第4章 筋骨十二式
“好的，叔父！”万丘听话的回身应道。
对于这个便宜叔父，万丘还是很敬重的。不光对自己这个陌生孩童舍身施救、收留家中。还毫无私心的将原主家人留下的一箱金银，全部归还了万丘。
大叔的家境看起来也并不富裕，竟然对满满一箱子金银毫无贪念。就算当时万丘有意将这箱金银赠与大叔，大叔也坚定回绝了。
对大叔的为人，万丘打心底里是佩服的！
跟随大叔来到侧房坐下。这里算是一个接待客人的简单茶室。自家沿街的铺面只有两间。稍大的是磨制刀具的工作间，里面稍小的侧房就做了会客间。
万丘手脚麻利的拎起茶壶，为叔父倒了杯一大早儿泡好的凉茶。现在正值夏季（这个世界也有春夏秋冬四季），干活的间隙喝杯凉茶正好消渴解乏。
最后又给自己也倒了一杯，把茶壶放下。
“孩子！这几日住着可还习惯？”万山看着桌对面的少年郎，轻声问道。
“叔父！我住的很好。非常感谢您能收留我！”万丘心里有些忐忑，大叔不会是想让自己走吧？也是！家里住进来个来历不明的陌生人，搁自己也不习惯。
“呵呵~不用总是谢来谢去的。既然你认了我这个叔父，只要你愿意，咱们爷俩儿就是真正的叔侄。只要你不嫌弃这里，就可以一直住到你自己想离开为止。”万山大叔语气温和却坚定的说道。
“叔父！您也知道，我在这个世界上没有亲人可以依靠了。既然您不嫌弃我，我当然愿意一直住在这里。从此以后，您就是我的亲叔父！”
说着，万丘起身来到大叔身前，径直屈身跪下。
“叔父在上，请受侄儿万丘一拜！”
虽然说男儿膝下有黄金,但是万丘当下的处境急需亲人的收留，哪怕这个亲人是后认的。当然，对大叔的感恩之情也是实打实的。
万山看着语气真诚的万丘如此作为，也是颇受感动。赶紧俯身将万丘拉起。
“好孩子，快起来！以后咱们叔侄俩就相依为命了！”
万山重新让万丘在对面坐下。端起桌上的茶水喝了一口，平复了一下心情。然后神情放松的询问道：“数日前，你问我怎样成为武者的问题。当时我考虑你年纪尚幼用不上，就没有仔细回答。但这两日我观你体格强健程度超出同龄孩童甚多。是个习武修炼的好苗子。”
“我且问你，你是否这想要习练武艺，成为武者？”万山语气稍稍严肃的问道。
万丘早就向学武了。好不容易来到一个真正的武侠世界，怎么能不圆一圆自己的大侠梦呢！
之前万丘侧面询问这个世界武者的问题，没有直接向大叔表达想学习修炼的意图，就是怕大叔有什么这方面的忌讳。当时的自己都不知道能不能安稳留下来。万一说错话了被扫地出门，那就麻烦了！
此时听到叔父再次提起此事，万丘非常激动：“叔父！您就是很厉害的武者吧？”
万丘几日来不时想起，大叔当日解救自己时的勇猛身影。
万山也没有矢口否认：“我是武者，但是称不上什么厉害。既然你真的想学武修炼，接下来我可以先教你怎么初步的打熬身体，为将来正式修炼打好基础。”
“太好了！谢谢叔父！”万丘激动的都快跳起来了。自己终于可以在这个巨兽横行的世界拥有自保之力了。
虽然现在还没开始正式修炼，但是万丘的脑海里，已经出现自己成为大侠后行侠仗义、打爆巨兽的场景了。
……
第二天一早，万山没有立即开门营业。反正店铺的生意也不是很多，而且以前店铺开门的时间就很随性。
万分期待的万丘跟随叔父来到小院当中。
“接下来我教你的是打熬身体的基础之法。先跟你说明，这个过程痛苦且枯燥。但是却是成为武者的重要基石。”
接下来，万山先亲自演练了一套动作。
在万丘看来，有些类似于模仿动物的五禽戏。只不过这套动作更复杂，施展难度也更高！
这些动作跟万丘所设想的：盘坐于静室内打坐修炼，练出内气然后打通身体经脉获得超凡力量的预期，可谓是大相径庭。
只练这些招式，能让自己成为飞檐走壁的武者吗？
不管怎么，好不容易获得了练武的机会，万丘也不敢有什么嫌弃的话。按照叔父的教导开始学习起这套动作。
学习中才发现，这套动作看似简单。亲身做起来却是艰难异常。有些动作的幅度简直就是超出了人类的关节弯曲和肌肉拉伸极限。
万山一边引导万丘摆出正确的动作，一边讲解：“这套动作名叫：筋骨十二式，看似简单，实则艰难。每日勤加练习，能增强自身的肢体、肌肉、关节、骨骼的力量与耐受力。”
万丘勉强做完一遍下来，虽然动作远没有达到要求的标准程度。却是累的浑身肌肉酸痛、大汗淋漓。
看着累瘫在地，却没有喊一声疼、叫一声屈的万丘，万山目光中很是欣慰。
却故作严厉道：“好了！以后每日至少要修习一遍。有什么不明白的随时问我。动作要尽量做到位，否则起不到什么锻炼效果。什么时候能将这十二个动作标准且流畅的完整做完，再进行下一步！”
留下在原地喘粗气的万丘。万山走出了小院，敞开店门准备开始每日的工作。
精疲力尽的万丘在休息了一阵后，感觉逐渐恢复了部分体力。未免遗忘刚才的动作，强打精神站起身，又缓慢但认真的做起了第二遍筋骨十二式。
前面准备开店的万山，眼睛余光瞥到如此动作的侄儿。眼含一丝惊异！
这筋骨十二式虽然不是高深的武术招式，但是却能锻炼全身所有的肌肉筋骨。
因为这套锻炼动作的难度颇高，鲜少有人能完全做到标准无误。而且第一次做这套动作的人，无不是修习一遍后，浑身肌肉酸痛。更有严重者，若是强行练习会造成永久性的身体损伤。
因此，一般的初学者一天只能做一遍。一遍过后也就没有力气和毅力去做第二遍了。