第八章 冰湖
“嗯。”凯醒来时呻吟着，发出了苏醒的声音。透过睡意的朦胧，他感到奇怪的轻推着他的侧脸。
“啊，什么？”他喃喃自语，不明白发生了什么。
“起来吧，我们要去晨练了！”老人气势汹汹地说道。
“这么早？也许我们可以再等一会儿？凯微微一笑说道。
他知道自己的休息不会持续太久，但他喜欢逗弄老人。
“起来！训练必须从第一缕阳光开始！第一道光束一出现，你应该已经在悬崖上跑了！老人用权威的语气命令道：“别担心一旦你强壮了身体并成为一名战士，你就不需要睡那么多了。只需几个小时就足够了，因为你的能量将从外部环境中得到滋养。老人爽朗地笑着补充道。
他以为这会吓到凯毕竟，更少的睡眠意味着更多的训练！然而，他惊喜地发现，男孩的眼睛在那一刻似乎亮了起来。他仿佛一直在做梦
凯赶紧起身，笑着说：
“走吧，莫师傅！”
走出去，老莫先让凯绕着悬崖跑了一圈。他一直盯着他，大声指示和纠正。这些细节包括正确的着陆和脚踝弯曲、背部姿势、呼吸节奏，甚至如何收缩身体上的肌肉！
事实证明，即使是像跑步这样简单的事情，也包含着一门完整的科学。凯像海绵一样吸收了所有的知识。他不断地用心控制自己，精确地遵循师父的教诲。这种情况持续了大约一个小时。太阳渐渐升起，森林里慢慢充满了光芒。汗珠顺着凯的脸和身体流下来，在阳光下像晨露一样闪闪发光。
“好吧爬上悬崖！现在我们要伸展你的肌腱。要知道，强壮的动物肌腱可以用来制作神弓的弦吗？这是因为它们非常坚固而有弹性。这样的共生蕴藏着巨大的力量！如果你训练得当，总有一天你的肌腱也可以用于弓箭！哈哈哈！老莫笑着调侃着男孩。
但凯现在没有心情诙谐地复出他带着沉重感爬上悬崖，慢慢走近老人。
莫师傅开始演示锻炼肌腱力量的技巧，最重要的是增强肌腱弹性！这个过程相当痛苦，但对凯来说，这感觉就像是一次悠闲的散步可以说，他从小就对疼痛产生了耐受性，所以他甚至没有发出声音。
莫师傅不断对他的胳膊和腿施加压力，以进一步拉伸它们。他还提供了很多建议。保持每个动作的频率、速度和角度至关重要！
凯兴奋不已！他以前从未接受过这样的教育，每一个简单的动作都蕴含着丰富的细微差别！
“这太神奇了！”他想，努力地执行他被指示做的一切。
“小子，你又是别的东西！有了这种程度的奉献精神，在一个月左右的时间里，你可以在没有我参与的情况下复制这种培训！更加努力地工作并遵循所有说明。我的建议非常有价值，你知道的！老人惊呼一声，也赞叹道。
“是，莫师傅！”在训练期间，凯非常勤奋。这个过程完全吸收了他！
凯像一个恍惚中的狂热分子一样执行每个练习。他无视疲劳和疼痛。他心里感受到的只有决心和决心！
“意志的永恒是第三定律。意志存在于所有生物和非生物中，作为非物质的本质，使所有存在法则运动。他在心里重复了一遍。
当他们终于完成了这一阶段的训练时，老人领着他来到了靠近湖边的悬崖边。肌肉训练开始了，伴随着老莫不停的哭泣。他不断提供建议并纠正不准确之处。每当凯犯了先前指示的错误时，他的头部就会被莫师傅挥舞的棍子击中头部。
“做对了！你的肘部角度不对！我以前已经向你展示了正确的方法！还是我太早就开始夸奖你了？！莫婉吟喊道，虽然内心完全震惊了
“这小子不只是人！”他惊讶地想着，“我见过很多人在训练，但没有一个人这么快就学会了。他的坚持和痛苦耐受性令人惊讶”老人继续他的分析。
“让我们再重复二十次！”在老人的喊声下，凯的表现不断提升。
“好了，够了现在去湖边。你需要涉水到膝盖，坐在莲花的位置，水覆盖你的脖子。这将有助于在训练后放松肌肉并加速您的再生过程。但最重要的是，这是你心灵的锤炼！老人坚定地命令道。
“你需要按照一定的节奏严格呼吸！你将在我的命令下开始，然后你会自己继续！但它会比你想象的更艰难！停顿了一下，老人继续说道：“湖里的水冷得令人难以置信，你的全身都会颤抖。保持单一的节奏并不容易只有拥有非常有弹性的身心控制，你才能冷静下来，听从我的指示。
