第147章 5月13日
楼主:其实我不理解一边抱怨一边又不愿意改变的人
1:一般身边有这样的人我只劝一次，久了就远离。遇到问题就去解决，不解决你就自己去一边精神内耗去，别来我跟前，不感兴趣我不想听
2:俺也是！尤其是恋爱问题！第一次会很走心的劝，后面看心情劝几次，再然后就：“哇塞 这样啊，嗯嗯你说啥都对”
3:这我有经验，感情问题我从一开始就只听，嗯嗯嗯啥也不说，要么就是那你怎么想（继续听）反正最后他们都会和好，如果真分了，我还要观察一个月左右
4:以前还不知道这叫负能量，不知道我听她这样诉说十年了是被当成情绪垃圾桶了，更不知道她只需要情绪价值，我就一直在想怎么让她解决问题，怪不得她以前老说我不能体会她不能提供情绪价值，我还一直在自我反思是不是我表达能力有问题还是她理解不到位或者我真的不能体恤到她，但是我明明又感知能力很强，去年应为我个人人生经历看了一年心理学明白了很多词汇，才懂，真不是我的问题完完全全是她自己问题，她是把我拉入她负能量思想行为阵营，还好我自己核心稳定，虽然每次被她这样指责我还痛苦一下，但是我始终认为问题解决了不就没有负面了然后用这么多的时间感受生活美好是绝对没问题的处事方式，还好最后be了
5:她讲着讲着就情绪崩溃了，然后突然责怪我为什么没让她停下来，说我看到她情绪不对就应该让她停下来，我总不能听她说到一半说就说“你别说了你情绪不好”，这样说的话…感觉不近人情，谁倾诉到一半情绪没有释放完就喊停啊，但是我如果不说她又会指责我，反正我做什么都是错的呗。后来会一直一直再想，我是不是真的做错了，我是不是当时应该阻止她，都是我的错才会把她搞得这么崩溃，都怪我，稀里糊涂想了一个多星期并且陷入深深的自我谴责。后来借助另外一个朋友才让我明白了这件事的全貌，我感知力也很强，她近几年的诉说我都能感觉到窒息，所以我也一直在帮她想解决办法，想让她逃脱也想我太多，我的心理负荷并不是那么强大，果然，这次就崩溃了
6:建议你马上远离她，真的，听你描述她甚至已经不能有正常人交往逻辑了，她对你的责备不是你存在问题而是她对自己情绪崩溃的宣泄，如果你一次次容忍这种行为最后结果要不你先蹦要不她更得寸进尺最后还是崩，建议你看看吸引力法则，意识决定思维行为决定未来，你最好仍然捞不到好处，她甚至连你这个可以耐心听她吐槽朋友都不存在感激之情了，其实本质是她自己觉知能力太差并且没有感恩之心永远看到负面的，要不你就和她一起沉沦了，就看谁在此关系中成长快，每个人来到生命中都是npc，每一次成长都伴随着痛苦但是成长过后就有另一片更美好天空等着欣赏，追求美好喜悦心情永远不会
7:是啊，我之前天天在ta的角度为他着想（我共情能力比较强）是真的希望ta好，结果你猜怎么着，说多了可能觉得我爹味十足吧，反而生分了，有一阵子挺难过的，但想一想好我已经付出了我该付出的，没啥好遗憾的，朋友都会走。
8:真的 我室友就是这样 每次伤心的时候劝她什么的 给建议 人家就是各种不听 觉得没到时间 现在但凡跟她沾边的事 我是一个字的建议都不给 之前有一段时间搞得我自己内耗的不行 我现在只觉得恶心膈应 别来沾边！！！！
9:深有感受了，但是就是每次见面都要和我抱怨我每次都说你要把这个事情解决了，改变自己的心态就好或者离开家走得远远的，每次每次我都希望能够停止抱怨解决这个问题，但每次还是一模一样，她根本不是想解决而且也认为解决不了，我就一纯纯情绪垃圾桶，需要我给予安慰，但是次数多了，我的安慰也就麻木了…
