第320章 8月4日
楼主:东亚人无法被心理医生治疗
评论区:
1:在东亚，最该看心理医生的是父母，而不是孩子
2:是我姑推荐他们去的 没想到他们真的去了 我本来以为他们是那种从不觉得自己有错的家长 [失望r] 他们看完医生那晚我回到家 就觉得他们变了好多 还问他俩怎么了 是不是吃错药了[笑哭r]
3:确实…我送我儿子去一个心理机构，发现那里的家长都不对劲。平时看文字“孩子病了是家长不对劲”并不会察觉到自身，但是在现场给我的感觉就蛮深刻的。
4:我大学同学说他高中父母觉得他精神有问题，硬要带他去看心理医生，我同学为了自证清白去了，结果医生和他说他没有什么问题，建议父母来看一下医生[笑哭r]
5:你爸妈真的很好，很明智，还能为了孩子自己去看心理医生，大部分父母根本觉得自己没什么问题，全是孩子的问题
6:是的是的[笑哭r]我不仅心理咨询了四十次，还去学精分，发现根本解决不了根本问题，这是社会性的问题，心理学在我们这样的国家真的作用有限，只能自己接受内化。
7:抑郁症、焦虑症、躁郁症、多动症或者其他症状本质上都是心理产生了瘀堵，需要疏通。跟什么症状没有关系，主要是看要达到什么目的
8:心理咨询的用作就是帮你看到自己的情绪，接纳情绪、理解情绪，因为情绪一旦产生是不会随着时间而淡化的
9:是的，其实是接纳和允许，不过这之前是需要有引路人，就是看到你的任何情绪，这个人都不会去反驳，而是接纳和理解，这个人就是心理医生。
10:为啥我找咨询师总是没用啊，因为我说父母改对孩子造成的伤害负责，结果没一个站在我这边的，还有吃人血馒头的～～我说出了连动物都懂得事，结果这些咨询师还真比不上只动物[抠鼻r]
11:说到价值观这个点的话，就是这是得找专业的心理医生。心理咨询是从人性角度出发，也就是说他们是把看作一个人，从你这个人本身为主体，而不是通过你来显示他自己，搞清楚这一点，心理医生跟你哪会存在什么价值观对立呢
12:我跟心理医生说了很多小时候受过的伤害，他鼓励我并说我很勇敢能够讲出来，又鼓励现在的我跟小时候的自己去拥抱，跟小时候的自己拥抱，并说不要怕他在我旁边。我哭的时候，他也红了眼眶。就是这样一次次的被他共情被他接纳。我好了，跟抑郁这个情绪和解了，并做了好朋友[飞吻r]
13:跟你说个例子我之前找的一个咨询师，把人当机器，你心理出问题了人家说把你不正确的思想拆下来换成正确的思想，当时我就很不爽你有问过我愿不愿意么，你凭什么随便决定我应该接受什么不应该接受什么！？后来我说我朋友的行为让我心凉，结果人家来了一句“是你要求太高了，你应该尊重人家的自由选择，人和人的关系就是冷漠的（你想要的亲密关系不存在就是这意思）……我只想说，这tm是人能说出来的话么，而且还是个有好几年经验的咨询师，这三观简直是
14:其实踩不踩到都无所谓，重要的是你要高清楚去看心理咨询的目的，你是去帮助自己的还是去跟心理医生扯皮的？如果偏题了主题就换人换方案
15:你太简单了，不是所有的人去治疗都有一个明确的目的，有时候需要咨询师帮你找出来，这要看咨询师的水平。那些说“必须有个目的”的说法纯属扯淡，如果目的这么明确自己都能给自己治病了，有些人就是不知道是哪里的问题才去找咨询师看的。不要上来就给人贴标签，你的经验不代表所有人的经验，你运气的成分比较多，你根本不了解这个社会，它不想你以为的那样子。
16:不好意思，经验教训，以前我还挺能忍别人的，但是经历的多了才发现自己以前的忍让很多时候没必要。你年轻你把人性想的那么简单，我以前也这样当你真正了解这个世界的时候你就会发现自己以前错的离谱，这不是态度上的，这是事实的问题。
