第298章 7月24日
楼主:学不进去是因为缺爱
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1:是这样的，从小的需求和情绪没有被满足，就需要更多的积极情绪调动自己的内驱力和意志力，就是做一件事情，需要心情愉悦才能有动力做下去，对家庭幸福的人来说，这已经驾轻就熟自动化了，不需要意志力去调动，但是对缺爱的人来说，很难，毕竟开心的事情不可能一直发生
2:所以一般都是性格单纯，家境幸福简单的孩子成绩比较好，没有多余的情绪和担心，学习起来心无旁骛，更容易钻进去。当然也有家境不好的寒门学子，那真是意志力很强了
3:是的，我见过那样的女生，我也总是会问自己，为什么自己不会和她一样的性格？如果像她一样就好了，估计也没有我这样内耗的时候[哭惹r]
4:真的初中班里两个考师大附的都很简单纯粹 尤其那个男的单纯的跟一张纸一样 我感觉我们还是想的太多
5:真的 那个男的父母好像都是政府工作人员，然后他是他爷爷带大的，什么都不懂，（就是思想很单纯）平时就喜欢什么军事啊啥的 傻傻的 但学习超好
6:是的 我高中的时候非常明显 我人际关系好了 心情舒畅了就学的很顺畅 后来上高中压力大 加上没有人可以讲 自己无法疏通 长久积压心里 个人内耗很严重 根本没有心力去学习[叹气r]
7:高考那六月真的感觉都是灰暗的，一个人真的挺孤单的，但是也是自己造成的，因为总是想不让别人来打扰，我想自己一个人也是自作自受[捂脸r]而且又不能回家，也没有跟爸妈去疏解自己的情绪那段时间一碰上他们来给我送饭，我就特别想哭
8:我也是 现在回想起高中真的牢笼一样 可是当时的自己并不懂怎么去舒缓压力 硬着头皮读完 幸好只有三年 再来多一年真顶不住了 一上大学放飞自我 大学才是青春[哇r]
9:我是高二自己疏导自己，就没有以前那么在意别人的看法和人际关系了，然后排名奇迹般的往前靠，后来高三又开始情绪内耗，成绩又变回以前的死样子了[哭惹r]
10:我也是啊初中的时候真的好幸福，有好朋友每天很快乐，学习也好。上高中自己去了寄宿学校，本来就社恐难交到朋友，在人际关系上花了很多心力，成绩好差[失望r][失望r]
11:是啊，有时候真的好憋屈的感觉，但又好像是自作自受，觉得没什么好难过的，可是就是苦闷，跟别人讲又解不开，就是不想一个人，看到别人开开心心的样子，自己却一直摆着一张脸，好像特意的不高兴的样子，真的没办法，就是想的又多，又没动力，怎么调整都不行，真的很想哭，好像一个小小的理由就可以哭出来，但只会哭一会，因为想到周围都是人，想到自己不应该这样，但还是很烦，说不出口的烦，没办法好好学，我甚至想不读了，可又觉得荒唐，真的不知道怎么解开。一到放假，我就很泄气，短假我就很害怕，因为我觉得我很没用，明明有很多问题要解决，确仍没动力去做，面对亲人，我只能说我是心情不好，他们想法也简单，觉得我心情放好点，没什么大不
12:了。有时候慢慢的看着他们关注着我，我又快活了起来，但心里还是藏了一堆事，一堆我认为很麻烦不想完成却又不得不完成的事。每当看到优秀的同学，她们那样活泼勇敢大胆，即使观点和我不太一样，确是她们的个性所在，我就很难，我觉得自己好像一直都是一个人，好像很多时候是为了刻意的表现自己，即使在朋友面前，在亲人面前，我都想自己变得“正常”一点，至少和她们有一样的话题和想法，我总觉得自己有说不完的委屈。但想想从前的自己，单纯又上进，和舍友关系很好，现在分了班，分了几次宿舍，我本来就是内向一点的人，就一直看着她们在说话，自己很难表现自己，很难放开自己。我真的很烦，烦人际交往，但有时又在这过程中体验到一些快乐。
13:我也是 初中的时候成绩一直在上升 也好好听讲 高中刚开始就被老师霸凌 霸凌了三年 真的什么都听不进去 什么都是错的 每天战战兢兢的 而且我还跟不上进度 我爸妈也不找什么原因骂就完了 一次骂我三四个小时 一周骂三次 最后考了个三本
