第二十一章 叫声好哥哥(大家的花花都刷新了!)
“我没准备好。”
趴着刘奕妃好像的听到了什么不得了的事情。
抬头看着的程斌,
她来这里从来没有遇到过的程师傅有意外,
一切都是有条不紊。
今天忽然间出现的这样的情况,
这让她倍敢惊讶。
还没等刘奕妃说话。
程斌也是继续说道。
“我去趟卫生间。”
倒不是的程斌的故意,
主要神仙姐姐裹着浴巾的杀伤力太大了。
这让程斌有些的激动,
所以他在卫生间洗把脸。
平复下心情。
而此时刘奕妃百无聊带,
左瞅瞅,右看看。
反正就是闲不下来。
听着卫生间传出来的水流声,
撇撇嘴,
这程师傅绝对是故意。
就在的刘奕妃暗暗的诽谤的程斌时。
感觉到了一只细腻的按到了背部。
“最近锻炼了?”
程斌也是在刘奕妃的背部的感受了一股锻炼后的僵硬之感。
这与的紧张所产生的僵硬不同。
是皮肤没有紧张所产生的僵硬。
此时的刘奕妃也是有点的佩服的这位的程师傅。
一触就知道自己的情况。
自己昨天和女排的姑娘们一起的拍了个节目。
在节目中也体验了下女排们的训练方式。
自己也是玩的兴起。
最后也没来得及的拉伸。
今天感觉到身体有些僵硬。
接受应酬后就径直而来。
“对,昨天玩的忘记了,没拉伸。”
刘奕妃也是有些不好意思的说道。
程斌听着刘奕妃的话,
撇了撇有些带着教导意味的说道。
“简单的锻炼没事,”
“高强度锻炼一点要后续的按散节点。”
“不出去用泡沫轴。”
程斌说这话,
手中的动作也是的没停。
扶起刘奕妃左臂,
先从胳膊上开始的放松疏解。
虽然不知道的刘奕妃是昨天玩了什么运动。
但是胳膊是让人体使用最频繁的部位。
从手腕开始。
程斌的方法和其他的运动理疗不同。
其他的是以肌肉为主。
以肌肉为锚点。
依次开始动作。
而程斌则是关节为主导。
以点位为辅,再加上的肌肉中的节点。
这是一种完全不同的理论。
配合这分筋错骨手。
短短的几分钟,
刘奕妃就感觉左臂和右臂有天翻地覆的区别。
虽然说她昨天没有拉伸,
但是她没给的程斌说的是,
她还专门的蹭了会女排队内的理疗服务。
但是那给刘奕妃的感觉和程斌的感觉完全不值一提。
就在程斌的放下左臂的时候。
“程师傅,你好厉害啊。”
“我胳膊像是重新长出来的一样。”
程斌闻言也是笑了笑。
随后说道。
“只是凑巧的遇到了运动过度。”
“我来了灵感试试这个方式。”
刘奕妃闻言也是大感惊讶,
不是,这个还能有灵感?
不都是亦步亦趋的按着师傅教的按嘛。
怎么按摩界也这么卷了。
还没得刘奕妃在想呢。
程斌攥起了她的右臂。
他感觉到了刘奕妃的右臂活动时有着一丝丝的卡顿。
在给她活跃手腕的时候可以的多旋转了两圈。
而此时的刘奕妃也是面部狰狞。
咬牙不发出声响。
平时这胳膊也正常的啊,这么程师傅转一下就这么疼。
刘奕妃脑海中也是说暗自说道。
程斌看着刘奕妃的状态,
也是有些明悟。
“小刘,你这胳膊受过伤?”
刘奕妃听到了程斌话有些的惊讶,
他怎么知道?
自己胳膊在拍戏的时候脱臼,
就只有当时的武术指导知道。
当时为了继续工作,
她就让武术指导帮她接了起来。
但是谁没给说道。
程师傅连自己是谁都不知道,
这么会知道这个。
“工作的时候不小心伤到了。”
刘奕妃也是平静的说道。
可是随后程斌的一句话就让她心中波澜骤起。
“脱过臼?”
程斌略带疑问略带确定的语气。
一时间让的刘奕妃有些不知所措。
程师傅也太厉害了吧,这他这么知道的?
感觉自己身体他比她自己都了解。
见刘奕妃不不说话。
程斌耐心的给的刘奕妃说道。
“当时给你接的师傅应该是有些急。”
“或者他从事的行业经常脱臼。”
“但他不是专业医师。”
“所以位置有一点偏差。”
“日常活动不受影响。”
“但是做一些动作会受限。”
“你的肩关节的活动度也会受限。”
“一些动作可能会有影响,但是问题不大。”
听到此时程斌的话,刘奕妃也是有些激动。
程师傅的话全中,
然后急忙的问道。
“那怎么办?可以治嘛?”
程斌听到刘奕妃急切的声音。
也是有些失笑。
连忙的安抚道。
“问题不到,我给你重新安一下就好。”
听到这,刘奕妃也是想悬这的心放下。
紧接着又听到一声。
“叫声好哥哥,保准接的妥妥贴贴!”
【刘奕妃可怜巴巴的说,哥哥给点花~】
【刘奕妃随后祈求这说,弟弟给姐姐点评价票】
【神仙姐姐盖着浴巾露出香肩,妩媚的说道,给点打赏!~】
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