第34章 锻炼

    怡彤洗完碗后就回房间换衣服了，旭阳趁着这个时候，从次卧去了健身房。

    从空间里拿出空调跟电瓶，然后早早打开了制暖。

    旭阳又在门口挂上了薄衣服，以便于更好的锻炼。

    重要的健身器材，旭阳收过不少健身房，拿出来不少，以后这也是个健身房了

    旭阳又回到了中间的屋子，催促着怡彤快点。

    等怡彤换好衣服出来后，旭阳惊呆了。

    吃完饭的怡彤脸色没那么差了，换上衣服，那气质一下子就上来了。

    旭阳领着怡彤从次卧到了健身房。

    进门的一瞬间怡彤惊呆了，有电照明就不错了，他竟然开空调！

    趁着怡彤愣神之际，旭阳找了条瑜伽裤跟小背心给了她，自己则是去房间换上了短裤跟短袖。

    等怡彤再次换好衣服再次出来的时候旭阳再次惊呆了。

    纤细的腿配上一米六的身高，雪白的纤细的胳膊，还有两个浑圆。

    怡彤也有点不好意思，但谁让这是他家呢。

    旭阳拿出一个平板，上面播放着健身房的器材使用以及训练方案。

    “我一直以为你挺穷的，没想到你这么富”怡彤打趣道。

    “外面都淹了，反正又不知道是我拿的”旭阳诚实的回答道。

    怡彤：……

    合计着你就是趁乱白嫖呗，不过也不错。

    一下午的时间，按照视频里的，旭阳练习的是手臂力量，就是举哑铃。

    怡彤则是核心力量，先把总体的练好。

    旭阳看着身材越发匀称的怡彤，差点没压住枪。

    这会怡彤也呆呆的看着旭阳，没想到竟然有那么多肌肉。

    “你身材怎么那么好”怡彤先开口道

    “我也不知道啊，可能是练的吧，我也刚要夸你身材好呢”旭阳回答着，也在纳闷，一口气爬到33楼都不带喘的，可能是空间改造了？

    “等我们练几天，把力量练上去就练习格斗技巧”怡彤认真的说道

    “好，不愧是学霸，这么快就进入状态了”旭阳夸赞道。

    旭阳也有心想让她有这个想法，毕竟以后会越来越艰难。

    ……

    半个月过去了，两个人几乎是每天都待在健身房里。

    旭阳的力量越发强劲，怡彤一个小女生也有了不小的进步。

    最起码有了旭阳半个月前差不多。

    跟着旭阳吃饭锻炼，身材更加丰满起来。

    “要不今天我们对练吧”怡彤提议道。

    “好啊，求之不得”旭阳回答道

    然后

    “啊啊啊~疼疼疼”旭阳一屁股坐在地上，嘴里不停的喊着。

    怡彤肯定留手了，但是还是上去把旭阳扶了起来。

    “你这一身的肌肉，怎么一点技巧都没有？”怡彤带着调戏的意味说着。

    “你是不是练过，我看视频也没学会啊”旭阳不服的声音接着传来。

    “我以前学过一段时间，刚才看格斗视频就记起来了点”怡彤说着，又准备好了姿势。

    旭阳也不服，准备好了战斗姿势，嘴上却说着“大牢让让我”

    然后两人又过了几招。

    “你这里的拳发力的位置不对”

    “你应该把膝盖弯起来，不然对膝盖不好”

    “你的两个胳膊要保护胸跟脸”

    “哎呀你怎么还不会，真是笨死了”

    “我手把手教你”

    怡彤在纠正着旭阳的错误，这个画面看起来极为和谐，也同样是旭阳想看到的。

    ……

    一天的对练很快结束，旭阳生无可恋的坐在沙发上。

    “哎呀，真难啊”

    “谁让你那么笨的，我都手把手教你了”怡彤在旁边打趣着。

    “对了，怡彤，家里的物资不多了，要不过两天我们去外面找点物资，顺便去看看王浩？”

    旭阳一脸正经的说着。

    “好，我陪着你”怡彤也一本正经的说着。

    接着旭阳又回到他的卧室拿出一点生大米跟土豆。

    怡彤则是去做饭去了。

    虽然才初中毕业，但两人的厨艺基本都在能吃的上面，美味的下面。

    然后就是在健身房里对练，旭阳也有不小的长进。