14:我也是，初中跟朋友玩的开开心心，也没多努力，中考就是全校第三，去了重点高中，同学都很牛，加上青春期胖了点，有点自卑，没有多的动力和精力去学了，学起来超级累[哭惹r]真想回去抱抱当时的自己
15:认识到每个人都有自己的缺陷吧，不可能每个人都让自己喜欢都让自己满意，而且恨别人其实是恨自己，恨自己的无能，要把自己和别人课题分离开，不要用别人的错误和不完美来惩罚自己。没有什么是不能被原谅的，只要你愿意原谅。你愿意原谅了，心放宽了，其实你会更喜悦的，并不是会觉得自己吃亏
16:我总是感觉我缺爱，我觉得我没法控制别人爱不爱我，但我可以选择坦坦荡荡去爱别人，当你去付出爱的时候，你会发现你反而不缺爱了，不要被这个想法困住，其实你不缺爱，只是你太以自我为中心了，蒙蔽了内心，打开自己，去爱别人，爱就会流动
17:但有时候总感觉自己一直在主动在付出，偶尔突然想等待对方主动一次，却等不到的话，就感觉被全世界抛弃了。就有时候突然想较劲，好像要证明什么一样
18:那就尝试去融入一些没有利益关系的人际？培养点兴趣爱好啊，去徒步啊打球啊啥的，我觉得身边没有“好人”，可能是因为利益关系吧，人性如此
19:怎么会是全世界呢，别把他人看的太重，你比除你以外的任何人都重要。这个不行就拜拜，咱不热脸贴冷屁股，做个拽姐[doge]
20:“原生家庭不好的人，慢半拍慢几拍已经是很优秀了。别责怪自己，因为别人在成长的时候，你还陷在原生家庭的内耗里。别人在搞事业的时候，你还在搞自己。”
21:我也是，背单词的时候总是会想到不开心的事情，还有一些没打点好的人际关系好多好多，真的静不下心来，我也不知道怎么办，每次走神我就开始快速呼吸，把心思放到呼吸上来[捂脸r]结果几分钟一次几分钟一次，我都惊了，这还怎么把效率放在学习上[石化r][捂脸r]有没有建议啊友友们，我现在也没空处理人际关系，亲戚家长都有（小学老师）[叹气r]
22:学习是一种专注力耐力自控力精力智力等综合加持的能力，爱也是其中一个因素，但非主因，没必要给自己学习不好找理由！我接触过很多成绩不好的孩子，家里并不缺爱。情绪价值这种事情是双向的，并不单纯是一个方向的输出即可。很多孩子与生俱来的性格也是造成亲子双向情绪价值供给的障碍之一，毕竟两个人生出的孩子，跟父母性格不合的情况也不少。况且，自我认知本来就是一件最重要还很奢侈的事儿，特别是不同时代成长起来的人们，意识形态随着时代发展都变了，何况很多人终其一生都不懂自爱与爱人。作为独立的个体，只要父母不拖后腿，给足基本衣食住行需求即可，放了父母也放了自己，这样至少身心健康。
23:我懂了 我在家一直都很不快乐 缺爱 缺乏安全感 每天只想躺在床上什么也不干就刷手机 书都不愿意拿出来看一眼 我自身能量非常低也不爱社交 我这样的人是不能在家里呆着的 会废掉的 [石化r][石化r]
24:我挺想要自己独立学习，可是当自己在一个安静的房间房间学习时，心里空落落的，烦躁，坐不住，当我选择电子产品时，说不上享受，就是有个地方可以挥霍时间，心里的空缺被补齐，但心里还是有点忐忑，停止手机之后，心里都是自责
25:我不知道我该怎么办了[哭惹r]大学师范专业本科毕业，考了几次教招考试，都失败了，不过成绩中等靠上吧，失败原因就是每次学习时心烦意乱，我爸妈精神方面都有问题，俩人互相折磨，我在家没有任何情感和爱的来源，我朋友也很少，也都在各忙各的，我想过该怎么获得稳定的爱，打算养猫，但我只有自己租房才能养，租房的前提是得考上老师，就是感觉无解。唯一的办法就是发挥主观能动性，用意志力战胜不好的环境，但我现在还做不到[哭惹r]
26:不好意思哈姐妹，这个观点我觉得不太对的，之前我学习成绩也是不太理想的，总是下意识的给自己学习不好找借口，自我安慰，这样是不会有提升的。学习道路上必定是孤独的，没有人陪你成长。学习好不好我觉得和缺不缺爱也没关系，如果你为了得到爱而放弃学习的话不会很吃亏嘛？你可以想一下。我只是发表下自己看法，如果能启发到你我很开心，如果你觉得我的观点不对，你可以删掉我的评论哈
