第 45 章 增高体训（一）

    在系统那里，每突破1000积分就会得到一次抽奖机会，而且在抽奖的奖项设置中不会有类似于“谢谢惠顾”之类的无用奖项。每一个奖项的选择当中都会有实打实的，真正有用的奖品。

    沈伊沐坚持一如既往的训练着，每天的单词背诵，文言文，古诗词背诵，每天几道的数学题，还有每天的文综内容的背诵。噢！还有英语的阅读理解，完形填空以及作文的训练。一晃两个半月过去，没想到沈伊沐已经坚持了这么久。

    她到现在还在为自己能够坚持而感到惊奇，也为此而感到高兴。毕竟她印象中的自己很少在一件事情上有这么好的定力，这种毅力在沈伊沐以前的生命中，生活中是少见的。也许有过一直坚持到底的时候，但那也是为了娱乐，而很少有过为自己身心健康而坚持的。

    这次由于沈伊沐突破了1000积分的大关。所以系统开启了抽奖功能。

    系统：“恭喜宿主突破1000积分的大关，现在可以开启抽奖功能。是否进行抽奖？”

    沈伊沐：“是。”

    依旧是圆形的转盘，转盘上面有个类似于指针的东西。沈伊沐点击中间的红色按钮，那个类似指针的东西一直旋转。

    刚刚那个红色的按钮突然变成黄色，沈伊沐又按了一次，这一次使指针停止了。

    沈伊沐看到指针方向——只下了一个叫做“增高体训”的东西。

    这时候系统出声：“请宿主选择是否接受奖品，若是不接受的话，此奖品就不会再次被选中。当然，这次的奖励机会也不会有第二次。你只能等突破两千积分大关的时候才能再次开启奖励功能。”

    沈伊沐：“真是人所谓的瞌睡来了递枕头，我现在这个时候肯定就需要增加身高。”很多人都会因为自身矮的原因而自卑。虽然个子矮，也比较卡哇伊，看起来让人有保护欲。但是有些人可能也想要成为御姐！他们会觉得：“好吧，其实萝莉也不错，但是御姐也很nice。其实我觉得萝莉和御姐都可以的话，那是不是可以结合呢？可甜可盐。嗯……我想的太多了。”

    沈伊沐：“系统，你继续。”

    她看起来从容不迫，表情也是淡淡的，语气也是淡淡的。不过沈伊沐在系统面前倒是挺喜欢放飞自我的，就跟在她的那些最好的朋友们面前一样。虽然表情淡淡的，但是内心其实挺激动。

    增高训练的说明书：

    增高训练顾名思义就是可以通过训练而增加你的身高。

    里面有全套的增高训练内容，不仅有书本的类型，还有视频的讲解，以及人物动作的指正。

    训练量不高，但积分可观。每日任务可得九积分。

    沈伊沐现在或多或少摸清了系统的套路，那就是不可能白白送给你。想要得到什么东西，就必须要付出相应的代价，而他所提供的只是给予你信息，如果自己不行动的话，到时候还是会竹篮打水一场空。所以还是需要自己的努力。

    沈伊沐点击了确定，好吧，现在每日任务量又增加了。但是不知道为什么，她却能够在一天当中完成这么多的事情。后来想通了，可能是因为她自己的效率提高了很多很多。以前做数学题的时候，总是在幻想，要先幻想一定的时间，在那一定的时间里，有些时候可能半个小时就过去了。不会立刻马上去解题，而是会盯着纸发呆。

    虽然里面有很大的成分，是因为不会做，无从下手，所以才神游天外的。但是还有另外一部分的原因就是因为自己没有非常坚定的目标，使自己处于可做可不做的状态。没有激励，没有推动力，自然也就没有效率和速度可言。

    因此现在他只要一打开书，一拿到数学练习题，就会立刻投入解题的状态当中。并且思路也比以前清晰了，自从将课本背过并且将后面的习题也牢牢掌握了之后，做起那些基础题简直得心应手。完全看不出以前那因为不知道怎么做而不知所措的影子了。

    增高的任务中，首先需要进行简单的拉伸，比如对沈伊沐来说最艰难的坐位体前屈。前面几天都是在床上进行温和的动作内容。比如侧着躺，将右手抵在右侧的头部。左手放在左腿上，或者弯曲放在腰上。将双腿侧着左腿放在右腿上，左腿缓慢的向上抬起再贴到右腿上。来回重复这个动作，每个动作做20个，然后让右腿也重复左腿的动作。每组20个，每次要做五组……