第22章 练气十层

    何为修行，修行，不只要修为高深，也要修养德行，如果你修行嗜杀成性，那么你今后渡劫的劫难将十分恐怖，不是说这种修行不行，而是说，一旦你失败就将万劫不复，正所谓“夫修圣人之道，贵先立乎其本。本立而道生。本者何心是也。心为人之主宰，亦为宇宙天地万物之主宰。”

    修行一途十分艰难，你走的哪条修行之道，我们五家管之，但是你如果，嗜杀成性，成为人人喊打的大魔头，方圆百里甚至千里的妇孺儿童都不放过，那我辈修行正义之士将代表天道将你铲除，希望我辈禀成天道，好好修行，不要妄自菲薄。

    “接下来我来讲一讲如何修炼，”一听到这个，林语立马来了精神。“首先在修炼发气动作的同时，想象着各方向皆有一面墙，在身体四周形成一个圆筒，距掌心约四指，且意念掌指接触到筒壁。此法初时意念不可过强，太强则易使拙力。掌指上的意念应逐步加强，使能量相应集中（意到气到），形成强大的灵气磁场，使掌指的条件反射易于形成。初习发放外气，不应使气离开身体太远。如何恰到好处地把握意念调节的尺度，就得靠长期修炼来体会。“

    “这是练气的第一步，之后需要发气动作：以开合、收发、升降为主。一般为呼吸配合的规律是舒展的、向上的、向外的动作，也就是开、放、升为吸气。吸气时想肚脐进气，而身体四周的筒壁被掌指吸近身体一指；呼气时想肚脐向下三寸，简壁向外退了一指的距离。此时意念、动作、呼吸三者同时进行，丹田和掌指进一步协调配合，从而使固集的真气在意念指挥下运转自如，达到凝而不滞的目的。

    “最后你就要，意守关元，即呼和吸时意念想着关无穴的地方(肚脐下四指)，吸气时，意守长强，长强穴得气，清气沿督脉上升，气冲百会；呼气时，气沿任脉下降，气沉会阴，一吸一呼一周天，即循小周天。不断反复如此你就可以将外界灵气吸收到自己的体内。如此你就算真正踏上了修炼一途。”

    “接下来我讲一下修行的境界和提升。“

    “我们都知道，修行，练气是基础，何为练气，练气就是将外界的灵气吸收进入你的体内，用气来温养你的五脏六腑，首先我们要开始练自己的心，因为心是我们体内最重要的器官，所以第一步为练心，也就是我们常说的练气第一层，练气第二层为练肝，练气第三层为练脾，练气第四层为练肺，练气第五层为练肾，所以有的男性修士想要一个性福美满，就要在这一层苦下功夫了，练气第六层为练精，再次之后，就要对你们进行肉体上的折磨了，很多人便是忍受不了这般疼痛，便在此境界上停滞不前，但是我辈修士岂能一点疼痛，而不去向往修仙的康庄大道呢，如果连这点小痛都忍受不了，那今后的修行也可想而见。”

    “好啦，接下来我讲一下练气第七层为练筋，练气第八层为练骨，而练骨，又俗称破骨，意为将你的凡骨破除，从此，你将迈入修仙的门槛，因为只有破除反骨，你才会有资格将前面8层所有积淀的来冲击你的血脉，即我们所说的练气第九层为开脉，这一层将什么重要，将意味着你今后成就的高低，所以你前面的基础打的有多牢，将会让你今后走的有多舒坦。而练气第十层则为化气，这意味着你可以熟练掌控自身灵气，将外界灵气聚为己有，这样你就可以不断吸收天地灵气，而使自己不会应灵气枯竭而死……”