27:怎么都是赞同的看法，说点自己的看法：学不进去主要原因是容易分心吧，缺爱？怎么样才算不缺爱呢？容易分心说明不能控制自己思维专注在学习上，而跑到了人际关系上亲情友情爱情（在这个例子中），不能控制思维可以看看《当下的力量》。学习习惯养成不了，可以看看《原子习惯》，我感觉蛮有用的。
28:我从小就没朋友，一个都没有，每次看见周围人都和朋友玩得很开心我就怀疑人生，为什么我不能这么快乐呢？哪还有心思去学习哦，整天大部分时间都在情绪内耗，能量真的很低。[哭惹r][哭惹r][哭惹r][哭惹r][哭惹r][哭惹r]
29:真的感同身受，不是做不下去而是心里很慌张觉得自己很孤独，因为我才发现现在的自己没有这种感受了可以专心追逐目标了，才发现竟然是这么大的改变[哭惹r][哭惹r][哭惹r]
30:从小什么都学不进去，我该怎么办？现在18了，小学的东西都不会，这只是我的冰山一角。[石化r]从小就没有任何人关注我，我也不知道怎么去释放情绪，只能通过暴饮暴食来填补我空虚的内心，痛苦的内心。我现在什么都学不会。对读书赚钱努力。这些东西根本就没有任何感觉，只是喊喊口号。
31:东亚父母在我们小时候基本只能做一些最简单需求的满足，也就是让孩子活下去，但是情绪价值父母从来没有提供过，就更别提建立在情绪需求上的创造力，再加上后期教育套路内卷进一步压抑孩子的创造力以及前期情绪需求的满足缺失，缺少生命力讨好人格完美主义变成了这个孩子的底色，这是00 90后的普遍问题，一个时代的问题
32:你说的很对，我处理不好这些东西导致我现在不敢与人交往，而且我特别的孤独，我只能去学习但是我去学习会各种焦虑别人，情绪容易上头[失望r]，最后啥啥干不好，因为我就几个月就毕业了快但还是很忧心这个情况，快抑郁了，我每天精神内耗已经三年了，我一直没有人可以讲讲我的心理话，特别特别的寂寞，我也不知道为什么，我就是可能需要这种链接，而且我学习的时候也会想，
33:这让我想到了我小学的时候一直是班上的佼佼者，甚至不学都可以做到别的小孩认真才能达到的高度，那个时候心态好，每天开开心心，后来上了初中，老是和我爸吵架，他可能觉得我青春期怕我叛逆，在我有点小隐私的心理想关门
34:他都不让我关，框框砸门，周末必须七点起床，不然就把我的被子一下掀开扔地上等等，初中三年我精神特别不好，完全学不进去，觉得自己很孤独，那时候还自残，成绩就一落千丈，直到现在我还是没有治愈好自己心理，一翻开书就感觉自己孤身一人，莫名其妙的孤独，然后开始胡思乱想，莫名其妙就开始想哭，唉，也许自己也不努力，但是真的觉得，一个恶劣的家庭环境和一个情绪非常不稳定的父亲（妈妈在我小时离婚了然后再也没回来见过我），真的能完全扼杀掉一个孩子
35:说个最简单的对吧，庞众望和刘秀祥。两者的家庭条件其实差不了多少，但是前者家人给了足够的爱，因为他家人知道怎么爱孩子，所以庞众望的学习过程虽然条件艰苦但是其实很顺利，后者家人不懂怎么去爱他，甚至他要给更多精力和爱给家人，所以刘秀祥学习条件又艰苦，学习过程又充满了曲折。但是不可否认的一点是他们两人都是非常优秀非常自立自强且会自我肯定的人。不然他们的学习之路会更难
36:因为我文化水平极低(连一个普通人都不如，连基本的生存能力都没有。)天天被别人嘲笑，别人经常说自己考上了大学考。我真没用。有些人还经常用小学人都认识的字来问我，让我读出来。要骂我就骂我吧，我已经无所谓了。[微笑r]
37:我从小什么都学不进去，对努力都没有感觉，我现在18了连拼音都不会也不会看钟(这只是冰山一角[石化r])骂我吧我真没用，文化水平还如一个文盲，出了社会人人骂社畜。我也想改，但我总是想负面的东西，什么事都做不好，脑袋也不灵光不聪明，这辈子就是废了。到底我缺爱呢，还是我根本就不想读书，什么都学不会，什么东西都学不会。
38:我记得教育学里有说过马斯洛的七个需要层次理论 其中有归属与爱的需要和认知的需要 就是说 如果小孩子在学校学习不好 可以考虑看看是不是在家庭中或者学校和生活里没有获得到足够的爱的需求 所以影响到了小孩子在学校对于认知的需求
