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第389章:这群人在修炼?四千字

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    江凡压根就没有理会兽营这边的情况。

    在他看来兽营跟四连根本就不是一个维度的。

    打败兽营很容易,但打败成熟的龙鲨中队以及两栖侦查中队,才是他的最终目标。

    四连这边,再继续跑了大概半个小时后,基本上所有人都已经彻底累趴了。

    江凡也通过鹰眼扫描到他们的身体数据。

    当发现有人即将要突破极限的时候,他会单独把这个人拎出来,让他继续跑或者走,反正就是不能停,一直在消耗他的体力。

    至于其他那些比较艰难,或者是今天已经不会再突破极限的战士,只安排他们原地休息放松。

    兽营这边,在被四连打败后。

    武钢也是怒火中烧,感觉面子彻底没了,直接要求向羽把兽营众人往死里练。

    一时间,场上哀叫连天,兽营的人对四连他们怨恨更加大了。33

    而四连这边,直到最后一个人突破极限之后,江凡才让他们返回休息。

    “今天的体能训练到此为止,所有人休息半个小时后去清洗干净。然后再出来集合。”

    “再次集合的时候,每个人的小腿和大腿都要绑上一个20斤的沙袋。”

    “除了洗澡的时间,剩下的哪怕是在睡觉的时候都要给我绑着,听明白了吗?”

    “明白了。”众人大声回答。

    即便现在他们已经没有多少力气,但是对于江凡的命令,他们还是竭尽全力的去应答他。

    “蒋小鱼,鲁炎,张冲三人跟四连这些兵对比,简直就是一个天上一个地下。”

    柳小山和邓久光看到四连战士的这种血性,都是被深深触动到了。

    邓久光说道:“以目前四连战士这种状态,如果说他们能够一直保持下去,不说成为全大队第一,至少也能够进入前三。”

    “前三而已?”

    这时,一道声音传来,两人转头看去,就看到江凡朝着他们走了过来,脸上带着一丝微笑。

    “江连长,我很好奇,你刚开始接触四连的时候,是怎么把他们训练成这样子的状态的?”

    “这些年我们见过太多太多的教官,或者训练军官了。哪怕是在特种部队,能够做到让战士一直保持这种高昂热情血性的状态的,基本没有。”

    “更别说像四连这种,还同时对你有着绝对的信任和支持。这样一个团队想要不变强真的太难了。”

    江凡微微一笑:“这个等以后你们就知道了。”

    “现在有时间,我来先给你们推拿按摩一下,看看你们的伤势是否会有所好转一点。”

    柳小山和邓光久闻言,顿时激动起来。

    经过这一个大中午和下午的时间,看到四连众人对江凡那种毫不犹豫的绝对支持的画面。

    也让他们心里逐渐的跟四连战士一样对江凡产生了没有来由的信任。

    反正他们现在身体也就这样了,想要再进一步难如登天,倒不如死马当活马医,让江凡试一试。

    江凡首先给柳小山的膝盖进行检查,完了之后,才将一瓶红色的药酒拿了出来。

    “这是药酒吗?”柳小山两人好奇的看着江凡。

    江凡微微点头:“这是我从家里带过来的,用了一些,现在只剩下这半瓶,但治疗你们的伤应该也够了。”

    “虽然不能完全治愈,但这药酒的效果很好,配合我的按摩手法应该可以让你们恢复一些,后期咱们再慢慢调理。”

    柳小山两人闻言也没有再说什么。

    这药酒自然是江凡在系统里面兑换出来的,伤势恢复药剂。

    跟两人说按摩手法,不过是为了掩人耳目罢了。

    总不能跟他们说:这瓶药酒能够快速帮他们恢复身体吧?

    江凡将药酒涂抹在柳小山的膝盖上,然后胡乱的给他按摩了两下。

    柳小山和邓久光也看不懂,只是一脸的疑惑。

    江凡按了两三分钟之后,便说可以了,然后接着给邓久光的肩膀,也上了一些药。

    “好了。”

    江凡将药酒递给他们两人。

    “今晚睡觉前你们再涂一下,不需要按摩。到明天你们应该能感觉好一些了。”

    两人一脸惊诧:“见效速度这么快吗?”

