第四十六章 还有臀呢（跪求花花）

    正经人谁能喜欢的脚啊，

    但是张钧密的小神态还是让的程斌有些难以抵挡。

    前世女神啊。

    虽然只是之一。

    魅力还是无法抵挡的。

    就最后膝关节时。

    感觉到关节有些劳损。

    但是远没有女排姑娘们那么剧烈。

    “你以后训练有用到膝关节的时候，记得带护具。”

    膝关节是人体力量最大的关节。

    也是女性练臀用的最多的关节。

    看着眼前的张钧密穿着短裤依然还挺拔的翘臀。

    就可见她的膝关节所承受的压力之大。

    但是也是没有办法。

    谁叫使用膝关节练臀的收益最大呢？

    听到的程斌话，

    趴着的张钧密也是的心中有数。

    自己的锻炼方式一直是这般。

    都是集中在大重量的复合动作。

    收益高。

    但是相应关节承受的压力也是巨大。

    所以她自己也是及时在调理。

    奈何杯水车薪。

    她只能尽量的减少这类型的训练。

    这让她倍加苦恼。

    “有没有办法啊？”

    “我不想停训。”

    张钧密也是感觉到了程斌的职业能力。

    所以也是期待的望向了程斌，

    丝毫不顾及没有车衣的车灯。

    明晃晃的对这程斌。

    照的程斌眼睛的都离不开。

    这好像又要的用到黑玉断续膏？

    程斌感觉自己现在真的成了治病的医生了。

    果然系统名字不是瞎说的。

    医者仁心。

    诚不欺我。

    “过段时间的你来试试。”

    “最近我要配点药，女排的姑娘们用，也可以给你留点，”

    张钧密闻言。

    也是大喜过望，

    丝毫没有刚来的那种拘束感。

    男女之间的关系也是奇怪。

    也许坦诚交流？

    还是的程斌的个人魅力？

    现在张钧密对程斌是丝毫不设防。

    程斌还在继续的检查膝关节。

    目光不时的向车尾扫去。

    一点没有刚刚医者仁心的味道。

    可能这会张钧密看到，

    不再是厌恶。

    甚至可能是期待？

    关节检查完之后，

    就是肌肉的放松了。

    还是一如既往，

    从手掌的小肌肉出发。

    依次到小臂的肌肉。

    循序渐进。

    此时的张钧密体验到了与刚刚完全不同的一种的体验。

    如果说刚刚是畅快，

    现在就是酸爽。

    健身的人群在肌肉撕裂修复中。

    会形成一些的肌肉节点。

    就是重新长出肌肉长条缠绕在了一起。

    虽然外部看不来。

    但是会导致部位的活动度变差。

    部位变硬。

    也就是俗称的死肌肉。

    所谓肌肉理疗就是的疏解这些节点。

    但是程斌不知道为什么。

    能够准确的凭借手指顺理这些节点。

    从手掌到手臂。

    小臂、二头肌、三头肌。

    都是依次的解放，

    张钧密此时的感觉就像是的肌肉中的一只只蚂蚁走过。

    格外的酸爽。

    依次到了肩膀。

    这是重中之重。

    刚刚程斌放松关节的就知道她昨天锻炼的位置是肩膀。

    在仔细的对着肩膀的前束的肌肉纹路依次的按压。

    “昨天练的是肩膀？”

    听着程斌的话。

    张钧密也是睁开了闭目享受的双眸。

    看着认真的程斌。

    真神了？

    他怎么知道的，

    自己可是一点都没有透露。

    程斌则是在自顾自的顺着肌肉放松。

    听不到张钧密的回应，

    抬头的迎上了张钧密的双眸。

    “我还以为你睡着了”

    然后低头自顾自的放松肌肉。

    “你怎么知道的我练的肩？”

    张钧密此时问号都快写在脸上了。

    这程师傅太神奇了。

    会算命？

    这么能知道的自己昨天的事情。

    但是程斌笑着说。

    “肌肉活性不一样啊。”

    “你一天天锻炼又不是不知道。”

    张钧密暗道自己又不是专业的，

    问他怎么来着一个回答。

    显得自己好像天天划水似的。

    随后也不管的程斌，

    闭上了双眼。

    程斌继续工作时，

    脑海中一直浮现这一句话，

    胸肩不分家。

    胸肩不分家。

    这也是他放松肩膀的理由。

    在放松胸大肌时。

    程斌一直在感受这张钧密的神态。

    张钧密感受到了胸大肌的感觉，

    强忍者闭上双眼。

    但是逐渐的喘息声暴露了她的内心。

    还是在期待着这一丝悸动。

    看着还在不断颤抖的灯珠。

    程斌恋恋不舍的开始了放松腿部肌肉。

    又是用肘又是指锋。

    张钧密啊感受到了以往不同的放松方式。

    由于刚刚的悸动想联系在了一起。

    在强忍这身体原始感觉的同时。

    配合着程斌变换双腿的摆放。

    程斌恋恋不舍的放开了双腿。

    还是考虑要不要放松臀部肌肉。

    最终忍痛说了一声。

    “可以了。”

    但是张钧密却是睁开双眼。

    带着复杂神色看着程斌。

    “还有臀呢。”

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