17:不是所有咨询师都好或者都坏，看现在社会情况水平差的占多数，为名为利很多，而且心理咨询也不成熟，不是多数人在用就是好的，人连人本身都没搞清楚，就冒冒然的定义心理，只会把人往物质化方向去推，造成更多的认知障碍。
18:其实心理咨询很有价值的，看心理问题是很消耗精力的。好比说你要去承受和消化他人的负面情绪，是不是需要很大的精力和力量。
19:对啊。非常幸运了，我经历过很多糟心的事，也经过很多幸运的事和人。比如曾经我同事为了我跟客户打起来了，那是我们仅仅只是同事，她说见不惯别人欺负我，之后我们就成了最好的朋友，前天还一起去乐山吃吃吃；还有曾经一个老板为了帮我出头，把其他5个人都开除了，并升我起来做店长，他说我不是为了自己，他说我值得。还有一些就不细说了，都是别人帮助我且不需要我付出任何回报，想到这些就会更觉得人间很值得，要好好生活下去。
20:我现在吗，哈哈哈不怕你笑。八年了，他教都把我教会，再讲说不是有句话叫久病成医吗？一般的情绪问题，我自己都可以自我觉知和处理了，其实就是允许。包括，你知道吗？现在像什么感冒发烧胃痛皮肤过敏痛经一些生理上的问题，我自己都能把自己看好了[害羞r][害羞r][害羞r]
21:有一个点哈，身、心是相通的，如果身体或者心理出现问题的话，一定是出现了瘀堵，这个时候先允许发生，让他们像流水一样先可以流淌，那就先不要过多干涉，而且要相信身体和心理的自愈机能很强大很古老，她们有自我的生态系统和运行规则，去尊重和允许就好
22:[doge]这……我觉得淤堵了还是去看医生比较好，淤堵肯定是长期造成的，得全面的调理才行。话说现在人的免疫力已经随着添加剂和空气中的毒气下降了，没以前的好了，还是要斟酌啊，不能完全靠身体的
23:怎么说呢，还是尽量减少内耗，耗多了会伤元神的，能摊开解决的还是要放到外部解决，元气就那么点耗多了会影响寿命。从中医的角度来说的是这样的
24:当你真正开始热爱自己了，就会热爱自己生体中发生的每一种状态，不管是好的还是不舒服的，只要是经由自己的生体呈现的，都是舒服自在的。当你真正开始热爱自己时，会热爱自己的颗一个细胞，包括每一颗癌细胞
25:其实我们真的要去相信自身，你的身体本身就是一个很好的温度计，她会帮你识别不喜欢不适应的人和事，会帮你自动甄别出来，顺应她相信她就好。而这件事是不费心的
26:你这句话说的非常好，真的，非常好。我前两天因为一个任务长久拖延，状态一直非常差，到了约定好这一天也不想做心理咨询，因为觉得自己任务没完成，什么鼓励的话都不能对我起作用。但是，没想到我就跟咨询师聊了下，心情就好了很多，我想了下，因为她不judge我，我任务拖了很久我觉得我和全世界都觉得我很烂，但是她不。她也没鼓励我，但仅仅是不评判我这一点，就让我又有一些力量了。
27:其实找一个北欧奥地利瑞士等easy模式国家的心理医生还是挺有用的。他们过惯了好日子，对你习以为常的破事会露出“还能这样啊你受苦了”的惊恐态度（不是。聊两次有助于打破常识，意识到自己受了多大的罪……
28:真的说的很对 我和白男谈过恋爱了之后才意识到我从小长大的环境有多操蛋 典型的没有对比就没有伤害 虽然后来我们分手了 但是这段经历对于我的角色发展起了非常关键的作用[笑哭r]
29:我觉得评论区好夸张，首先国际社会就没有东亚这个概念，你可以直接说中国，或者亚洲，最好不要出国之后说east asian。其次和上一辈人冲突在任何国家都是一个突出问题。不知道你们有没有看过电影lady bird。这个电影讲的是美国青春期少女和母亲的矛盾。我觉得跟中国是一致的。不要把国外当成天堂，国外确实有天使父母，但不负责任的太多太多。甚至有自己欠债让儿女还的。中式教育父母对孩子过度保护，导致很多人长不大，很多成年人会出现儿童行为，比如害羞，害怕犯错而害羞，就是儿童才有的行为。把自己的心理问题归结于原生家庭也是一种儿童行为。其实你成年之后应该自己抚养自己，自己做自己的父母才对。
