第23章 训练
等锻炼完，纪妍妍买了早餐回去了。
三个女孩一脸呆滞的看着精神十足的纪妍妍从门外进来。
“你怎么起的这么早？”洪语儿抓了抓头发，困惑道。
伏灵回过神，没好气道：“人家昨晚八点睡，我们修仙，这能比吗？时间快到了，赶紧收拾收拾还要去练舞。”
三个人进去收拾，收拾后出来吃早饭。
伏灵惊叹道：“这家店的包子不错。妍妍你那里买的？”
“就河对面，桥过去就是了。大爷说那家包子特别有名。”
钱珊珊幽幽道：“是那个光走路就要半个多小时，排队还要半小时的包子店吗？”
纪妍妍想了想，道：“脚程快点，倒也不用半小时。不过人真的多，要早点去，老板他们限量卖的，晚了就没了。”
钱珊珊悲愤的咬了口包子，这难道就是习武之人？你看纪妍妍那么早起来，整个人容光焕发，脸色红润，跟她们这一群精神不振的女孩们，压根就不像同龄人。
“多少钱？我们转给你。”洪语儿边吃边道。
纪妍妍摇头，“不用了，也不贵，我跑步的时候顺便买的。”
伏灵见洪语儿吃成这样，连忙道：“语儿，控制下，你忘了上个月才被老师说要控制□□重？在吃等会儿就过不了杆了。”
过杆就是每天从两根杆之间过去，过得去的才行，过不去的就要减肥，控制体重，加训。
洪语儿含着包子的嘴一僵，恨恨咬了一口塞进去，“我们都还没出道呢。”
纪妍妍吃了几口，见她们非常克制的只吃一个，这里卖的包子真的不大，比寻常包子小了一半，这一个，小孩都未必能吃饱吧？纪妍妍困惑的看着她们道：“你们都吃饱了？”
三个人悲愤的看她，眼镜明明白白的写着还想吃。
“那我都吃了。”纪妍妍见她们神色，倒是笑了下，几乎是一口一个，加快速度都解决了。
钱珊珊低头看她肚子，洪语儿呆滞的看她收拾起袋子，因为出门纪妍妍把垃圾扔了，所以垃圾桶没有垃圾，她也没有把袋子丢进去。
伏灵看她瘦弱的身影，到底没说什么。习武之人，运动量那么大，多吃点怎么了？
吃完后，伏灵她们带着纪妍妍去了练舞室。里面已经有五六个人开始热身。
老师是个看起来挺温柔的女人，看见纪妍妍后，笑着道：“这就是妍妍吧？昨天宁姐跟我说了，你暂时在这里训练一个月。”
“老师好。”纪妍妍乖巧应下。
“好了，你们都进来吧。”老师看她乖巧，满意的笑了，谁都不喜欢刺儿头，小姑娘听话那便省心。
伏灵她们前后过杆，洪语儿过去的时候，杆幅度极大的晃了一下。洪语儿连忙收腹，苦恼的偷偷看向老师。
果然，老师开口了，“洪语儿加训一个小时。”
“哦。”洪语儿苦着脸应道。
纪妍妍过的很轻松，她骨架小，加上运动量大，很难胖起来，肉基本都在脸上，让她看起来肉嘟嘟的可爱，身上却不长肉。
热身完，老师开始教她们动作。
没多久，老师把注意力放在了纪妍妍身上，“妍妍，你学过？”她的动作标准有力，看起来像练过的，这里大多数都有点基础，钱珊珊从小学，是这里面学的最好的，老师经常让钱珊珊帮忙纠正别人动作。
而纪妍妍就显得很不需要操心，无论动作维持多久，都不会变形，可以看出她的腰腹力量很棒，手臂用力还会有些微肌肉，不夸张，但很有力量感。
“老师，我没学过，但我是武校出来的。”不是一个体系，但确实有相通之处。
“看出来了，很有力量，但缺少舞蹈需要的柔美感。”老师笑了笑，“来，手臂不用那么直，弯一点。出脚的时候克制点，你这动作表情让我觉得你想打人。这可不行啊！”
纪妍妍动作规范，学的也快，表情控制的也很棒，老师在心里感叹，宁风确实捡了个好苗子，这姑娘长的好看，脾气还挺好，被她指点这么久，脸上一点不耐烦也没有。
学完之后，纪妍妍出了一身汗，还别说，舞蹈也挺有意思的，她被纠正了几下，很快就记住了动作。不过相比起她只是出汗，其他女孩几乎大部分都站不住，扶着杆走出去的。
钱珊珊习惯了，她扶着伏灵出去，纪妍妍则一手拖住洪语儿。四个人跟在后面出去。
突然，前面有个女孩摇摇晃晃的，摔倒之前，纪妍妍当即上前抱住了她。
“老师，有人晕了。”当即有人报告老师。
老师连忙过来看了眼，皱眉，“你们快扶着她去医生那里看看。”
安堂到底是娱乐公司，训练难免受伤，因此常年备有医生。
“在哪里？”纪妍妍问道。
“那边。”老师指路。
纪妍妍直接把晕倒的女孩抱了起来，踏步向前。
老师愣了下，这一群姑娘都手软脚软的，纪妍妍倒是还有力气，她连忙道：“你们回去休息，我过去看看。”
纪妍妍走的很快，老师跑着都快跟不上，更何况她跟着姑娘们一起训练，也累的不轻，竟然还追不上抱着人的纪妍妍。