39:数学，真的是我的偏科，我甚至都不认识课本上的数字，我记得小时候我让我爸辅导我学习吧，我太笨了，我爸就发火了，我就被吓哭了，一直到五年级，我都没学会[满月r]我马上初三了[笑哭r]，也成为了我最讨厌的学科，与其说我讨厌，不如说我害怕吧
40:我之前就自己觉悟出来了，学着学着突然玩手机，脑子放空，实际上觉得手机很无聊，然后又放下来发呆告诉自己不要回想过去不要回想过去，反反复复，突然觉得最折磨的就是反反复复的情绪，持续了五六年真的快疯了，我已经不知道怎么挽救自己。永远都心情不好，我甚至已经期待亢奋期快点到来，总比每天痛不欲生好多了
41:好像真的是这样，初中的时候我学习很好全校前二十那种，那三年虽然父母已经有了不和但是我并不知道而且一直沉浸在很幸福的氛围中，中考以后他们就离婚了，进入高中我就莫名的厌学，我本来以为这件事对我没什么影响表面上看着也确实是这样，但事实上还是发生了，每次有人提起关于离婚的事我都很敏感然后暗示自己要表现的很自然[叹气r]
42:想问问各位，就是我挺喜欢羽毛球的，然后有个哥哥刚好打了很久，就可以教我嘛，但每次去找他打我都很焦虑，我觉得可能是因为球馆里面的人打球太厉害了（自己觉得）然后是能焦虑害怕到肚子疼的那种，总是怕自己打得太菜被别人嫌弃，但那个哥哥性格很好是不会的，可我就是怕该怎么办啊[哭惹r]
43:我倒不觉得孤独[笑哭r]我就是学的太早了，十八个月就上幼儿园融入集体了，到我初中之前学这学那没停过，初三直接放弃不学，笔和本都扔掉就是玩，所以我现在在专科。洋洋洒洒三年多，又想学习了，打算以后专升本
44:所以高三可以谈恋爱吗？我本来拒绝了他的，但我偶然间知道他数学很好，由于我一直希望能有个人可以教我数学，所以我就一直在犹豫要不要跟他说[失望r]这样的想法自私吗？其实最本质单纯就是想让他教我数学，话说男生会觉得教别人很麻烦，会不想教吗？我也只是这样想，没敢真的行动，毕竟是自己拒绝的[哭惹r]谁知道他数学那么好啊，知道的话我就不会连朋友都拒绝了[哭惹r][哭惹r]
45:我之前看到一个说法是:因为注意力不集中所以大脑会自动回忆起以前的事。我觉得你从如果集中注意力入手去解决问题，比一直把不想学习怪到缺爱上要实际很多。不然你永远都学不进去[笑哭r]
46:有段时间特别喜欢看散人和辣迷你直播，下播的时候就感觉很难受。突然有天发现这跟我玩手机要开电视一样的，我喜欢也需要有人陪着我，比如主播比如弹幕。（当然也有他们很搞笑的原因现在也爱看hhh）
47:不理解[汗颜r]小红书越来越夸张，啥都能扯到缺爱上去，不要为自己的失败找借口。比起可恨的他人可怜的自己，重点是“接下来该怎么办？”看点心理学或人物传记改变精神世界。我家庭也不好，正是因为不能得到救赎，我才只能在知识中疗愈。
48:是的！一学习就容易想到很多以前的事或者现在生活的细节，越想越委屈，还有觉得世界上只有自己一个人了，好害怕，如果刷手机就会忘记这些，如果有人陪也会好很多
49:我是从高三开始就这样，好朋友和男朋友都跟我不坐在一起，下课了也没人和我说话，人际关系一团糟，导致我高三非常抑郁，根本背不下书也学不进去，良好的人际关系真的非常重要，我到现在留学也是这样，缺爱，极度的缺爱，甚至觉得没有一个人会在意我的死活
50:但是没有人能一直给你情绪价值这才是现实 所以指望别人不如调整自己 屏蔽朋友圈 让自己不去社交 （当然不是孤立自己就是不要想社交的事儿 因为重点是学习） 不如想想你如果不学习后果会是怎样 这样来激励自己 反正我就是没找到能一直给我情绪价值的人所以我就会很孤独 时不时看微信 拿起手机不知不觉就刷起了抖音和小红书来弥补自己空虚的内心 但是实际一想 谁有能总是一直有提供情绪价值的人 大家都是孤独人罢了 或者是 世界上孤独的人最多 别太苛责自己 也别太苛责朋友 不敢想象这是我一个enfp说出来的 但确实是我一直的想法 可能enfp 也不是真的快乐小狗吧