10:你觉得你是情绪垃圾桶是因为你们俩对相处模式的定义不同 她如果跟另一个喜欢互相倒苦水的人聊天那就没人觉得自己是垃圾桶了 这么多次你都不说清楚就不能怪人家让你难受了吧
11:我本来是觉得我作为朋友有什么事情都可以倾诉，大家互相抱团取暖，他很难受的话我就听着，我觉得情绪应该是需要一个释放出口的，我也会向他倾诉的，但是我的事情我倾诉完之后就会内化并想办法解决的，基本上不会一而再，再而三地去向别人抱怨，即使还会难受也不会打扰别人很多次，因为别人没办法一下子去完全承担我的情绪。但是我还是很小心翼翼的，因为他在倾诉的时候情绪整个就是崩溃，我就是没办法说“你不要讲了，讲了你又不去解决，我不想听之类的话”就很难受
12:理解你姐妹儿 其实我跟你一样觉得这样很没意义 但站在她们的角度看还会觉得我们不近人情 说白了就是性格不太匹配 如果你还想继续交往就想办法专注在朋友的情绪上而不是解决问题 不然就挑她心情好的时候坦白 大不了就是绝交呗
13:我和我朋友就是，上班的时候互相骂老板，离职后就开始疯狂说自己活了。看了很多人评论，我突然庆幸我有一个这样的朋友，而不是觉得我把她当情绪垃圾桶
14:我觉得人不可能永远元气满满，一个人永远不抱怨，永远正能量，那得是圣人。我希望我骂领导的时候我朋友能共情我，跟我一起骂，而不是说那你辞职啊，不然别抱怨。因为他们说教的语气像极了我跟我妈抱怨时，我妈说，赚钱不就是要忍。我需要发泄，所以我跟我朋友互相倾倒负面情绪，然后骂着骂着就开心了，转移话题到吃龙虾喝奶茶[笑哭r]
15:是的。我和朋友吐槽也好，抱怨也好，我的根本不是去找解决问题的方法向对方。这就是生活各种琐事，我的工作，生活，是不可能有人能替代我解决，解决的根本是在于我自己。我的朋友说实话帮不了我什么！！！一开始我会找朋友说，说的多了朋友就说那你自己解决，拜托，就是因为解决不了，情绪需要发泄！后来我不说了，我朋友就说，你别憋着你可以和我说。。。。。说什么？？？？我说了你觉得烦，我不说了，你倒是觉得无聊了。。。。索性后面我也不找朋友，心情郁闷，情绪不好，吃好吃的，看电影，自我消化。
16:我的矛盾点就在你可以向我倾诉你的情绪，我可以做你的安慰和依靠，但是我给你提建议的时候想要帮你解决的时候你不能说“你不懂我”“你不理解”，我是人啊，我不是神！我不理解你为什么要这样一直陷入情绪漩涡，但我还是在认真倾听你的痛苦并设法解决，我用尽全力想要帮助你，但是她就只是轻描淡写加愤恨地说到“你不懂！”
17:并不会，很多人以为一个话题只是吐槽吐槽，简短吐槽或偶尔吐槽是正常现象，如果一直是这种持续状态那绝对是有问题的，任何语言都是思维的外在描述同时决定了未来生活，学会自我往好的洗脑很重要，而且只要处于同意磁场内开心不开心绝对会互相感染，绝不是自己吐槽了爽了就认为别人也无所谓
18:对[笑哭r]很烦，就像你这说的，和别人吐槽领导骂领导，有的人他就很爱为领导找理由，说他是因为这因为那才这样的……很无奈啊，为什么不能共情说下去呢。有时候和别人吐槽老师，很不靠谱，总有人说那这样那样的原因他才这样，但明明就不是，就是你明明是向他们吐槽那些，已经说了吐槽的点，他们非找出一个理由说你吐槽对象行为得合理性，我搞不懂这种…
19:很无奈欸，我真心希望朋友可以开心点，但是我想可能还是她自己觉得无力吧，我这样满满的能量的人都快被搞累了，如果这个事情类似于原生家庭之类的，不是她的错她还一直再抱怨的话，我能量高的时候还会劝慰，能量低的时候就发疯，如果不想失去这个朋友的话就这样做。
