第57章：体能训练
见十人俯卧撑准备好后，乌鸦阴笑着说道：我怎么看你们做俯卧撑的姿势很别扭，总感觉缺了点什么一样。
这时“蜂鸟”站出来和乌鸦唱着双簧说道：我也觉得他们俯卧撑的姿势不对，我们是学员的时候，俯卧撑不是这么做的。
喔……我想起来了，乌鸦抬手用食指按着自己的太阳穴说道：他们缺少负重俯卧撑的过程，沙包对于他们来说太轻了，问题是除了沙包就没别的物品给他们加重了怎么办？
看来你最近是用脑过度了，蜂鸟笑着对乌鸦说道：我们不就是最好的负重吗？
对，对，对，哥几个一起上吧！
赵峰等人一直在俯卧撑准备，听着教官们的对话，完全是丈二尺的和尚，摸不着头脑，根本听不懂他们之间的对话。
乌鸦这时坏笑着对众人说道：各位你们俯卧撑的姿势是对的，不过缺少了一个最重要的环节，那就是负重俯卧撑，有分量的物品咱们基地目前还没有，各位讲就一点，我们教官团队个个都有份量，现在你们要准备好，我们教官团队要坐在你们背上，你们做俯卧撑。
报告教官……黄彬大声说道：这，这样做合适吗？
我看挺合适的，乌鸦严厉说道：全体准备，四肢的力量保持一致，教官团队准备，预备……上。
随着乌鸦的一声指令，九名教官一拥而上坐在他们背后，九名教官对应九名学员，乌鸦走到四肢着地的黄彬眼前蹲下身去调侃道：放心，我没多重，标准身材只有一百三十斤，相信这个重力在你承受范围之内。
我去……“乌鸦”玩大了哈。
大吗？我觉得还好，你要准备好了，我要给你增加重力了。
乌鸦感知黄彬后，迈着步伐走到黄彬身后，直接坐在其背上。
都听清楚了，大家都跟着我的口令把俯卧撑做起来，毒蝎坐在苏步怕背上说道：今天你们在这里流下得每一滴汗水，将来你们就会少流一滴血，负重俯卧撑准备……“一”知道为什么要让你们负重俯卧撑吗？
众人跟随着口令，手腕弯曲下去，毒蝎的口令喊到“一”的时候没有接着往后数，而是告诉众人让其负重俯卧撑的用意。
“二”，毒蝎接着说道：让你们负重俯卧撑的目的是锻炼你们的臂力，因为在你们使用枪支的时候，臂力是最重要的一个环节，毒蝎一边数着数，一边向众人解释锻炼臂力的好处，“三”还记得这次突袭贩毒家族给你们的枪支吗？给你们的枪支都是手枪，没有给你们ak47是因为你们的臂力压不住枪托带来的后坐力，这样很容易误伤到自己人。
众人就这样一直做着负重俯卧撑，做到二十个的时候，教官团队也悉数告知了臂力和体能训练的好处。
所有教官全体准备，毒蝎大声说道：教官全体起身，学员全体起立一字排列。
跟着毒蝎的口令做好一切后已经快到黄昏时分，看着昏昏欲睡的众人，毒蝎拿起喇叭大声说道：现在集体回食堂吃饭，吃完饭以后好好的睡一觉，准备好接受明天的特训。
听到吃饭加睡觉，众人立马来了精神。
哟嚯……这听到吃饭和睡觉，各位倒是挺精神的哈，不过现在的确是该你们的自由时间了，喜鹊阴笑着说道：现在听我口令，目标食堂……起步“走”。
这时候听到齐步走，众人哪还顾得上齐步走，一群人就像后面有什么东西在后面追一样，直接对着基地食堂就是一溜烟跑去。
很快吃饱喝足后，众人也顾不上洗漱之类的日常，回到宿舍见床就倒，不一会隔着十米开外都能听到呼噜声。
这时任菲向十人教官团队走了过来问：都睡了？
报告任教官……毒蝎回答道：都睡下去了。
时间调好了吗？
调好了，和以往一样，调到九点整。
嗯……不错，干得漂亮，我倒想看看“刚哥”挑选出来的人才有什么不一样。
时间很快来到夜晚九点，毒蝎和其余教官在众人熟睡的宿舍门前排成一排，“鱼鹰”抬手从腰间取下一枚烟雾弹，拉开保险，推开宿舍门直接扔了进去。
不一会里面进入梦乡熟睡的十人纷纷捂着鼻子跑了出来。
看着众人狼狈的样子，任菲带着怒火呵斥道：看你们这副模样，如果咱们这次是实战，那么你们就会在梦中被击毙。
哎哟……这又不是实战，黄彬迷迷糊糊回应道：有你们在，即使是有人突袭，我们也有足够的时间进行反击啊，有什么大惊小怪的，打扰我们睡觉。
呵呵……任菲“呵呵”一声说道：如果我们是你们的敌人，刚才扔进去的就不是烟雾弹了，而是能把你们一锅端的手雷弹。
看着众人还是迷迷糊糊的样子，任菲恨铁不成钢的转身夺过“谭艳”手中的mp5冲锋枪，对准一行人脚尖就是一梭子弹。
“哒哒哒哒”一阵火花四起过后，众人立马来了精神跳了起来。
现在还有睡意吗？
众人还停留在子弹射出产生的火花中，没有做任何回应。
任菲快速换好弹夹，子弹上膛，对着众人脚尖又是一梭子问道：现在你们还有随意吗？
没……没，没有睡意。
没有睡意那我们就接着讲下面的话题，任菲把mp5冲锋枪扔给谭艳后对众人说道：一般谨慎的人在睡觉的时候都会做一些保护，比如在门口栓一根铜线，铜线连接着易响的东西，一旦有人进入房门触碰铜线，这时候就会惊醒熟睡的人。
有了这些准备还不够，因为谨慎的人还会提前在床上放好趁手的武器，比如说枪支之类的，睡觉的时候还会做到半睡半醒的状态，这样才不会给敌人留有可乘之机。
再看看你们如今的样子，完全是一点谨慎的动作都没有，你们现在就是在死亡的边缘徘徊。
为了让你们有这样的意识，往后这种训练会长期持续下去，直到你们有意识防备为止。