第2章 正视真实的自己
清晨，天际刚显现一丝亮光，楚破就已经在穿衣服了。根据上一世的知识，早上锻炼这回事，就是得无氧运动。外面也就天朦朦亮，能看见个轮廓，楚破已经做好了热身开始了慢跑。
“呼…吸…呼…吸”伴随着微喘，楚破用上了逆呼吸法，“这腿上两个沙袋一共才十斤，就明显觉得身体笨重了许多”楚破心眼想。
根据科学表明，正常人的呼吸是吸气肚子变大，呼气肚子变小。但是运动员之类的，全是反其道而行着，吸气肚子变小，呼气肚子变大，对新陈代谢的循环比正常的呼吸要快。
就这么跑着跑着，过去了一个小时，按照现在六岁的身体，也差不多到了极限。但是要跟以前三十多岁肺痨的身体比，那简直是一个小学生跟一个体校大学生一样，以前的身体素质实在是太差了。
此时的楚破已经结束了慢跑，全身大汗淋漓，但是知道不能直接停下来休息，所以现在改为慢走，等身体运动产生的酸痛的感觉得到舒缓才停下开始休息。
也就差不多十分钟左右开始了下一项锻炼——俯卧撑。以前的姜立没生病之前，也就一分钟只能做四十多个，但是现在的楚破，平均一秒接近两个，连续做了五分钟，接近六百个。这要放眼过去，就算是特种兵也不一定有这个效率，“不得不说，这个世界是不一样啊，我竟然那么厉害？不对！那其他人不是更厉害？”楚破坐在石块上拿着一块类似长方形的石头做着举哑铃的动作。
一早上，已经运动了差不多两个小时，这一刻是真的没有多余的力气走回家。楚破一脸凝重的盘腿坐在地上，手中拿着一节树枝在地上好似在涂写着什么。
“楚破，男，六岁，身体素质虽然没有作为参照物的人，但是应该不错。距离能够开始修炼还有九个多月。”还在喘气的楚破擦了一下额头的汗，“既然穿越重生到这个世界，一定要知道自己的优势是什么。上一世只是一个坐在电脑面前做做自媒体，写写小说 ，炒炒股的宅男，虽说没有大富大贵，但也吃穿不愁。”
“对，我拥有的是比同龄人多三十年的经验，包括现代的知识，这是我最大的财富。一定要利用好这一点，以前的网络上大部分东西都能找到，所以见闻之多，真不是这个世界的人能比的。虽然还不知道修炼到底是什么原理，但是锻炼身体，绝对的正确的。像爸爸之前说过，修炼就是把能量通过特定的方式存在身体里，身体就是容器，肉体越强韧，容器自然越坚固，能量能存的越多。”楚破一脸兴奋的看着地上自己的涂写，灵光一闪 ，似乎又想起了什么，立马将手中树枝开始了涂写。
“这个世界貌似通讯不发达！我在这里六年，除了爸爸妈妈就没有见过其他人，那么是不是可以理解为，只有面对面才能知道别人到底什么性格心态之类的。那么以前接触过的人事物，什么勾心斗角的职场啊、商战啊、电视剧啊，在这个世界，可以称为阅人无数吧。”
“按照爸爸所说，这个世界强者为尊，强者制定规矩，那就应该在成为强者之前当孙子，借用一个游戏的语音包里的一句话，猥琐发育别浪。就很适合在这个世界作为自己的生存 信条。”楚破看了看自己的手掌，随即像下定了决心一般握紧了拳头。
“经历了背叛，也算大彻大悟了，如果有机会我一定要报仇！但是在当前阶段，一定要苟，要苟到最后，我知道自己的性格，不想争名逐利，但是要能够自保，能够保护爸妈安稳过一辈子。”
“我决定了，见惯了太多，经历了太多。这一世，我要猥琐发育苟到最后，面子什么的不重要，为了安全甚至可以不要尊严，只要不违背自己的良心，我什么都可以做，在我眼里这一刻开始没有性别之分。绝对不会再相信别人，在别人眼里就是一个自私的人就最好。”楚破在做下这个决定的时候，心里仍然是用上一世的标准。
其实现在的凡界这片大陆，男的三妻四妾很正常，也没有什么所谓的道德标准，寻常人只要有钱，可以得到想要的一切。修炼者只要修为足够高，就能横行无忌，无法无天。这种只有自己用道德约束，遵循善恶的界限。因为这个世界就是强者为尊，所以能善恶分明这样的人真的不多见。
