5蹲步起伏身若奔马2
" 呼 呼呼 沙沙沙 月明星稀 秋风吹拂，院里的树叶发出沙沙声响。 淡淡的药香飘荡在空气中。 林哲羽喘息着靠墙席地而坐，双腿忍不住颤抖。 他已经锻炼了一个多时辰，一双脚仿佛不是自己的一般。 “马步桩不行，没有出现在技能栏。” 林哲羽看向意识中的数据，技能栏没有出现马步桩的信息。 他也没有失望。 马步桩不是门完整的武功，只是打基础用的锻炼技巧。 第一遍药汤已经熬炼完毕，林哲羽休息了下，将药汤喝入腹中，感觉肚子里一阵暖和。 “烧点热水浸泡一下，明天起来继续锻炼。” 林哲羽准备休息了。 若是继续锻炼下去，就达到了身体极限，需要花好几天的时间才能修养好。 这段时间内，他就没办法继续锻炼了。 泡了半个时辰热水，林哲羽感觉舒服了许多。 锻炼了几个小时，晚上他沉沉地睡去。 清晨。 再一次被破锣嗓子的公鸡吵醒。 “咦！” 林哲羽从床上坐起，发出一声惊咦。 清早醒来，两腿和腰部，竟没有多少酸痛感。 “是那补气益血汤起效用了？”林哲羽思忖。 …… 说书下午才开始，早上他不用忙其他事情。 林哲羽用过早餐，继续扎起马步桩。 这一次，他坚持了十来分钟，才感觉坚持不下去。 休息了一会，继续起身扎马。 若是不在一个月内，将马步桩练到能够扎一个时辰的程度，梁松是不会教他武艺的。 时间缓缓流逝。 内城的秩序很好，不像外城白山街区那般混乱。 搬入内城后，林哲羽的生活恢复平淡。 日子一天天过去，他每天除了说书，剩下的时间都用来练习扎马步桩。 除了练习马步桩，林哲羽将俯卧撑也加了进去。 梁松给的补气益血药方，效果很好。 贵也有贵的好处。 一副药方可以分三天熬炼，每天喝一碗，第二天起来疲劳一扫而空。 …… 转眼间，二十几天过去了。 高强度的锻炼，配合大鱼大肉进补，林哲羽身体变得结实了许多。 皮肤下，隐隐能够见到流畅的肌肉线条。 院子里。 林哲羽两腿下蹲，身体上下起伏，犹如奔腾的骏马。 这二十几天来，他每日勤耕不挫，咬牙锻炼到两腿发酸、颤抖的地步。 渐渐的，他对站马步桩上了瘾。 吃饭、说书、一有空就站个几分钟、半个小时。 就连走路时，都将马步桩融入其中，看起来姿势有些古怪。 站立的时间也越来越长，由一开始的不到十分钟，到能够站半个时辰。 现如今，他在院子里已经站了将近一个时辰了。 汗水浸透衣衫。 林哲羽平稳地呼气，胸膛上下起伏。… 他的双腿已经开始忍不住颤抖，豆大的汗珠从额头滑落。 “坚持！” “时间快到了。” 林哲羽在心中给自己打气。 他的眼睛看着院子里的漏刻，这是用来计时的工具。 上面显示，距离他站一个时辰马步桩，只剩下不到十分钟。 沙沙沙。 寒风吹拂，天气有些凉了。 林哲羽上下起伏间，身体的颤抖幅度开始变大，他快要坚持不住了。 “加油，再坚持几分钟，顺便打破一次身体极限，赚取一单位源力。” 林哲羽不断给自己打气。 这二十几天来，他都掌握一个度，不敢锻炼得太猛，不敢打破身体极限，担心影响到后面的锻炼。 直到今天，眼看着马步桩触及到了一个时辰，林哲羽干脆咬牙坚持，顺便将身体极限也破了去。 时间缓缓流逝，又二十分钟过去了。 林哲羽已经站了一个时辰马步桩，但他没有停下。 距离突破身体极限，已经不远。 他的脸色有些发白，身体颤抖幅度更大了，两腿打起了摆子。 “嘶——” 林哲羽面庞拧巴，显得有些狰狞。 又坚持了几分钟。 终于。 他感觉仿佛打破了身体某个关隘，精气神犹如升华一般，拧成了一股。 意识中，源力增加了一个单位。 【天道酬勤】 姓名：林哲羽 源力：2 技能： 打破极限的刹那，林哲羽一口气卸掉，整个人瘫软在地上。 他看着天空，脸上浮现后的笑容。 “终于，成了！” 林哲羽欣喜不已。 他成功在一个月内，将马步桩练到能够站立一个时辰的程度，可以跟梁松习武了。 休息了十几分钟，浑身肌肉不再颤抖后，林哲羽翻身爬起，开始拉伸筋骨。 拉伸完毕，休息了三十几分钟，浸入热水浴桶内，浑身一阵舒畅。 下午。 林哲羽颤颤巍巍地来到茶楼。 “你没事吧？” 看到走路怪异的林哲羽，吴管事关心道。 一个多月来，他们关系熟络了很多。 碧丹茶楼因为林哲羽，人气越来越高，直追溢香茶楼。再过不久，估计就要超越对方了。 溢香茶楼是松宜城最为有名的茶楼，能够追上对方，这是吴管事所不敢想象的。 “没事，早上锻炼过头了。”林哲羽笑着说道。 相比较一个月前，他身体壮实了许多，精气神饱满，完全看不出曾经是个流民。 “你的马步桩能够站立一个时辰了么？”吴管事好奇道。 这事他也知道，是林哲羽告诉他的。 “快了，等过几天，养好了身体就达到了。” “那恭喜了。”吴管事笑着道，为林哲羽感到高兴。 说书时间很快就到了。 在客人们的热情声中，林哲羽走了上去。 啪。 醒木一拍，说书开始：“上回说到……” …… 时间流逝，又过了五天。 身体从打破极限的肌肉撕裂感中，恢复了过来。 “幸亏客人们给力，打赏的钱不少，不然根本不够花。” 林哲羽暗叹。 这一个月来，真是花钱如流水。 随着人气提升，吴管事将他的工钱提到了一天两百文钱。 加上每天的打赏，他一天能有接近五百文钱入账。 即便是这样，也没剩下多少银两，大部分都用来购买鸡蛋肉食和补气益血的药材了。 咚咚 咚咚冬 清早，林哲羽敲响了梁松的家门。 院门打开，梁松没有意外。 “去院里站着，我看看你练得如何了。”梁松说道。 “是。” 林哲羽点了点头，走到院中央。 两腿微张，下蹲，双手平伸，目望前方。 林哲羽的身体开始微微上下起伏，犹如驾驭骏马奔腾，腰部、两腿的肌肉抖动发力，重心随着起伏变幻。 梁松观察了会，满意地点了点头。 姿势很标准。 他没有继续看林哲羽站马步桩，而是拿了浇水壶，开始给院子里的花草浇水。。。