第303章 食谱
“这倒也不难，珠珠当时应该是食补多于药补，所以药物对身体的影响并不大。现在如果要减肥的话，我也不会对她用药，同样是通过调整她的食谱，针灸推拿，还有适量运动来进行。”
“不过有一点，她绝对不能开口忌，否则极其容易引发反弹，这个我也已经跟她打过招呼了，一旦她坚持不住，坏了规矩，我可不会给她第二次机会。”
莫如玥同样也是跟欧阳夫妇把丑话说在了前头。
“这一点，我们也听珠珠说过了，而且也完全赞同秦娘子定下的规矩，没有规矩不成方圆，就算是我们再怎么溺爱她，她都应该对自己的选择负责。”
这回说话的是欧阳先生，他刚才除了在听妻子跟莫如玥的对话之外，也一直在不动声色地打量着这位秦娘子。
他始终觉得对这位秦娘子的熟悉感越来越强烈，却又肯定自己之前应该从未见过她，那么这股熟悉感到底是从何而来呢？
所以在刚才，他也忍不住插了一句话。
“珠珠虽然是胖了些，但是也不需要一次性减得太多，她现在的身体情况就是最健康的，贸然减重太多，反而会引发身体机能失调，导致厌食或者暴食，最终影响她的身体健康。”
“我的建议，是分成三个阶段，一个疗程半个月，然后巩固半个月再进行下一个疗程。不过我还有最后一个条件，那就是我只在县城给她进行治疗，因为我家里也有六个宝宝，现在又值年关，所以不会远行，还请你们考虑清楚。”
莫如玥将她最后一个条件说了出来。
欧阳夫妇对视一眼后，又看着白晋尚说：“白兄，恐怕我夫妇要在您这儿叨扰上一阵了。”
白晋尚笑着说：“难得咱们还有这样的缘分，我正是求之不得，就算你们不留下来，我也得试试强行留客。”
这一说一答，就等于是给了莫如玥一个答案，她的“患者”就此又多了一个。
在得知莫如玥同意帮她减肥后，珠珠立刻欢呼起来，甚至还想拉着白世娇一起跳圆圈舞，结果被莫如玥给制止了。
“想跳舞可以，等我给她针灸完毕，洗好澡再休息半个时辰之后，你们想怎么跳就怎么跳。”
莫如玥这么一说，两人就乖乖听话了，因为她们知道，莫如玥是一定要早早回家陪五个宝宝的，耽误了她回家可是绝对不行。
“这是我做完给你整理出来的食谱，都是根据你的身体条件调整的，你先看看。”
她从药箱里取出厚厚的一摞纸，已经装订好了的，里面也是用一笔漂亮的簪花小楷体誊写的食谱，而是还是按照一日三餐的份量来写的，每日都各不相同。
“秦娘子，您昨天还没答应帮我的时候，就已经开始整理食谱了吗？”
珠珠翻看着那一摞食谱，眼中有着显而易见的惊喜，她没想到莫如玥居然会提前把食谱都制订好了，这不就表明，她已经提前接受了她的请求吗。
“咦？我的食谱里还有肉？可减肥的话不是最好不要吃肉吗？”
她很快又发现了新的问题，立刻又跟莫如玥求证起来。
“减肥不是单纯地限制你吃肉，必要的营养种类还还是要保证的，限制的是无节制地吃肉，高油高盐高糖，这些重口味都是会让你减肥失败的罪魁祸首。”莫如玥耐心地解释着。
她以后是不可能跟在珠珠身边的，所以这些东西要教给她身边的贴身婢女，也同样需要她本人牢牢记住。
对于易胖体质的人来说，还需要调理她的脾胃消化功能，所以以后要想真正地不反弹，饮食结构也是一定要做出调整改变的。
“能吃到肉就好，我啊，可是无肉不欢的。”
珠珠捧着那一摞食谱，像是在捧着一份宝藏一样，一双笑眼弯弯地看着莫如玥，格外可爱讨喜。
“秦娘子，为什么我的食谱里就几乎看不到肉啊？”
白世娇听到这番话，顿时不依地叫嚷起来。
现在她已经渐渐敢跟莫如玥撒娇了，虽然她还一样经常会冷着脸，但其实就是个刀子嘴豆腐心，但是这一点也是要她乖乖地配合她的治疗后，才能慢慢一点一点发现的。
“你是因为压力过大导致暴食引起的肥胖，跟珠珠有着本质上的区别，所以要在肉类的摄入上进行严格的控制，偶尔出现的荤菜，也是要保证你的营养不能失衡。”
莫如玥也给白世娇进行了解释，她听了之后忍不住叹了口气：“要是我和珠珠的情况一样就好了，其实我也是无肉不欢的，不能吃肉可让我实在是太难受了。”
她现在才算知道，为什么只有奖励的营养餐里才会有肉菜，原来就是给她均什么营养啊。
难怪不定时的就会给她定个什么任务目标的，之后就是给予奖励，现在回想起来，原来都是满满的套路。
不过现在看到自己臃肿的身材一日比一日苗条，皮肤的状态依旧是光滑紧致，并没有因为减掉了大量的“肉”就变得松弛没有弹性，她还是由衷地感谢且庆幸能遇到秦娘子这样的神医的。
所以即便是因为病情的缘故只能偶尔吃肉解解馋，她也心满意足了，毕竟重新变得漂亮之后，才能有心思继续吃好吃的呀。
因为现在多了一个珠珠需要做针灸，莫如玥就只能把时间调整到了下午。
好在珠珠的情况要比白世娇简单多了，针灸也并不需要那么长的时间，虽说是比平时要回家晚一点，但也不会出现天黑了才能回家的情况。
在经过将近一周的治疗后，珠珠一张圆鼓鼓的小脸儿就已经显现了一些线条出来。
她现在最喜欢做的，就是每天抱着镜子照来照去，不想错过自己任何一点儿微小的变化。
而有了跟她的对照之后，白世娇似乎也有了新的动力，现在除了莫如玥的营养餐依旧让她无比期待之外，还有每天都跟珠珠一起互相监督互相比较，也让她看起来似乎难以逾越的瓶颈期很快就过去了。
原本为了女儿住在白府上的欧阳夫妇，只住了四天就离开了，临走时欧阳夫人把珠珠抱在怀里舍不得撒手，最后还是欧阳先生劝了又劝，才让她一步三回头地上了马车。