一顿涂写之后，体力也恢复的差不多了，楚破一路小跑到家附近的小湖边。这个小湖不大，差不多也就三百来平方的面积，湖的后面连着一座小山，中间一条瀑布大概也就三十多米。这里就是楚啸要求瀑布冲击炼体的地方。楚破做完了相比与自己制定的训练轻松的多的父亲指定的训练后，脱了衣裤，只穿着一条短裤跳入湖中，慢慢游到瀑布底下的一块大岩石上，费力的开始攀爬。岩石高出湖面半米，别小看这短短半米，常年瀑布冲刷让这块岩石的表面光滑的像抹了油的瓷砖。楚破花了将近十分钟才堪堪爬上岩石，又休息了一会开始慢慢往瀑布冲击的位置移动，这寥寥几步，一步比一步艰难，一步比一步承受的压力大。
幸亏楚啸已经逼着楚破锻炼了一段时间，楚破对于瀑布冲击炼体也是有着自己的理解，身体已经能够接受瀑布的冲击。刚开始的时候还是咬牙硬扛，现在的楚破，半蹲在瀑布之下，并没有着急起来，只见楚破的身体摇摇晃晃像喝醉了一样。实则仔细观察的话，就能够发现，楚破此时就好像急流里的水草，无论水流多急，也只是随波荡漾却根深蒂固。就这么摇晃了半小时，结束了当天的修炼的楚破，回到了木屋。
“破儿，回来啦，来洗把脸吃早饭吧。”阿柔端着一锅青菜粥刚放在桌上就看到楚破走到院子里。
“好的妈妈，我马上来，爸爸呢？”楚破边走边说道。
“你爸练功去了，不用管他，他的鼻子灵着呢，闻到香味一会儿 就回来了。”阿柔笑着看了楚破一眼。
“我可老远就听到了啊，我是去练功，又不是偷懒去了，刚睡醒也不可能去偷懒啊。” 楚啸已然出现在了院子外往屋子里走。
饭桌上三人吃着青菜粥，画面是那么温馨和睦，别看只是简单的青菜粥，可对于楚破来说，锻炼完之后的青菜粥，就仿佛四十度的太阳底下军训完喝到第一口冰可乐的满足一样。
“臭小子，过两天带你进城去买点东西去，但是定个规矩，不许乱说、不许乱看、不许乱走。能做到，就带你去，怎么样？”楚啸喝完碗里最后一口粥放下碗说道。
“真的？太好了！除了 这片森林，我都没有去过其他地方呢！爸爸，城里是什么样啊？城里是不是很多人啊？城里……”楚破听到说要进城，立马眼冒小心心叽叽喳喳对着楚啸问道。
“停！臭小子，你一下子那么多问题，我怎么回答你？再说过两天就带你去了，你不就知道了吗。”楚啸故作严厉道。
“好，我答应你爸爸，你可别忘记叫我啊。“楚破开心道。别看楚破以前活了三十多年，但是重生之后到现在也只是六岁的孩子，也是久违的父爱母爱，让楚破在父母面前，真的代入了自己的身份，就是一个六岁的孩子，这六年只有森林湖泊，连个小动物也没有看到，现在听到要进城，那心里别提多开心了！
“好了好了，看把破儿给开心的，你可得看好破儿啊，小孩子玩儿心重，别惹麻烦早点回来啊。“阿柔看着两父子吵吵闹闹，宠溺的看着楚破对丈夫说道。
“我你还不放心啊，别担心，一定早去早回，臭小子也慢慢长大了，也该看看接触接触外面的世界了，不能一直在森林里吧。“楚啸说着说着陷入沉思喃喃道。
天上的太阳高挂，温度适中，还有那么一丝丝微风，楚破像往常一样训练结束后，吃过早饭对着楚啸问到：“爸爸，好几天啦，今天是不是要进城呀？“
楚啸正在整理身上衣物：“臭小子，你那么着急啊？现在就走，记住你答应我的，不许乱说、不许乱看、不许乱走。不然以后你就别想跟我进城。“说完紧了紧腰带。
“知道了知道了，城还没进，规矩说了好几遍了，我又不是小孩子了。“楚破略微有些不耐烦。
“你不是小孩子？臭小子，你才多大，老气横秋的，你这是不耐烦了？“楚啸眉头微皱。
“没有没有，我哪敢啊，这不是激动吗，爸爸。那我们出发吧！“楚破心头一惊：我去，好险，差点说漏嘴，穿越重生这个事可绝对不能说，我说出来我都不信，别让爸妈担心了。
“早去早回，注意安全，晚饭要赶回来哦~“看着父子两准备出发，阿柔担心的对着二人。
“好，放心吧“两父子齐声回应，一前一后的往院子外走去。