冷静、清晰、平稳的声音会让别人知道你不会分散注意力，也不会被降低到他们的情绪水平。当你感觉自己的脾气在上升时，让自己摆脱这种情况是完全可以的，甚至是有益的（例如，“我很难控制自己的脾气。我要去散步；之后，我们将继续这个讨论。”）
我并不是说这很容易，至少一开始不是。每个人有时都会大喊大叫。你是人类。继续练习，不断将注意力重新集中到孩子的行为和他们需要做出的改变上，你会发现事情确实变得更容易了。
无效的教养方式2：过度谈判
似乎很多孩子都是天生的律师。他们会寻找任何可能的漏洞、您的规则或您如何执行这些规则的任何缺陷。哪个父母喜欢承担后果或拒绝？我们希望我们的孩子快乐。冲突很难。如果你对孩子大喊大叫然后感到内疚，你很可能会过于宽容来弥补。
更难的是，当孩子们知道有时规则可以改变时，他们总是会尝试谈判，希望这是“一次”。他们知道，如果他们之前说服你改变规则（“就这一次！”），或者让你同意一个较小的后果（“但放学后我不能立即回家，因为……”），总有可能再次发生。因为当你改变规则或结果时，你就是在告诉你的孩子，规则总是可以被打破的，限制是没有意义的。我的意思是，为什么有人会遵守可以通过谈判取消的规则呢？当孩子们（和大人！）认为有机会如愿以偿时，他们总是会争论。
如何提高效率
解决方案？一致性。如果您希望您的孩子改变他的行为，您的后果必须明确且一致。一致性让孩子们知道谈判不是一种选择。
当然，有时候孩子也有一些优点。有时他们只是需要发泄他们认为严重的不公正现象。好的。对每个人来说都是如此；有时我们只需要表达我们的意见。詹姆斯雷曼对此有一个很好的解决方案：投诉时间。不要让您的孩子抱怨并尝试协商不同的规则或后果，而是设置每天或每周的投诉时间。这段时间，倾听他们的委屈；您甚至可以讨论未来的一些选择。但请明确一点，这不是为他们辩护的地方。规则不会改变，给出的后果将保持不变。这只是一个指定的时间来听取他们的担忧。
当你的孩子试图抱怨或谈判时，你可以通过这样的话来引导他们：“我很高兴听到你的担忧。把这一点写下来，以便您记得在投诉期间告诉我。晚上七点开始，你有半个小时的时间。”
无效的教养方式3：营救
“拯救”你的孩子意味着什么？作为父母，我们不愿意看到我们的孩子挣扎。当我们看到孩子感到沮丧时，我们想让孩子变得更容易；因此，我们降低了期望，或者接手了孩子正在努力解决的任务。棘手的是，孩子们如果不经历挣扎就不会成长和改变。做一些新的事情可能很困难；但如果孩子们不奋斗，他们就不会学到更有效的方法来处理他们的问题。
如果你跳进去救你的孩子，你就做了两件事。第一，你要训练他们在事情变得困难时放弃。如果他们所要做的就是说“我不能”，而你却为他们做了，他们为什么要坚持下去并尝试呢？第二，一遇到困难就介入，实际上是在向孩子传达这样的信息：你不相信他们能做到。
如何提高效率
如果你想看到你的孩子学习新技能并改变他们的行为，你必须培养对他们在学习中遇到困难的容忍度。我并不是说如果他们需要的话你应该拒绝提供帮助！但这是你需要成为你孩子的教练的时候，就像詹姆斯教我们的那样。你不是来为他们做这件事的；你的职责是指导他们学习成为健康、适应良好的人所需的行为。
指导和指导孩子的一个重要方法是建立并遵守明确的规则、期望和后果。正如协商你的规则或大喊大叫是没有效果的一样，因为你的孩子说它们太难而软化你的规则或期望也没有效果。
当然，如果您的孩子在感到不知所措时表现不佳，这可能会变得棘手。有时，父母会让孩子的事情变得更容易，作为保护自己和他人免受孩子破坏性行为影响的一种方式：如果你从不挑战孩子，那么你就永远不必应对全面的崩溃或攻击性反应。事实是，虽然这种方法在短期内似乎有效，但它无法实现帮助您的孩子学习如何规范自己行为的目标，尤其是当他们感到有压力时。如果你让孩子的环境异常平静，他们将永远无法学会有效应对压力。教你的孩子处理他们的问题比说服世界其他人对你的孩子小心对待要有效得多。