第23章 搜寻
除了锻炼，刘克松打算把饮食也好好搞一搞。
良好的饮食会增加锻炼的效果，他最近垃圾食品吃的也有些多，而且这两天忙的饭点都有些不固定，导致营养有些跟不上。
这时候就体现了厨师这类丛书的好处，里面有一个单元专门讲述了这种健身餐、营养餐之类的东西。
所以说曙光联邦改良的这些书都是有道理的。
当然，钓鱼除外。
将文件分门别类放好，刘克松看了会儿书之后，准时在十点半躺床上睡觉，熬夜也对身体有很大伤害，良好的作息也是身体健康的一部分。
第十二天，刘克松今天打算继续找文件，看看特种调查小队后续如何。
昨天晚上他很早就躺沙发上了，结果就因为这个，直到十一点半才堪堪入睡这就跟追小说一样，每当看到最后的时候，都十分期待后续的发展。
刘克松规划了一下，最后把目标放在了写字楼上。
这种办公的地方应该最容易出文件，而且写字楼里面大概率不会出现变异动物，虽然遇到变异植物刘克松也不敢肯定能打过，但是他碰见变异植物有很大的可能性跑得掉。
至于其它的丧尸，都是小趴菜，尽管它们现在随着时间的推移，在慢慢的变强，但就这阶段来说，刘克松手上的武器足以应付它们。
说走就走，刘克松背着登山包，挎着战术背包向之前清理过几个楼层的商场走去。
这个商场紧挨着两座写字楼，刘克松到达这里之后先进入了a座。
整个写字楼一共有二十三层，看着因为没断电还在运行的电梯，刘克松从心的选择爬楼梯。
之前获取空投的时候他就面临过选择，现在即使武器提升了好几个等级，他还是决定不做冒险。
果然如他所想，写字楼里可以搜到很多文件，而且没有变异动物的存在。
变异植物确实看到过几株，不过都没有他之前看到的那一株的体型恐怖，远远的看到它了它爬满了整个办公室，刘克松立即选择退走。
下一次可以试着做一些燃烧瓶，看看能不能消灭它们，对于文件上所说的变异动植物的部分身体可以食用，刘克松还是挺眼馋的。
即使他现在没办法吃，但多储存一些留着以后用总是没错的。
清理一层，刘克松需要花费十分钟左右的时间，有的楼层丧尸少，需要的时间就少，有的楼层丧尸多，刘克松甚至需要花费半个多小时才能够清理完毕。
不管怎么说，今天一栋写字楼是清理完毕了，花费了刘克松七个多小时。
期间刘克松还尝试着斩杀了一株变异植物，费了很大劲，最后确实在其身上得到了一块儿与众不同的根茎。
这块根茎不光是色泽上与植株其它部位不同，它自身还散发着香气，让人有一种想要吃下去的欲望。
不过刘克松克制住了，虽然文件上没有说明普通人吃了之后会有什么反应，但胆（胆）大（小）心（如）细（鼠）的他选择不冒这个风险。
小命还是最重要。
这一趟收获颇丰，一共找到了五份文件，刘克松没有着急去查看这些文件，他打算等明天把剩下的那个b座写字楼搜索之后，再一起查看。
这就涉及到看小说的另一个境界了——攒更。
回到家的时候已经是下午六点多了，说好让自己每顿吃上营养健身餐，结果今天又在外面浪了一天，中午甚至想要尽快清理完写字楼，以至于午饭都没有吃。
看来明天应该再调整一下，把饭做好带在身上。
现在这体重有控制不住的趋势了。
刘克松又加固了一下家里的防御设施，然后来到二楼健身房开始第一天的健身。
没有什么特殊的套路，刘克松在来到这个世界之前也没有去过健身馆，没办过卡也没找过健身教练，所以对健身这类知识有些匮乏。
好在他上大学的时候也为自己的体重焦虑过，看过一些讲解健身的短视频，在自己记忆中思索了一阵，倒也找到了一些健身方法。
不过都是无器械健身，毕竟他之前也没有那个条件给自己置办什么健身器材，甚至连杠铃都没有买。
在这方面刘克松还是有点自知之明的，因为他知道即使自己买了也不过三分钟热度，没有生存的压力也没有那么大动力去锻炼身体。
锻炼了一个半小时，玩了会儿健身器材，刘克松拿出书开始今天的阅读时间。
果然，有宅男属性的他还是适合这种躺着就能变强的方法。
六大类丛书，每类丛书都有四个阶段，总共二十四本书，刘克松现在已经看完十四本了，其中木工和技工的进阶知识都阅读完毕。
没错，钓鱼这类书刘克松还是看了，是在之前书荒的时候看的，因为对其内容不感兴趣，刘克松强忍着瞌睡，阅读完了规定时间。
读完后刘克松的脑海里就会自动储存其中的知识，只不过刘克松一直都没回忆里面到底讲了什么。
因为钓鱼现在实在是用不上。
现在看的是药剂进阶这本书，今天应该能看完，里面涉及到的一个单元让刘克松很是惊喜。
功能性药剂单元。
这个单元里讲述的内容是如何制作药剂，以及一些简单药剂的配方，比如说小型恢复药剂，简易石化药剂，简易神速药剂等等。
这些知识一出，让刘克松对药剂这门知识刮目相看，之前两本讲的都是一些药理和药物识别等之类的知识，现在算是实操了。
不过这也让刘克松很是烦恼，因为实在是时间不够用。
每天除了加固庇护所的防御设施，外出搜寻物资，晚间看书时间外，现在又多了健身这个项目。
这回药剂制作也加入了每日计划，让刘克松总有一种忙不过来的急迫感。
而且药剂制作需要的还是原材料，也就是草药之类的，这样一来如果想要制作的话他还需要到医院或者中医馆走一趟。
对于医院，刘克松是真不想去。