第3章 肥宅变身三次
【再次警告，请宿主立刻放下去拿好吃的的双手。】
【如果宿主再不停止失控行为，系统将进行强制惩罚。】
3s的公鸭嗓，在陈香香脑内超大声的无限循环播报以上内容。
【强制惩罚倒计时，3，2,】
陈香香苦恼揉眉心，哎呀好了好了我知道了，刚刚就是小小的失控一下下嘛，我还想活着呢，不会乱来的。
会失控肯定是因为，原主的身体碰到了香喷喷，自动做出的条件反射。
她自制力还是可以的，上辈子胖只是由于不懂得要怎么样减肥。
陈香香看向傅三娘，“娘啊，我现在减肥呢，这大鱼大肉的吃着不好。要不我拨出来一小部分，回自己屋里吃去。跟您和爹还有小弟一起吃，我怕我忍不住。”
“自，自己吃啊，不跟娘一起吃啊，那行，你要啥，娘给你夹出来。”
“生姜，去拿一个大食盒来，要三层的那种。”
傅三娘指挥小丫鬟去拿超大版食盒。
陈香香扶额，看来原主这身材，跟家庭环境有很大关系。
家里头如珠似宝的宠着，要星星不给月亮，爱吃就让可劲吃，稍微动一动就哎呦哎呦，想不胖都难。
“娘就拿那种普通食盒就行，我让生姜帮我夹出来。”
傅三娘犹犹豫豫，委委屈屈的把三层大食盒放下，又吩咐丫鬟去拿只有一层的普通食盒。
“香啊，你这一下子少吃这么老多身体会不会受不住呀，娘多给你夹点排骨肘子好不，万一生姜给你夹的不够，晚上你又饿咋办呐。”
“没事的娘，我告诉她夹多少，晚上要饿了我让小厨房再做。”
陈香香：主要是怕您一块子下去我又白吭哧吭哧的走100米。
丫鬟生姜拿来了单层的小饭盒，根据陈香香的指示开始一点点的填满。
系统公鸭嗓开始在陈香香脑内，展示它真正的实力。
【小青菜100克，韭菜炒鸡蛋100克，莴笋炒肉片100克，小河虾100克，拆骨肉】
陈香香暂时化身成了无情的重量转换器，毕竟搞大厨出身的，多少饭菜多少重量，她眼一瞄就知道了。
她拿小肉手指挥生姜，“这个，两大筷子。那个，两大筷子。那个还有酱肘子后边那个，各3勺”
最后，陈香香带着四个壮丫鬟，和一个可怜的单薄食盒，互相搀扶着走了。
这回陈香香也不问了，回她自己的小院子统共要走400米，她一共有四个壮丫鬟，甭管谁力气大，都挨个轮番上阵吧。
留下傅三娘在正院的门口，担忧的看着大闺女一步晃三晃的蹒跚脚步。
经历了有一个漫长的400米，陈香香一行人终于回到了她自己的小院子。
陈香香一身臭汗，也不必在乎干不干净，直接往地上呈大字形一摊。
好家伙，她这一下午的运动量，赶得上原主一礼拜了。
“青葱，背水，我要沐浴。”
“生姜，把饭热一下，半个多时辰早凉了。”
“之后你们轮着把晚饭吃了啊，今天每人都加鸡腿，算小姐我的打赏，下午你们几个辛苦了。”
“不，呼哈，不辛苦，多谢小姐关心。”
青葱算四个丫鬟里最有力气的，还顾得上答应陈香香的话。
其他仨丫鬟都累得呼哧带喘的出不了声，只能一个劲的点头表士对主子的感谢。
下人们各司其职去了，陈香香跃跃欲试的问系统，3s咋样，我这400米减轻了多少体重？
【恭喜宿主，今天第二个400米减少了650克的体重。】
陈香香喜上眉梢：嗯？我这么棒棒的吗？为啥这次比上次多减少了50克呢？