纪妍妍把人送到医生那里，医生让她把人放到床上，检查了下，道：“没什么大事，就是贫血晕了，你们要吃早饭，本来就瘦的跟骨头一样，还结石。”医生年纪大了，很看不惯这种行为，她责备道。
“她怎么样了？”老师终于跟过来了，她捂着胸口问道。
医生把刚刚话说了一遍，紧接着她看向纪妍妍，含笑道：“你叫什么？”
“我叫纪妍妍。”
“你不错，身上气血充足，要我说，有些姑娘真的不能这样，瘦的都快成骷髅了。”医生摇头叹气。
老师尴尬道：“她们未来打算出道，难免……”
晕倒的姑娘骨架偏大，因此体型很难维持。她也知道她有几次没吃早饭，甚至为了瘦点，晚饭也没吃。
“出道什么的我也不太懂，但她必须给我好好休息，好好吃饭。身体都没了，出什么道？”医生严厉指责道。
老师尴尬的点头，她转头对纪妍妍道：“你回去休息吧。”
“不用了，老师，你先回去吧。我在这儿守着，下午还有课呢。”纪妍妍找了位置坐下，摸了本书打算看看。
老师见她这样。自己也确实撑不住，便跟她们告辞离开了。
过了一会儿，正在看图案的纪妍妍，手里的书被人抽了。
医生翻了翻，抚平了几页被她弄折的书页，好笑道：“妍妍是吧？你书都拿反了，看不下去就别看了。”
这姑娘一看就坐不住，一本书翻的哗哗响，这就算了，书还是反的，这不是看书，这是在糟蹋书呢。
“不，不看了。”被她说的，纪妍妍尴尬的手扣椅子。她确实坐不住，手里没东西了，没一分钟，就在椅子上换了五个坐姿。
医生被她动作弄出的声响闹腾的不行，没好气道：“实在坐不住起来走走，你这性子怎么养的？怎么几分钟都坐不住，屁股下装钉子了？”
纪妍妍本来就顾虑医生在不敢放肆，听她说话，当即起身活动了下四肢。
“你学什么的？”医生对她几个动作有了兴趣，开口问道。
“学武术的，就，打架那种。”纪妍妍觉得语文博大精深，容易让人误会，于是做了几个打拳的动作。
“看出来了，跟个猴子一样。”忒好动了。
纪妍妍没感受到她的恶意，嘻嘻笑道：“不像猴子，我觉得我像狼。”
“狼还得捕猎，就你这定不下来的样子，得饿死。”医生摇头晃脑的，别看嘴巴嫌弃，她还挺喜欢这个活泼的姑娘。
“才不会，我这是没捕猎。”纪妍妍反驳道，可以说别的，怎么能说她不像狼呢？她就是狼！
聊了一会儿，医生嘴上的笑就没放下过。没多久，那姑娘醒了。
“你醒了？”纪妍妍连忙过去问道。
姑娘睁开眼睛，刚想起来，便被纪妍妍扶起来了。
“没什么大事，出去吃饭吧。多吃点补血的。”医生道，这姑娘贫血还不算严重，没到吸氧的地步，只是运动过量，又没吃饭，骤然晕倒罢了。动一动吃点东西就好了。
纪妍妍给她拿了瓶牛奶，是刚才老师走之前留下的，显然这种事情不是第一次，让她很习惯了。
喝完牛奶，姑娘面色也有了几分血色，她抬头看她，“谢谢你啊，是你抱住我了。”
她晕倒前，只觉得自己落入了一个温软的怀抱，小姑娘那双明亮的仿佛星星的眼睛印入了她的心里。
“嗯，我叫纪妍妍。”
“我是卫希，希望的希。”
医生在旁边道：“回去要吃东西，不能不吃早饭，吃多吃少都要吃，你要是怕胖，就多运动。不是我说，你们跳舞运动量不小了，结果一个个吃的比猫都少。”
卫希尴尬的笑了笑，她个子高，骨架也大，关键是会长肉，从胸部到肚子肉都减不下去。中国娱乐圈普遍并不太喜欢过于丰满的女人。
“你要减肥吗？”妍妍看着她问道，卫希将近一米七，骨架比例也很好，看起来身高腿长御姐范，属于纪妍妍最喜欢那类美人。长得高重点，骨架大点很正常，她已经属于正常偏瘦的，却还要减肥。纪妍妍决定不可思议，不过她还是想帮帮她。
“对啊！”卫希看着她矮小的身高，跟纤细的骨架，顿时露出羡慕的眼神。
医生在旁边捂着脸乐了，她觉得这两人挺有意思，一个想要矮点瘦点玲珑点，一个却想要高点，帅一点，好看点。
“那你晚上早点睡，明天我带你跑步。”
卫希惊讶的看她，“可是明天还要训练。”训练量也很大，这样怕是撑不住。
“那你不是想瘦？”
卫希看着她手臂流畅的肌肉，再看向她仿佛一只手就能掐住的腰，点头：“好，我去。”
纪妍妍点头，“那你先回去休息吧，我在1021那里。”
“好。”卫希看着纪妍妍离去，眼神却没有离开她的腰——不是她好色，实在是一注意了，就有点移不开。
医生在旁边笑了，“你别看她瘦，她那肚子，肯定有马甲线，说不准还有肌肉。就这个腰，力量十足，跟你这种虚的就是不一样，你再不吃，腰就要断了。”
“别骂了，别骂了，我好好吃饭。”卫希苦着脸道。
这都什么事儿啊？卫希觉得不能让自己的梦想断在体型上，不就早起跑步，增加运动量吗？她跑！