    江凡神秘一笑:“当然。”

    等两人将药酒收好后,江凡这才跟他们谈起的正事:“先让他们休息半个小时,而这半个小时时间你们先训练一下吐纳恢复之法。”

    “吐纳?”

    两人一脸迷惑:“你是说像电视电影或者里面那些练功的人一样,闭着眼睛掐着手印盘坐在地上,然后深呼吸吐气之类的那种吐纳之法?”

    江凡微微点头:“也可以这么理解。”

    “对于这个我不想解释太多,你们要是相信我就什么都不要问,按照我的吩咐来就可以了。”

    柳小山和邓光久闻言,自然也不好再问什么,然后按照江凡的要求快速坐好。

    江凡之所以打算让他们两个先学,是因为两人的天赋比四连的其他人都要高出不少,不然两人也不可能成为海军陆战队老一代的战神。

    即便现在年纪大了一些,但是即领悟力和天赋却是只有进步没有退步的。

    逐渐的,柳小山两人进入状态。

    而江凡也根据他们目前的身体里面的数据,以及吐纳过程中出现的一些弊端,快速的指出来,让他们做出相应的调整。

    正是有了鹰眼,可以看到他们身体各个器官甚至于细胞上面的数据,才让江凡教起人来这么轻松自如,并且非常精准到位。

    就这样柳小山两人在江凡的指导下,仅仅用了10分钟左右就能够掌握基础的吐纳之法,进入了状态。

    而后面,四连众人洗漱出来后看到两位教官的模样,都是好奇的看了过来。

    他们想要靠近一点看,就被江凡一眼瞪了回去。

    直到半个小时后,江凡才叫醒柳小山和邓久光。

    相比于半个小时前。

    此时的两人精神奕奕,神情饱满,感觉身体有着用不尽的力量一样。

    特别是柳小山,刚才他也是轻装,跟着试炼,跑了两三个小时的体力也消耗了将近一大半。

    而现在只是经过了半个小时的吐纳,他就感觉身体力量好像已经恢复了七七八八。

    这让他极为震撼。

    这种吐纳之法,居然可以让体力恢复这么快,简直像是吃了里面说的,神奇药剂一样。

    “刚才我教你们的方法应该都记住了吧?”江凡问道。

    柳小山和邓光久重重点头。

    柳小山依然是一脸震撼的问道:“江连长,这是什么吐纳之法,效果居然这么好?”

    江凡笑道:“我家乡的旁边有一家道观,里面有一个老道士,小时候我经常去他那里玩,是他教我的。”

    “后来,我进入部队之后,尝试着将这种吐纳之法运用在恢复体力上,经过不断的调整,摸索,终于将这套吐纳之法,根练兵结合起来。”

    “不仅可以帮助身体更快的恢复体力,还可以增强人的精神反应能力,身体反应速度,细胞的新陈代谢能力。”

    “总之长期训练的话,能够让身体更加变得敏捷快速,体力恢复得更加之快。”

    两人闻言,对江凡更是敬佩和信任了。

    今天江凡带给他们的可不仅仅是身体上的震撼,还有精神上的。

    也是第一次让他们知道什么叫做天外有天人外有人,江凡绝对是那个神秘的存在。

    “好了,接下来到他们了。”

    “等会儿,我也会一个个的教他们吐纳之法,但是还需要你们的协助。”

    “在我叫其他人之前,你们先给他们讲一下这吐纳之法的原理,就像我刚才跟你们说的一样,告诉他们就行。”

