第115章 心流【2】
绘心甚八，用一个简单的例子使台下的众人初步了解了【心流】的概念。
在引出心流后，他就着心流的具体概念展开给大家解释道。
“而这种，状态。
在体育界更加的常见。
篮球的zone，网球的无我境界都是心流的另一种称呼。
足球这项运动也不例外。
想想看，你们在【蓝色监狱】的这半年时间，应该都经历过为了某一球倾尽所有的瞬间吧！”
倾尽所有
新十陷入了自我思考之中，他努力回忆着自己是否有过这种感觉。
但遗憾的是，他好像从来没有倾尽所有进过球，倾尽所有没进球的时刻他倒是经历过。
硬要说的，或许只有在第二轮选拔赛，限时进球的关卡中，他踢出的那一粒进球，勉强算得上倾尽所有。
可当时自己并没有感觉到，绘心甚八口中的那种沉浸感
或许，自己继续变强的关键，就在于此
但是绘心甚八说了这么多，都是在讲解心流的表现状态，也不说如何进入这种状态。
不懂就要问，新十从凳子上站了起来。
“绘心君，我有两个问题想要请教你。
第一，心流是否有天赋的设置，如果按你所说的，不管是在任何运动中，都存在心流的话，那是否代表着他有着天赋上的限制。
第二，如何进入心流！”
这是新十进入蓝色监狱以来，第一次提出自己的疑惑，绘心甚八对此十分的满意。
有问题，是好事，这代表着新十的心里渴望着强大。
压了压手，示意新十坐下来。
“璞玉们，既然我选择告诉你们心流的存在，我就会将我所知道的一切都告诉你们。
冲田君的这两个问题，确实困惑着很多人。
心流有没有天赋限制？很多人认为有，但我想说的是没有。
这也跟心流的开启方法有关。
你们知道进入心流状态最关键的是什么吗？”
台下鸦雀无声，没有人回答，众人纷纷等待着绘心甚八揭开心流的神秘面纱。
“我想告诉你们的事，进入心流！
最关键的【挑战性的专注力】，换成你们能理解的话来说。
就是要给自己制定一个【难度适中的目标】。
大家请看这张图。”
绘心甚八点了点手中的pad，投影屏上同步显示出一张图片。
图片的内容并不复杂，一道细小的白线，将一片黑暗分成了两个部分。
上面的黑暗代表着不安，下方的黑暗代表着无聊。
而存在于两片黑暗之中的白线，就是心流。
“这就是我多年的研究，心流的秘密。
心流所需要的是超越自我的挑战，只有内心中强烈渴望完成自己难以做到的事时，才能进入其中。
但是又不仅仅是这样，更关键的是其中挑战与能力要达到一种平衡的状态，才能进入心流。”
见众人一副听不懂的样子，绘心甚八换了一种简单的说法。
“比如，你自身的能力值是10，你选择挑战的难度是6至8，
这种难度，对于能力10的人，虽然有一定的难度，可也不是多么难以完成的事情，挑战者感受不到其中的乐趣，就会感觉无聊。
同理，如果你的能力是10，而你选择挑战的难度是15甚至20
挑战者选择了远超于自身能力的挑战，必定导致失败，从而挑战者就会对成功陷入怀疑，失去挑战的专注性，转为不安。
刚刚我跟你们说过吧，心流是一种大脑极其兴奋的状态。
无论是无聊还是不安，人的大脑是肯定不会感觉到兴奋的。
所以才需要【挑战性的专注力】。
对自身的能力有清晰的认知，并且可以控制发挥出来。
挑战明确且符合自身能力的目标，让自己感觉到快乐。
这样人就可以沉浸在心流的状态中。
进入心流后，人就能展现出全新的面貌，让自己提高到更高的水平。
完成他人眼中，那些不可能做到被被称为【奇迹】的事情。”
“原来如此。”
绘心甚八话说完，雷市附和的点了点头，他听懂了，这么看来心流也没什么了不起的吗！
其他人，虽然没说话，但从一些人脸上可以看出，他们的不以为然。
见此，绘心甚八一声冷笑。
“你们是不是以为你们可以了？
我告诉你们，进入心流不是像你们想象的那般简单。
因为在这个世界上，人很难做到投入！
你们那种充斥着信息与娱乐的日常生活，分担了你们他太多的专注。
在充斥着无聊与不安的无间地狱已经磨灭了你们的热情。
心流可不是你们用一部手机就能轻松获得那种被动的【沉浸感】，确实有些沉浸感确实能让你们忘记时间与自我。
可那种虚假的【沉浸感】并不是你自发产生的只属于自己【沉浸感】，只属于自己的【投入】！
我不会把那种被动产生的东西，称之为自我！
回想一下把，当你们进球时那种快感！
当你们掌握新武器并成功将其使用出来时的那种快感！
只有这些感觉才是专属于你们自己。
体会过这种感觉得你们，事到如今还天真的以为那种虚假的自我叫自我吗！
只有从无谓的【沉浸】中挣脱出来，沉浸在足球中的人，才能真正体会到心流！”
一捧冷水，将台下原本有些兴奋的人群浇了个透心凉，现在回想一下，确实像绘心甚八说的那样。
如果心流是那么简单的东西，那早就烂大街了，众人也不会对于心流闻所未闻。
“好了，想想看吧，各位璞玉们！
你们现在在【蓝色监狱】经历的这一切，有什么意义！
你们又是如何以一路进化过来的？
靠一点点的成功积累到今天，在不断探究自己，感知球场的过程中，认识到自身不足，这才是你们留下的理由。
现在我再问你一遍，今晚战胜u-20国家队的目标，对于你们来说。
究竟是【无聊】呢？
还是【令人不安】呢？”
问出这个问题时，绘心甚八认真观察着每一个人的眼神。
兴奋，不安，无所谓
从他们的眼神中，他看到无数种的情绪。
“最后，我再说一句。
我已经将进入心流的方法告诉你们，今晚只有站在场上的11位，都进入到心流的状态。
通往胜利的大门，才会切切实实的为你们打开！”