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第106章 亨利:我练废了

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    “啪~”

    “谁?谁特么敢打老子?”

    床上,睡的无比香甜的亨利突然感觉脑袋一疼,猛地惊醒过去,一边破口大骂,一边从枕头底下抽出了老爹牌陨铁匕首,想给打他的人来一下狠得。

    “哗~”

    漆黑的房间被点亮,只见身着一身黑色紧身练功服的马丁,面色不善的瞪着自己。

    亨利一下子就僵住了,尴尬的道“老,老爹?”

    “哼,你是谁老子?有种你小子再说一遍?”

    “嘿嘿,你是老子,你是老子,我是儿子,您老消消气。”

    马丁翻了个傲娇的白眼,拿过亨利手中的匕首,有些好奇的问道,“我说我这削铁如泥的宝贝怎么不见了呢,你什么时候顺走的?”

    “呃,就那天削剑柄的时候啊,我看用着顺手,就寻思玩两天,嘿嘿。”

    马丁点了点头,又把这匕首扔了回去,道“它确实很顺手,很锋利,但它还只是个半成品,等我把铁匠铺重开起来,建一座强力的熔炉,再把它回炉重新锻造一番。”

    “行了,都几点了?赶紧起来,我在外面等你。”

    说着,马丁就向外面走了出去。

    亨利愣愣的看了眼窗外,又神情幽怨的看着父亲那远去的背影。

    ‘我滴神呐,天都还没亮啊。。。’

    看了看系统时间,am:5:10。

    好吧,确实到点了,之前答应过父亲的,每天五点起来,学剑术。男人答应过的事,跪着也得去做。

    ——————

    “父亲,这是什么?”

    亨利看着马丁手里拿着四个像是布兜似的还带着长长带子的东西,以及一个像是马甲的衣服,疑惑的问道。

    “这是我昨天去城里找人做的铁带,两个大的绑在你的腿上,小的绑在手臂上,带上他们训练,会产生意想不到的效果。

    ‘这不是就是负重用的绑腿沙袋吗?’亨利心道。

    “除了洗澡和生死搏斗外,你一天二十四小时都必须带着他们,什么时候我点头认可了,你才能摘下。”

    “好的,父亲。”

    亨利乖乖的穿戴上。你别说,还挺沉,绑在手臂上的小的铁带一个至少有2公斤重,而腿上的则再重些,一个应该有五、六斤,负重马甲则有10斤。

    全都穿戴上,身上顿时有一种沉重的感觉,很不舒服。

    “听说你参加了今天举办的比武大会是吗?”

    亨利点头,“是的,父亲。”

    “那今天的运动量就先少一些吧,我们先绕着拉泰城跑一圈,你在前面跑,跑吧。”

    亨利迈开步子,向前跑去。

    “速度慢一些,不用太快,注意节奏,呼吸。”

    “跑步的好处很多,尤其是早晨跑步。”

    “首先,早晨跑步,可以让你改掉睡懒觉的坏习惯,让你的生活更加规律、健康。可以让你沉睡的身体苏醒过来,并且可以让你整天都保持良好的精神状态。”

    “跑步,全身的每一处都在运动、锻炼,胖的人可以变瘦,不胖的人也可以让身体更强,增加耐力、力气、速度等等。”

    “长时间锻炼,你的身体和精神面貌都会有很大的不同,它会让你更加的精力旺盛,容光焕发。”

    亨利赞同的点头,在他穿越到这个世界的第一天起,他就做好打算,每天锻炼身体,让自己有一副强壮的身体。

    一是,又强健的体魄,身体的免疫力就强,就不爱生病,说到底就是生病,生怕了。

    二嘛,就是有了强壮的身体,才能更好的保护自己,保护家人,在这个满是战争,满是危险的世界里,更好的活下去。

    只不过一直都没有时间,各种忙,现在好了,有父亲的监督与陪伴,他就更加有信心和动力了。

    一圈的路程,很快的就跑完了,也不知道是现在的身体够强,还是怎么,绕着拉泰城跑了一圈,亨利也就是微微气喘,身上出了些汗,并没有觉得多累。

    河边上,父亲拿出他早就准备好的两把长剑,递给了亨利一把,道“不光是多么有天赋的剑士,都是很长时间,甚至是一生的锻炼所造就出的。”

    “基本功是每一名剑士的基本,它尤为重要,现在用剑刺击500次,左右上下八个方向的劈砍挑斩动作,每个方向100次,开始吧。”

    “好。”

    亨利也不墨迹,直接就开始了动作。

    “记住,每一记攻击,都要用力,但不能用尽全力,要留有余力,这样,面对危险的时候才有更多选择的余地,不至于让自己陷入绝境。”

    “这个用力,每个人都会有不同,有的人喜欢用7成力,有的人喜欢8成,这要看你自己,多几成力是最舒服的,当然,也要看你面对什么样的敌人。”

    “就那我来说,我的剑招一般都用六成力而已,这可以让我有机会去随着敌人招式的变换而去变换,可以让我有更多的选择,让敌人难以应对。当然,如果当我觉得我这一招可以将敌人毙命的时候,我会在加两分力。”

    “反正,永远不要用力超过9成。”

    “还有步伐,它同样十分的重要。攻击有攻击的步伐,移动有移动的步伐,闪避有闪避的步伐,这个我以后会详细的教你。你现在要知道的是,步伐用不要迈的太大,不然它会打乱你攻击或闪避的节奏,更不能迈的太小,不然很容易绊倒自己。”

    “还有注意力,与人战斗的时候,一定要紧盯着你的对手,不可以有丝毫的分心,一旦分心,那么你的下场会很惨!”

    “也不要一直紧盯着敌人的某一部位,而是盯着他的眼睛、手臂、腿脚、以及武器,单盯着一个部位,被他发现,你肯定会上当受骗,从而殒命。”

    “而且你还要用余光与看周围的环境,如地面时候有坑洞、陷阱,或遮挡?有没有人偷袭或埋伏?总之你一定睁大你的眼睛,竖起你的耳朵,专注,专注,再专注!”

    “每个人在发起攻击的时候,他都会有前奏动作的,如果你能发现,那么你就几乎立于了不败之地。”

    亨利一边练习着基本攻击招式,一边听着马丁的教导,这些都是一位剑术大师最宝贵的经验。

    “呼~呼~”

    劈砍刺击了一千三百次,亨利虽然咬着牙完成了,但却累得不行,双臂就像灌了铅似的沉重酸胀,现在别说让他去砍人了,拿叉子勺子都是个问题。

    “老爹,你这是坑我啊。”

    亨利哭丧着脸说道。

    他已经想到了,今天皮克斯坦因城的头版头条,肯定是《震惊!震惊!勇敢的亨利·马丁竟然是一个连剑都举不起的废物!》

    《是人们吹嘘的太狠?还是他真的是个废物?还是另有隐情?》

    亨利:o(╥﹏╥)o
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