20:也不一定，反正我室友就是那种嚷嚷怎么办怎么办作业来不及了，我教她快速做出效果的方法，他嘴上好好好，手上继续玩游戏（这种事情起码四五次了……后来我就直接说教了不听我不教她了[微笑r]）
21:无所谓，已经看开了，这种朋友只是需要一时的情绪价值，而不是真的改变现实，跟着骂就对了，他骂谁你就骂的比他更狠，差不多时候他就会心满意足的走了，而你也没有损耗什么，皆大欢喜[合十r]
22:人人屈服于现实不才是生活的本质吗？比如你说离开爸妈那个就很不现实，人家父母控制欲强但不代表人家父母对他不好呀，陪伴一个人长大的感情是会因为生活的不和谐就可能抛弃的吗？很多事情都不是走在事物两端取极值的情况，恰恰很多事情是因为走在中间态才会有那么多烦恼啊，比如一个恶到极致杀人犯被枪毙的时候大家都会称手叫好，并不会怜悯这一条生命的消失，但如果是因为一个被生活逼到需要违反法律来保护自己的人被枪决的时候，就会有很多惋惜的声音出现啊[笑哭r]
23:离开家也不是抛弃家庭呀[笑哭r]我的意思是对现在有不满就慢慢改变让自己不满意的环境或者尽量远离，而不是一直委屈自己在这个不满的状态中不满地过一辈子，或者就干脆转换心态接受这点不如意。一边无法适应一边又吐槽埋怨，有点自虐的感觉
24:抱怨只是抱怨，并不意味着改变，我家庭关系不是很好，我只能说改变我自己的想法，但是家里关系一点都改变不了，我说我妈多少次都不听
25:看到你这个，可以建议你看看“和家庭和解”这些视频也许可以帮到你，应为你说了说妈妈她不改这就是问题关键，和解不是说让自己全然接受父母所有而是认清她们有自己人生自己认知和局限，最好不要要求她们能按你的想法来生活就像她们不能要求你一样，只观察不改变只要不影响你，影响了你就按自己方式处理接不接受看自己
26:因为没有勇气和底气。疫情期间因为压力大、工作累一直想要辞职，但辞职之后担心找不到工作没有收入、存款也不算很多、需要重新租房子等等一系列问题，也想过要换行，但是因为没有试错的资本，只能硬着头皮继续干下去。去年，被同事背刺身体实在扛不住，辞职回老家了。
27:不知道别人怎么想的，我自己害怕改变是因为害怕出错、害怕失败，因为没有资本去试错。家人对我的态度也一直是放养的，所以失败之后所有的都要自己去承担。因此我内心是极其不想改变，也不愿意主动去改变的[暗中观察r]
28:我也不理解，同一个朋友跟我抱怨了三四年，你不喜欢现有的工作就换个工作呗，不喜欢父母管你就换个城市呗，就像我不喜欢上班就成了自由职业，不喜欢在老家就跑去大理又跑来清迈。结果她抱怨那么多年现状没有任何改变，每次我提出实质性的建议都用一句话堵回去，“我不是你我做不到”简直要气死我。。做不到改变那就别抱怨啊。。
29:i型真的很烦，我也理解有些人说只是单纯吐槽，但作为被经常吐槽的对象，本来自己生活也有大大小小的烦恼，还要当你的情绪垃圾桶，不停被扔重复的问题，真的无语，但我一这么说肯定又要有人说我“不够朋友”了[笑哭r]
30:既然当下没有更好的办法能解决眼前的麻烦，那就不要老惦记它，老在那抱怨有什么意义呢只会让自己不开心，还让听抱怨的人很烦真的很讨厌丧了吧唧爱抱怨的人，大家都有烦恼吐槽几句没法解决就放过这件事，没有能力没有勇气改变那就接纳它，太拧巴只会恶性循环越来越多怨气
