第15章 跑步
夏阳和室友闲聊一会,就各干各的事情去了。
听着系统照旧每晚催眠服务,夏阳躺在床上回想今天林安喝醉的样子,无声的嘴角上扬。
清晨闹钟刚刚响起,就被一只骨节分明的手按停。
夏阳伸一个懒腰,轻手轻脚的起床洗漱,换好运动服,前往操场运动。
呼吸清晨新鲜的空气,夏阳活动筋骨,开始围绕操场跑步。
夏阳跑了几圈就看见前面出现熟悉的背影,对方也穿身运动服跑步。
夏阳跑上前,看着林安“跑之前做拉伸运动没。”
“呼,做,做了”林安喘气回答。眼睛却飘向一边不看他。
夏阳就知道他没有。林安不习惯说谎,一说谎,眼睛就乱瞟不敢看他。
夏阳没有说话就放慢速度跟在他旁边,指导他跑步呼吸技巧,三步一呼,三步一吸 。
林安也按照他教的去呼吸,跑了一会就感觉轻快不少,但他身体底子差,跑了几分钟,夏阳就听到他急促的呼吸声。
夏阳让他慢走休息一下,慢慢来。自己则恢复原来的速度往前跑。
林安见他步幅匀称,步频紧凑,蹬动有力,腰肢放松整个动作显得优美而富有弹性。跑步时腿部肌肉紧实有力,像是蓄势待发的野兽。
再看看自己软乎乎的小腿肚子,还有跑这几下就累的气喘吁吁,对比夏阳根本没有变化的状态。
林安想,夏阳真的很优秀啊,长得好看,会摄影,玩乐器,唱歌,又坚持运动。啧啧,这么优秀根本没有女孩子那配他啊。
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林安小时候笛子,二胡,钢琴,古筝等一些乐器都是学习几天就手疼脚疼,不想学。
林澄镜身为大哥看弟弟这样有心想教育他做事情不要半途而废。当他看到弟弟那,黑葡萄似的眼睛蓄满泪水看着他,小嘴委屈的瘪着,就心软了。像弟弟他这么可爱,只要他过的开心就好 ,其它的事情不是还有自己和他二哥吗。
林澄叶直接把林安藏到自己身后,“没事,不喜欢就不学,这有什么的,你哥我不就没有学吗,大不了哥哥我养你一辈子。”
林澄镜看他这个大大咧咧的弟弟,转过头来跟母亲求情。林母也见不得小儿子这样撒娇,只好同意。
所以林安在两位哥哥无脑支持保护下,加上父母对他的疼爱,过的顺风顺水,好在他没有被养的无法无天,反而性子温顺腼腆。
昨天晚上自己拿错杯子喝醉了,做的那些事情林安都记起来。尴尬的满脸通红。
好在喝了那杯柠檬蜂蜜水,早上起床头不疼,林安伸懒腰站在窗边,打着哈欠,眼睛余光就看见远处操场上那熟悉的衣服。
打开窗户,仔细一瞧,是夏阳。林安就记得之前把他撞伤那次他也是运动来着。
想都没有想,林安赶紧去卫生间洗漱,换好运动服就下去。特意看夏阳跑过去才上前跑到赛道上开始跑步。
听夏阳耐心在旁边指导,林安心想这样和他一起就方便我更好的运动,增强自身素质,就不会被从部队回来的二哥嫌弃他像女孩子一样。虽然最后都会被大哥收拾得很惨。
等夏阳跑过一圈,林安跟他一起跑,到身体极限就放慢速度,快走休息,夏阳从后面追上来就又和他一起跑,就这样,两个人锻炼40分钟,夏阳额头布满细细密密的汗珠,林安则是被累满头大汗,脚步虚浮。
夏阳就他这样就让他干脆请假,在家好好休息。
林安尴尬想要拒绝,夏阳松开搀扶他的手,林安为了证明自己可以 ,迈开腿往前走,他只感觉腿一软直接往地上摔,好在夏阳一直在他旁边,早有准备将他扶稳。
他没有想到林安这么虚弱,上辈子林安也没有跑步这一茬啊,又想起滚床单对方体力…
夏阳搀扶林安回到小院,一路上,林安被不自量力把自己弄得走不了路,还被夏阳从头到尾的看见,还要他扶着自己,想想感觉被自己蠢哭了,这朋友交的好啊!
夏阳让他趴到沙发上,从卫生间里找出干净的毛巾,拿出水盆兑了热水,打湿过他在小腿肚子热敷。这样可以促进局部血液循环,使乳酸快速排泄,从而缓解局部疼痛症状。
夏阳又去翻找热水袋。门铃响了,夏阳去开门,原来是林氏那边专门送早餐的人到了。
对方见开门是个陌生人都愣住了,连忙探头往屋里看,见自家小少爷好好的趴在沙发上,看向这边。
想到小少爷之前也让他送过两份吃食,看来面前这位就是小少爷最近交的朋友。便把袋子递给对方,开口“抱歉这位同学,这早餐只有一份,请你稍等,我这立马回去准备。”说完就准备离开。
林安想到自己忘记吩咐送两份过来,懊恼的把脸埋在抱枕里。
夏阳哪能好意思让对方在跑一趟,想要开口拒绝,对方却早就跑走了。
夏阳没办法,将袋子放到餐桌上,给林安换好毛巾,找到热水袋,往里面灌好水就隔着毛巾敷在他腿上。
没过一会,一份早餐就送过来了,夏阳向他道谢。“谢谢啊,还麻烦你重新跑一趟。”
“没事,你是小少爷的朋友,应该的,还麻烦你多加照顾小少爷。”
“对了,你能不能找来个按摩师,”
面对对方疑惑眼神,夏阳解释林安过度运动,小腿可能伤到了,让人帮忙按摩一下。
对方听是自家小少爷受伤,立马点头去找人去了。
林安敷的差不多就和他一起吃饭。
夏阳喜滋滋吃着美味,看着一旁沉默不语的系统蛋说道
“这可是我劳动所得,我一路扶他过来,忙着给他热敷,避免第二天疼痛。”
系统蛋表示你总有歪理,夏阳反驳“这这么是歪理了,这是事实。”
吃完饭,夏阳收拾好,回头看见林安趴在沙发上,蹲下压着一只大玩偶。腿上敷着热水袋,眼睛看向这边,莫名觉得场景熟悉,自己之前也是趴着的,现在对调,夏阳想是不是因为自己重生影响运势。
夏阳看着手机,嘱咐林安会有人过来帮你按摩,你要确论对方身份才开门,自己待会还有课,就离开了。