第9章 吱哇乱叫的大福
早上，天刚刚放亮儿。
万丘正在院子里洗漱。就听见大福在门外大喊：“丘哥！丘哥！我来了！”
万丘摇头苦笑，这个大福还真是精神头十足啊！生怕练武把他落下了。
拿起毛巾匆匆擦了擦脸上的水珠。
万丘一边回应着“来啦，来啦！”一边走到门后打开大门。
迎面进来的大福急切的问道：“丘哥，我没来晚吧？表叔还没开始教吧？”
看到满脸急切的小胖子，万丘忍不住逗弄道：“来晚了！我都练完啦！”
大福信以为真，顿时急了。“啊？我都比平时早起了整整一个时辰了。丘哥，你怎么也不等等我啊！”
看着当真的大福，急的团团转。万丘噗嗤一声笑了出来：“你还真信啊？现在天还没完全亮呢，哪有大晚上练武的！”
听到万丘的话，大福长出了一口气：“那就好，那就好！丘哥，你也捉弄我！”说完，自己也跟着笑了。
通过刚才的小玩笑，俩人又亲近的说笑起来。大福也不复刚才的急躁和激动。
两人正打闹着，万山从房里走了出来。“大福来啦！今天没睡懒觉？”
对这个胖乎乎的可爱表侄，万山也是颇为喜爱。有时见了也喜欢打趣两句。这种无伤大雅的逗趣，也是亲人之间的一种亲昵方式。
大福听了表叔的打趣，也觉得有点儿不好意思。自己平时确实有爱睡懒觉的习惯。
“表叔，您放心！从今往后我不会再睡懒觉了，一定会跟您好好学习武艺的！”大福小脸紧绷，目光坚定的说道。
“呵呵~ 好了！放轻松，不用这么严肃。”万山摸了摸大福的脑袋，语气很是温和。
大福还不知道，奶奶只是让他能强身健体就够了。所以武艺的练习也不用过于严厉。
“来吧，我也教你武艺的基础练习——筋骨十二式。丘儿已经习练过几日了，你们俩今后可以互相监督学习。”万山带领两个侄子重新在院中站定。
万山重新为大福讲解、演练了一遍筋骨十二式。然后，又以万丘为教学人体模型，把每个动作为二人拆解讲解。
这一遍下来，大福对筋骨十二式动作有了较为清晰的了解。万丘也重新对每个动作得到了详细的纠正指点。
接下来，大福开始尝试着从第一个动作开始练习。
万丘自己则在旁边心无旁骛的认真锻炼起来。
现在的万丘，凭借超强的记忆和超人的体质，已经能将前五式动作完美的做出来了。在做这些动作的过程中，他能清晰的感受到，自身不同部位的肌肉、筋骨甚至外皮都得到了高强度的锻炼。现在的万丘，甚至有种自己即将练成铜皮铁骨的感觉。
其实，万丘的这种感觉倒是也没有错。筋骨十二式虽然只是武者打基础的手段，但却并非什么大路货。这筋骨十二式可是万家的不传之秘，远比外面普通的锻炼方式高明得多。
当然，仅仅只练这些也是不够的。前期的筋骨十二式打基础，再配合后面的独特内气修炼之法。这样才能达到内外兼修、形神兼备的功效！
万山看着院中的两个少年。
心无旁骛、动作标准的万丘和动作歪七扭八，拉抻身体疼得吱哇乱叫的大福。这两人还真是对比鲜明呢！
摇头笑了笑，万山便转身去忙别的了。
……
练习了一早上，万丘完整做了三遍动作，达成完美程度的前五式又单独多做了几遍。
练完站定的万丘，全身蒸腾着热气并且皮肤透出一股暗红色。仿佛里面有股力量在身上不停游走，又随着静立后逐渐消失。
早已累瘫在地的大福，羡慕地看着万丘。
见万丘已经结束了锻炼，满眼羡慕道：“丘哥，你太厉害了！竟然一次能做这么多遍。而且还做的那么标准！”
万丘长出一口气，平静下来自身气息。微微喘息道：“只要认真努力练，以后你也可以的！”
“我刚才只勉强做了一遍就浑身酸疼。哎呦~现在还疼呢，我最怕疼了！要是继续练，感觉身体都要裂开了！”大福满脸通红，浑身大汗淋漓的直接坐在地上。
过了好一会儿，大福才在万丘的帮助下站起来。
二人在院中走动休息了片刻，又到万丘房里简单做了一番洗漱。
“过来吃饭吧！”叔叔万山在中间的堂屋里，对二人喊道。
桌上只有简单的三碗白粥，一碟青菜和一碟肉食。这肉食还是万丘开始习武后才增加的。
经过高强度的锻炼，两个小家伙胃口大开。尤其大福，端起面前的粥碗就是呼噜噜的一阵吸溜。
看着面前吃的分外香甜的二人，万山轻笑道：“慢点吃，粥在锅里还有。”
“等会吃完饭后，你们两个去一趟石铁匠的铺子。根据你俩的身形去各自定一套护腿、护臂。丘儿你的打造成四十斤重；大福的就打成二十斤即可。”万山停下碗筷，对着埋头吃饭的两人说道。
大福从大碗里抬起头来，疑惑问道：“表叔，我的怎么少了二十斤啊？”
“你丘哥的体质要强于一般人。而且锻炼了这几日，身体力量更是颇有长进。力量太少起不到锻炼效果。”
万山目光赞赏的看了看万丘，又看向有些不服气的大福，继续说道：“而大福你！以前从未有过如此强度的身体锻炼，骤然身体负重过多，会有身体受伤的危险！”
“吃罢饭，你们就带着这些钱去吧，大福知道铁匠铺位置。”万山将预备好的银钱放在桌边，又端起碗筷吃起饭来。
“好的，叔叔（表叔）！”万丘、大福二人连忙应是。
然后两人又端起放下的大碗，埋头吃了起来。
……
吃完早饭，两人抢着洗好碗筷，收拾厨房。
看得出来，大福虽然有些贪吃贪睡，却也是个乖巧懂事的，在家里估计也经常帮着奶奶做家务。
大福的奶奶毕竟年级大了，有些体力活也是有心无力。而大福总想着习练武艺，也并非只想着出去争强好胜。更多的则是想让自己强大起来能够尽早的为奶奶遮风挡雨。
……
收拾妥当的二人，拿上银钱走在大街上。
大福跟万丘介绍，石家铁匠铺是在镇子最中心的位置。距离这里也不算太远。
这时，大福突然想到了什么，边走边将嘴巴靠在万丘耳侧说道：“丘哥，石铁匠家的儿子是个大魔王，仗着自己身强体壮和家里人多势大经常欺负人。不过，大人他一般不去招惹。他就喜欢带着一帮小弟专门作弄我们这些年纪小的。希望我们这次别倒霉的遇上这个魔王！”