31:《被讨厌的勇气》里有说过 是因为这些问题对他们“有利” 这些问题是有助于他们达到自己的目的的 不想改变是因为需要这些问题成为自己的借口 “要是没有，我也可以”其实只是借口罢了
32:可是你要知道，世界上没有完美的生活和环境，人家之所以抱怨而不改变，说明这些抱怨的东西对她来说是影响心情的小问题，她没有那么在乎，但也让她心情不好了，所以她需要一点排解情绪的出口，这个出口就是她的朋友。朋友之间就是互相派遣悲伤，分享快乐的，如果你和她不是互相的，你从不和她分享悲伤，而觉得她跟你分享让你很苦恼，你可以直接说你不喜欢这种不对等的关系。
33:其实我也很太理解那些从来不和朋友分享情绪和观点，还把自己放在受害者的位置上，在网上控诉朋友把自己当成情绪垃圾桶的人。如果人家正常和你有来有往分享，不管开心还是不开心的东西，都是很正常的。如果人家把你当垃圾桶不在乎你，你自然能感觉到，远离就是了。
34:分事情吧，不是所有事情靠自己改变都能解决的。但是如果像焦虑自己胖，可以调整饮食加运动减肥。焦虑能力差，可以学习努力。能解决却不去解决的才有问题。如果一些外力 因为家庭啊，感情焦虑 并且问题在别人身上。其实没必要劝，因为这种事 你没有经历过她的环境和心理状态，只旁观是无法理解她的决定。尊重 在她需要的时候在就好了，如果自己真的很不舒服 就舍弃掉这个朋友。去找跟自己三观相投的
35:我现在佛了，劝了爱听不听，只要别找各种理由反驳我然后还觉着我站着说不不腰疼就行[微笑r]真的是遇到太多这种到处抱怨一劝就应激的了，劝一句反驳一句还要说什么未经他人苦莫劝他人善[微笑r]
36:我真的觉得每件事其实都有解决方法，不一定一步到位但可以多做尝试。以各种理由躲在躯壳里，又不甘心老是怨天尤人的，真的是自己不给自己机会
37:我身边也有一个，我劝过几次，她每次也说会改，后面懒得劝她了，她有特别多的顾虑，说什么跳出舒适圈很难，我就说你确定这个是舒适圈吗？你觉得现在活的开心吗？舒适圈好歹舒适吧，你现在生活什么样心里清楚的。
38:因为现实生活中大家是有难言之隐的，什么叫难言之隐，就是她不方便跟你讲。比如xx婚姻不幸福，你劝她离婚，但是她的隐情是自己没学历没收入没工作没娘家没朋友，这种情况你要她离婚就是让她完全打破以前的生活境况，哪怕能下定决心，这中间也一定有很长的过程。如果你是她朋友，她跟你说家庭不幸福，无非是想你安慰她，如果你不愿意给情绪价值就直说好了，愿意给方案对方如果不施行也就不必再提。但是我想我们对朋友应该都是有一些耐心的，如果她真的很不快乐，我可以倾听
39:我觉得帖主会发出这样一篇帖子，一定是因为抱怨的那个人向她吐了太多的苦水。肯定有无数真的无力改变现状的人，但至少可以不要因为自己不快乐的生活无度地去索取他人的情绪价值，让别人共情ta的痛苦，别人共情完ta轻松了又可以维持现状了，共情别人的人还在情绪里被ta影响。
40:我大学舍友 给我抱怨了她父母整整四年，父母偏心的厉害，我无数次给她说要让他为自己考虑，要自己存钱以后走出去，她从来不听，一边埋怨父母的重男轻女，一边父母但凡给点关爱哪怕一句话，自己能开心的不行，本来就穷 半学期生活费一共4000块钱 好不容易得了奖学金可以自己留着点，一转头立马给妈妈分享起来。得到的结果就是得的奖学金要给弟弟交生活费！服了 我纯纯无语 那么好的一个女孩子要家庭束缚 她从大山里走不出来了。我只希望以后她能找到自己的人生目标。别一辈子拴在弟弟妈妈爸爸身上