    两人连连点头。

    此时的他们对江凡的任何命令都不再抱有任何质疑,完全的就是服从状态,就跟四连的战士一样。

    柳小山和邓久光快速行动,让四连的战士坐好。

    战士们没有问为什么,直接快速坐下。

    然后,在柳小山和邓久光教了他们基础的东西之后,江凡开始一个或者两个的把他们叫到旁边,根据每个人的身体状况来教他们最合适的吐纳之法。

    这个工程量是非常之大的。

    毕竟四连目前有六七十人。

    只有江凡能够有效的看出他们的身体状况,从而做出相应的图纳执法的改变。

    每个人吐纳的频率和轻重都是不一样的,都是江凡根据他们的身体状况作出调整的。

    当然原理基本相同,只是江凡这样做的原因,是为了让他们更好更快效的掌握吐纳之法。

    看到四连这边,一个个像道士一样盘坐在地上,开始深呼吸吐气之类的东西。

    让兽营和其他连队的士兵满脸疑惑和不解,同时也有深深的羡慕,他们在旁边拼死拼活的训练,而四连这边就坐在那里梦游,简直不要太舒服好吧?

    武钢和向羽看到四连这边的情况也是一脸疑惑。

    “他们在干什么?”

    向羽微微眯着眼睛:“难道这就是他所谓的练兵之法?”

    武钢也是摇头,他当教官十几年了,也从未见过有人像江凡这样练兵的!

    特么坐在那里,吐纳呼吸就能让身体变得更强了,人家技能是靠日积月累的训练,才能掌握的好吧?

    看不出所以然,又干涉不了,他们也只能练自己的兵去了。

    反正练不好四连,责任都在江凡,关他们什么事,到时候看看效果就行了。

    当江凡教会最后一名四连战士的时候,已经是一个小时后了。

    当然,即便是所有人都进入的状态,江凡还是来回巡逻,紧盯着每个人的身体数据。

    因为在吐纳训练过程中,还会发现不少的弊端,他要做出相应的调整。

    柳小山和邓久光也跟着坐下训练了。

    一个小时

    两个小时

    三个小时过去了。

    江凡也没有叫停他们,就让他们坐在那里继续吐纳,找到那种最合适自己的状态。

    直到四个小时后,江凡这才确定每个人对的吐纳之法,都是最适合他们自己的身体的了。

    此时,天色已经暗了下来,各个连队的试炼也结束,被带了回去。

    整个海巡场又只剩下他们四连,及柳小山和邓光久。

    一直到晚上10点多,江凡这才将所有人叫醒。

    这时众人才发现,他们的体力已经恢复到巅峰状态,这放在以前是根本不可能的!

    中午的训练量这么大,全身骨骼仿佛都要断了一样,肩膀也被磨了不知道多久,酸痛不已。

    可现在他们不仅仅感觉不到身体有一点点的疼痛,而且体力也全部恢复了,甚至精神都是十分饱满的。

    这一刻他们都感觉到江凡这种吐纳之法的恐怖。

    此时,四连众人对江凡已经到了敬仰神明一样的地步。

    可还不待他们反应过来。

    江凡便是立即下达今天的第二道训练命令:“所有人,给我扛起中午的原木全部到海上,时间为两个小时。”

    “是!”

    四连众人应了一声之后,赶紧去找原木,而柳小山和邓久光则是负责让他们站好。

    月光下,六七十人,脚掌深深的扎在泥沙里,肩膀扛着150斤重的原木,小腿和大腿各自绑着20斤重的沙袋,扎着马步,任由海浪冲击身体。

    现在这个训练丝毫不比中午跑步的时候轻松。

    要知道中午跑步的时候,他们的肩膀已经被原木给磨破了,不知道多少层了。

    而现在,虽然他们已经恢复到巅峰时期的体力状态,可扎马步,最是考验一个人的下盘是否够稳,双腿力量是否够大。

    如果不稳,双腿软绵绵的,海浪一冲击之下就会直接倒下。

    刚开始没到五分钟,就有几个士兵因抵抗不住海浪的冲击直接往前摔倒,原木也掉了下去。

    可他们二话没说,赶紧扛起原木,再次站了起来。

    可即便这样,他们双腿力量的短板,也不是一朝一夕可以练上去的,这就是为什么他们在游泳上还比不过其他中队的原因。

    体力要求达到了,但双腿力量和手臂力量或者身体的协调性还没有达到标准,在游泳上自然也达不到海军陆战队的高标准要求。

    有的人死了,但没有完全死……
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