第39章 学霸的梦想七
跳高。
这个需要一个垫子和支架。
幸好跟体育老师商量好了,晚饭时间六点到八点之间可以使用。
这个运动需要控制自己的腰部和腿部力量,几米的冲刺,在杠杠前面使劲一跃,使整个身体跳跃在空中,让身体的最低点,越过这个杠杆,然后落在海绵垫上。
在身体腾空的那几秒,虽然短暂,但也能感觉鸟的飞翔,那种轻盈,忽上忽下。短暂但却令人回味。
这个运动,可以有很多姿势,有的会让身体平铺过去,有的会上扬过去,也有的会前铺,看自己对身体的掌控能力。
彭锐曦喜欢上仰过去,屁股是最低点,所以学着收肚子能提高一点。
最开始的时候会不小心碰到杆子,渐渐的学会掌控了自己的身体,杆子也慢慢的提高了,慢慢的,慢慢的进步。现在已经能越过比她还高的杆子了。
同桌会时不时的去看,帮她带瓶水。
有一次看着彭锐曦满脸汗水的样子,不解的问道,
“你为什么要选这么多运动啊?”
“适当压力。”
“不累吗?不痛吗?”
“习惯了就好。”
这个回答同桌有点不理解。
每天开开心心的,快快乐乐的玩耍,不好吗?偷偷懒,追追剧,吃只瓜,嗑嗑瓜子儿,困了打个瞌睡,醒了就八卦,干啥子搞得浑身酸痛,那么累呢?不理解,真的不理解。
同桌在那里摆了摆头,继续咬着奶酪棒,听着耳机里的歌,陪着彭锐曦在那里。
其实她也可以先回家的,只是想着之前一起回家,现在也一起回家,虽然彭锐曦多了一些活动,那也不影响,她陪她就是了。
最主要的是,她不想提前回家耳朵遭罪。
母亲不知道听了哪个亲戚的话,像中了邪似的,最近脾气挺大的,看啥不爽就叨叨叨,有一次在说父亲,自己就引火上身烧到自己身上了,还是让她先静静吧!
彭锐曦每天会跑800米,最开始用的时间还挺长的,练了两周后,就两分钟。
其实最初还是有些累的,这个玩意儿,不能跑太快,也不能跑太慢。
跑太快了,还没跑个一圈,就会没有力气,下面的就跑不完了。跑太慢了,会越跑越不想跑。
所以说跑步速度要适中,最好是有一个频率,就像音乐一样。
特别是在你不想跑,但又继续坚持跑的那个过程中,你是在跟自己的毅力较劲,可跑,可不跑,如果你还坚持了,你会发现,你还可以继续坚持下去,就这样,从一开始只能跑半圈,接着到一圈,两圈,三圈,四圈,五圈,六圈……
人的毅力潜能无可限量,未知可敬。
就这样过去了一个多月,运动会即将开始。
操场变得热闹起来,同学也变得更加的快乐,没有那么压抑了。
大大的操场上,运动员在草坪上站着,观赛员在观众席上坐着,领导在台上讲话,太阳高高挂着,有点炽热,忽然吹过一阵风,微微凉意,有些惬意。