“好的，莫师傅！”凯说着，开始向湖边走去。
他再次注意到水边的奇怪符号;
“师父，地上的这些斑纹是什么？”凯饶有兴趣地问道。
“那些是阵法！使用正确的公式，我可以创建一个操纵自然能量的阵型。它部分以外部能量为食，但偶尔我需要自己供应。莫茉平静地解释道，没有细究。
“你不觉得水在这么低的温度下没有结冰很了不起吗？为什么这里没有这么低的温度这么冷？老人反问道。
“阵法？我怎样才能学会它们？好奇的问凯，急于吸收所有可能的信息。
“你做不到。对于这样的事情，你需要一个更高的发展阶段。你还是太弱了。莫师傅平静的回答道。
“师父除了勇士之外，还有什么东西吗？凯打断道，想知道更多。
“你知道的越少，你睡得越好。不要急于开发，顺利进行。你会学到一切，但在适当的时候！现在下水！老莫严肃地反对道。
听到老人的吩咐，凯只是点了点头，继续往前走。当他触摸到水时，他立即感到寒冷渗透到他的骨头。太激烈了，太痛苦了！感觉好像有什么东西钻进了他的骨子里！而且他越往前走，寒冷就越强烈
幸运的是，湖岸相对平缓。以前，他在取水的时候，凯只是短暂地触摸了一下。但现在他完全体会到了这片水域的恐怖。凯迅速坐下，水瞬间淹没了他的脖子！
此刻，他的大脑仿佛被冷得跳动起来！当他呼气时，冷蒸汽从他的嘴里逸出。他的呼吸在路上就僵住了
凯闭上眼睛，开始集中注意力。虽然很困难，但随着时间的推移，他的身体适应了。
“吸气呜呜”老莫说出了呼吸的节奏，凯试图跟上。
起初，他身体和下巴的颤抖让凯失去平衡。但是专注于这个过程，大约十分钟后，他完全与节奏同步，没有一个错误！
凯仔细观察着他身体的每一个部位，他的思想，以及他肺部的运动。他实际上可以感觉到自己的肌肉在刺痛，训练后恢复，而他的头脑变得完全清晰。他感觉到痛苦和幸福之间有一种微妙的不和谐
凯完全忽略了骨头深处的疼痛，仿佛进入了恍惚状态。他甚至没有意识到老人已经停止了节奏，但他继续独立地跟着它。在他的脑海中，他想起了那个诡异境界的三大法则：
“肉体的律法是第五条律法。一切都始于肉体，有生命的肉体和非有生命的肉体，物质的和精神的，甚至自然的表现也有肉体。
“能量定律是第六定律。发展和活动催生了无数种能量，其组合和形式。
“精神法则是第七法则。只要有足够的时间，一切都会获得它的精神和意识，这是最高形式的存在的表现。
“没错！我一直在想，这一切都意味着如果我想成为大师，我必须注意每一个方面。我的身体必须与我的能量和灵魂和谐相处！凯在心中惊呼！
不知不觉中，一个完整的理论在他的脑海中形成
就像是突然的启蒙！他们说，这样的启蒙只有运气好才能实现。传说世界上有高手在经历后变成了神！但没有人知道这些是神话还是真相。自然，大多数人倾向于前者
而现在，凯发现自己处于类似的状态
“太震撼了”老莫小声嘀咕道。
他完全震惊地看着凯坐在那里，呼吸平稳这持续了半个小时！
这比他预期的凯忍受的要多。他似乎无意结束它。老人决定继续观察。只有当他看到男孩的生命处于危险之中时，他才会干预！
“身体就像一个容器。它越大越坚固，它就越能支撑，就越难折断。能量就像容器的营养和填充物，而精神是控制这一切的东西。凯在心里推理道。
“湖和莫师傅的训练帮助我意识到了这一点！当我的肌肉变硬时，冰冷的能量不断渗透到我的身体，喂养它有了清晰的头脑，我就可以以一种对我有利的方式控制一切！凯分析了他的状态。
意识到这一点，他突然睁开了眼睛！那一瞬间，湖面上仿佛泛起了一丝涟漪他慢慢地吸气和呼气，然后开始上升。转向老人，凯微笑着说：
“莫大师，这太出色了！我感觉太棒了！就像我的肌肉几乎完全愈合了，我又充满了能量！凯开心地喊道。
“干得好。咳咳”老莫干咳了一声，“我故意定了二十分钟的目标，看你只是一个村里男孩。但你处理得很好，继续努力。莫言平静的说道，但他的想法却大相径庭
“太荒谬了他在那里坐了一个多小时这小子简直太可怕了！但我不能给他骄傲的理由。骄傲是垮台的前兆。让他冷静发展，我看看结果如何。