30:从上次自杀那小孩，有个心理医生给他写的那个什么信刊登到新浪上的内容来看，中国不需要心理医生，只需要成功学家，不管一开始说什么理解你，但是落脚点都会到“这个世界上没有什么容易，我们要坚强去面对挑战”上。。简直无语。。。
31:自省？自罚还差不多。别人扇你左脸，你收不住气再扇自己右脸，这就是东亚的自省[微笑r] 解决心理问题不是让你扇回去，是让你不要在自己受伤的时候反而惩罚自己受了伤。发疯就是用骨折的代价让别人不舒服。什么时候摆脱了物化自我这事儿什么时候就可以好了
32:我觉得东亚人已经在不断被要求自省的过程中，心理变得无比强大了。外国人经历一些事直接崩溃了，东亚人家里死人了第二天还要去正常上班的。什么稀奇事发生了也不会觉得稀奇，没时间自省也没必要自省。活到一定程度就发现了，社会很黑暗，和社会相比我还算好的。所以心理医生无法治愈我们，因为我们看得太透了。
33:东亚普遍发展得过于迅速，教育理念文化思想和经济发展速度过于脱节，谦逊，内敛，自省，退让，先人后己这种教育观念真的要改一改了，总有人说现在的年轻人“自私”，我觉得反而年轻人觉醒了很多不再内耗是一件很好的事情，以前人都压力更多来自于体力上的，（曾经没有手机wx，没有突然的加班，没有半夜领导突如其来的工作任务骚扰，没有下班酒局，没有996，没有内卷，没有超长时间通勤，学生也是如此）现如今年轻人肩负着过多来自社会和家庭带来的精神压力体力透支，和一部分原生家庭错误的教育方法带来的压力，再在“憋”下去这个社会会出问题的
34:是的，当你有心理问题的时候，他们只会说都是太闲了或者是怎样，而且他们永远会说他们多么爱你，根本就不会意识到他们的行为，有时候确实给你带来伤害。
35:一定要狠心，把自己和长辈从精神上脱离开，相信总会找到正常人而不是国内旧思想的年轻人聊天，不要想“孝”，那是利他的，不是利己的。（是抑郁症患者，住过院，一直在看心理咨询师），如果可能如果独立尽量去大城市生活。
36:我已经不想内省自我察觉，情绪内化了，这个只会让我情绪更不稳定更不开心，我就要发泄出来，疯，才会好。不要憋着装正常人，别人评价你是怪胎，异类，脑子不正常，就这样，没什么。
37:我去八次心理咨询，医生给我的核心就是听我抱怨，听我吐槽，然后教我发疯，包括但不限于拿着颜料纸上乱涂乱画，拿着泥巴在屋里乱摔[吃瓜r]后来我去报了泰拳私教，心情不好就去殴打教练[吃瓜r]与其说我是要学拳，不如说我就是拿教练发泄情绪的[吃瓜r]反正第一节课我就跟教练说了，我就是憋得慌，找个途径发泄来的[吃瓜r]
38:心理学救不了我，我曾经对一个医生告诉我的所见，那是全人类的未来，宇宙的未来。对方无法理解，因为她只能从现下给你分析，对于我来说我活着的意义就是和自己不断地作斗争，并且将自己的心灵与自然，宇宙联系在一块。超越自我，你会接受这种能力，并且拥抱自己，升华自我。[赞r]
39:恐怖的伤害性记忆国外有个科学家做了一个实验，把一条以吃小鱼为生的大鱼放在大鱼缸中，然后再在大鱼缸中放入一个装着很多小鱼的透明玻璃小鱼缸。科学家就仔细观察，发现开始的时候，大鱼总想吃小鱼，从而反复地被透明小鱼缸的玻璃撞得伤痕累累，经过反复多次的伤害后，大鱼不仅不再想吃小鱼，而且，大鱼看见小鱼靠近自身时，总会远离小鱼。然后，科学家把透明小鱼缸中的大量小鱼直接放入到大鱼缸中，看看大鱼会不会吃小鱼，结果却发现，由于本来以吃食小鱼为生的大鱼对小鱼形成了伤害性记忆，饥饿的大鱼看到游向自己眼前的小鱼，仍会远离小鱼，最后，大鱼宁可饿死也没敢吃食小鱼。可见，大鱼对小鱼形成了伤害性记忆，对自身的生存会造成多么恐怖
