第29章 菜爱玩
蓝露怡带着白璐和雨汐来到了她的国家体育队训练基地。
由于现在是下午，场地气温偏高，在室外训练场训练运动员并不多，此时大部分运动员都会选择在室内做体能训练。
其实这里的训练场地和南城大学里的并没有太大的外在区别，但团队管理、训练方式、器械选择等等会比学校里的更加合理专业齐备，以更科学的方式培养不同运动员的特长。
当雨汐走进这个训练场地时忍不住惊呼出声：“小怡，你的训练场真不错哦！”
蓝露怡笑道：“当然啦！这里光是场地维护，都已经是一笔不少的支出了，南城大学根本没法比。”
说话间，蓝露怡把她们带到了属于她的个人休息室，说道：“随便坐，我给你们打杯水。”
没多久，蓝露怡便拿着两杯温白开回来了，腆笑道：“璐姐，汐姐，你们的水。”
雨汐笑嘻嘻的说道：“谢谢小怡～”
白璐微微颔首，也是表示感谢。
蓝露怡摇了摇头说道：“客气啦！你们能来看我已经很感动啦！”
“经常来的话，就是怕影响到你训练了。”白璐说道。
“对了，小怡，平时你都是怎么训练的？”雨汐像个好奇宝宝一样把头伸了过来。
白璐也是面露好奇之色。
看着她们满满的求知欲，蓝露怡便笑道：“其实也没什么啦，就是每天早晨六点半起床跑步，跑完五公里，再练弹跳和举重，后休息一下吃个早饭，下午也是和早上一样的安排，比较枯燥。”
雨汐咦一声，“还有举重？我能试试吗？”
白璐转过头看向雨汐，不可置信的说道：“不是吧？举重你也想试试？”
雨汐哼一声，举起手臂：“别小看我，你看，我还是有肌肉的！”
“？”
白璐看着雨汐白嫩的上臂，这哪来的肌肉，开玩笑呢！
蓝露怡在一旁嗤嗤偷笑笑着。
“干嘛？都不信我是吧？”雨汐撸起袖子，向蓝露怡说道：“小怡，带路，今天就让你们看看我的神力！”
白璐看着她那跃跃欲试的样子，也不好阻止她了…就让她玩一玩吧…
三人来到了举重室。
蓝露怡说道：“汐姐，你可以先举着空杆试一试感觉，不过空杆也可能会有点重…”说完给雨汐演示了抬举动作和注意事项。
雨汐瞥了一眼光秃秃的杠杆，嘁！就这么一根铁杆杆，能有多重啊！便很随意的摆了摆手说道：“受一丝啦～看我滴！”
说罢，走到了杠杆前，掂了掂重量，呃…好像一开始就有点超出控制了…这杆子原来这么重啊！好像都得有三十多斤了…箭在弦上不得不发…这时候打退堂鼓，可就丢人了。
“唔…”雨汐双手握住杠杆，白净的脸蛋因为使劲而微微泛红，额头渗出细密的汗珠，但依然倔强地咬紧牙齿，使劲地拉起了杠杆，一次，二次…三次终于，她坚持不住了，将杠杆放下。
“呼……”
雨汐喘着粗气，抹了一把额头上的汗水，做三个应该还算合格吧？
蓝露怡赞道：“汐姐做两个已经很厉害啦，毕竟空杆也有15公斤重了，璐姐你要不要试试？”
白璐摆了摆手，随便找了个理由说道：“不了，不了，手疼。”
她可没有那么菜爱玩，她的力量并不比雨汐大多少，能和那个猥琐男周旋全靠自己学过的武术支持。
雨汐在一旁拍了拍发酸的手臂说道：“要不小怡你拉一个？”
蓝露怡点了点头，给空杆两端各装上了一个大蓝饼(20kg)和一个小红饼(25kg)。
雨汐瞪大了眼睛，乖乖！小怡她居然还能再加重！
而白璐却是淡定多了，蓝露怡作为体育特长生，跳远能力和短跑爆发一点都不差。就算比不上专业的举重运动员，但也比一般人要强上不少。
蓝露怡紧固好杠铃后，往双手上抹上一层碳酸镁，深吸一口气，猛的拉起杠铃，抵在了锁骨位置，再用力往上一顶。60公斤的杠铃就这样被举了起来。
持续抬举了三秒，才把杠铃放下。
雨汐和白璐都鼓起了掌声：“小怡太厉害了！”
蓝露怡腼腆一笑：“还好吧，队里的师兄师姐都比我厉害多了。”
雨汐说道：“嗨～你可比我和小璐璐厉害多了！”
喂！夸归夸，你这个菜爱玩拉上我这条咸鱼干嘛？和雨汐的距离拉远了一些。
三人闲聊一番后，教练吹响了哨子，蓝露怡也该去集体训练了。
“小怡你去训练吧，我们就先回去咯！”白璐向蓝露怡说道。
“嗯！好的～璐姐汐姐路上注意安全哦！”蓝露怡挥手告别。
…
洛家
洛国良看向前来探望他的洛秦，叹息道：“唉！秦儿，我真的希望你能够找一个贤惠温柔的妻子，照顾你一辈子，可惜白璐那娃……唉……”
洛秦低沉地说：“爸，您别担心，我现在挺好的。”
洛国良摆了摆手说：“好吧，我也不管你了，你自己决定就好。对了，明年你就考研了，考不好不好就滚回来继承家业吧！”
“爸，您放心吧！我绝对不会让您过早退休的！”洛秦郑重其事地保证。
洛国良瞪了一眼洛秦，说道：“你老子我辛苦了半辈子，还不是想把家产留给你，你倒好，竟敢拒绝我！”
洛秦无奈的耸了耸肩：“爸，我哪敢呀！您要这么早退休也没事干是不是？”
洛国良笑骂道：“臭小子，你以为阿爸我愿意管家族的事啊？你也不想想，整天累死累活的，你老子我都已经快五十了！还不如去跟其他老大爷下下棋，钓钓鱼回去享清福呢！”
洛国良说完，端起茶杯，抿了一口，然后又说道：“算了算了，不说这些烦心事儿了，今天难得你来看我，陪我下几盘棋吧。”
“哎！好！”洛秦点了点头，从沙发上站了起来，从书房里拿出了象棋。