40:有没有可能之前的自省是带着规训的自省，是因为成长经历的局限性导致的视角狭窄的自省。而心理医生会示范什么是带着同情，认可，和接纳的自我发掘。找原生家庭的原因不是为了甩锅或者算帐，而是把视角打开，发现原来自省不止一种角度，原来还可以这样看自己，原来还可以这样交流沟通，没有从父母得到的那部分爱，可以学会自己给予自己
41:能自愈最好，管他医生不医生。预约过心理医生一两个月，没号。后来放弃了，自学自愈，放弃了一些想法，比如裸辞没钱有没钱的活法，慢慢恢复了很多。幸福是自己的
42:我觉得我有病了，爸妈天天吵[微笑r]我觉得我有病[微笑r]精神压力大得很啊，我想逃离这个家庭，我呆下去要死了[微笑r]我想找个心理医生看一看[笑哭r]但是我没这个能力，他们总是自以为是啊[微笑r]
43:感觉我现在就处于察觉的阶段吧……开始意识到我的家庭根本不是没有问题的家庭，开始意识到自己的很多别扭性格都是家庭带来的，我的压力根源…我甚至在想，如果我是一个孤儿就好了……如果我没有家庭的话，我是不是能够活得更加自由，更加随心所欲……
44:我觉得东亚人遇到这种情况，上下限都特别的大，走不出来的容易特别严重，但靠自己能走出来的也特别牛，自己就能当半个心理医生，反正我自从经历压抑，怨恨，发疯，自我和解，完全摆脱父母的阴影，感觉就像在地狱里走了一遭，脱身的时候，整个世界发生了翻天覆地的变化，其他人际关系和困难与之相比起来完全就是小儿科了，心态心境上可以说是天下无敌了[笑哭r]
45:什么乱七八糟的，我们医院心理咨询让来访者改善的很多，我在病房有时候给住院患者做咨询，几年也来，也让几个病人趋于缓解。另外，张口闭口弗洛伊德的直接打为外行人，除了压抑型的癔症性人格以外，绝大部分青少年/成年人，阿德勒和认知行为疗法绝对更有效，沉迷原生家庭理论只会加重神经症。欧美的俄狄浦斯情结根本不适合中国人群。
46:拿我个人而言，其实去咨询是因为已经意识到周围没有人能理解我，导致丧失了生活的信心，有点自救，求助的意思，也没把心理医生看的太重，有些时候觉得就是花钱买个开导，根本没指望本质的变化。[叹气r]
47:对这个话题已经心平气和[笑哭r]不会想用力争辩。关于压抑愤怒这件事，越是激烈否认，越是欲盖弥彰。好多人都说打骂孩子是激励孩子，我只想知道说这话的人是否童年经常被打骂呢？如果是的话，那他是否会一模一样地打骂孩子呢[笑哭r]？无关批判，我只是用我想被对待的方式，对待自己。如果别人伤害我，我不会要求对方道歉，只会让他在合法合理的情况下，感受下我的感受。哪怕只是一小会罢了。我肯定心理学的价值，因为这证明我关心自己在想什么。[拥抱r]
48:唯一出路，把看不惯的人都得罪一遍，然后自己神清气爽。发现不是父母和社会，而是自己脱不下带在自己身上的枷锁，归根到底是受到的打击不够，动力不足[吃瓜r]
49:我大学看了蛮多心理学相关的书，然后还去考研考了心理学，笔试分数挺高但面试没过，后来无数次的考试面试，才让我真正发现自己的问题。不是心理学的那些概念能够帮助我去面对的，而更多的是接触了灵性，与神对话，臣服实验，清醒地活，还有显化，我才知道问题在于潜意识里的负面限制性信念，通过我想要才发现自己为什么得不到。现在在学一些中医的知识，感觉真的内心敞开了很多。综合我所有看过学过的内容，我觉得最重要的一点就是活在当下，感受当下，学会觉察[飞吻r][飞吻r]
50:当我意识到我的父母也只是普通人时。我就放下了所有的苛责，并且知道他们无法提供给我我想要的。我想要什么，只能靠自己。靠自己就可以。