【这是由于宿主第一次运动之后，身体血液流速加快，新陈代谢提高。之后补充饮水，又在一定程度上，加快了新陈代谢的速度。所以第二次的400米消耗热量，要比第一次更多。】
陈香香好感慨，原来还可以这样啊！
唉，上辈子她就是太宅了。
身处信息爆炸的时代，却只管搞好自己的本职工作，其他的全都两耳不闻窗外事。
要是她早知道过度肥胖的危害，早些锻炼起来，也许就不会死了。
唉？不对呀，她是吃汤圆噎死的，原主才是胖死的。
抱歉抱歉，现在脑子稍微有点混乱，看来都是命啊。
【宿主不必担忧，这些是记忆融合后的正常现象。】
【况且现在，宿主只进行了记忆融合的第一层次，理性认知上的融合。】
【经过深度睡眠后，还会进行第二层次感性认知上的记忆融合。】
【彻底融合原主记忆之后，宿主对这具身体的掌控力也会加强。不会再发生像今天这样，身体的条件反射强于理性思维，这样的事情。】
陈香香：好深奥，我就听懂了睡一觉会变好，行吧。
“小姐，是先沐浴还是先用晚膳呀？”
“我先吃饭吧，不然洗完澡再吃又得一身臭汗。生姜你也去吃吧，不用守着了。”
“好的多谢小姐。”
生姜欢喜的退下去和小姐妹吃香香，今天小姐开始减肥了，可累死她们几个了，等下她要干掉两大碗饭。
陈香香懒得费力气折腾到桌子那边了，直接坐在地上吃晚饭。
打开食盒，哇哦，好好吃的样子啊！
虽然每种菜只有一点点，但种类丰富，有十多种呢，还有白胖胖的大米饭好几勺勺，安安静静的躺在角落里冷待她的临幸，幸福ipg。
陈香香采用了自己最喜欢的恰饭方式，菜饭汤汁全部搅拌在一起，哈哈哈好吃的美味拌饭~
用勺子挖出一大口，塞得嘴里满满当当，太享受了。
嚼着嚼着她反应过来了什么，慌忙问系统，3s，3s，不对呀，我不是减肥呢嘛，怎么可以吃这么多香香呢！吃完了不会就死了吧，我不想死啊呜呜呜。
陈香香嘴里还嚼着半口饭，吐出来也不是，咽进去也不是。
【宿主不必担忧，系统为您搭配的膳食合理均衡。】
【既保证了营养，又控制了热量，吃光光也不会胖哦。】
【不信宿主仔细看，其实淀粉类和肉类并没有太多，主要是蔬菜类的食物。】
陈香香用干饭勺扒拉了几下食盒，果然是好多菜菜，她放心了，嘿嘿。
吃完了满足的丰富晚餐，陈香香休息了一会，又尝试着靠自己的力量站起来，果然还是失败了。
不过系统说没关系，她今天运动的量已经远远超过原主的平均运动量了，腿会有些酸胀无力是正常的。
稍后，四个小丫鬟抬着特殊定制的陈香香专用洗澡盆过来了，里面是温度刚刚好的洗澡水。
大木洗澡盆差不多半米深，再深了陈香香不好进去，也怕万一她在里头摔倒了自己起不来，下人又发现不了她淹死在里头。
直径大概有个15米，简直就是一个小型的游泳池。
虽然已经拥有了原主的全部记忆，陈香香亲身体验的时候还是会感慨，有钱的日子真是太好了！可以买多多的好东西，想怎么享受就怎么享受。
等她瘦下来，一定要帮原主爹娘把陈记大酒楼发扬光大，开他二三十个连锁店，赚多多的钱。
四个壮丫鬟吃饱喝足，一齐上阵，异常熟练，扒衣服的扒衣服，搓灰的搓灰，撩水的撩水，很快就帮陈香香舒舒服服的洗完了澡。
【恭喜宿主，刚才洗澡一共减轻了150克体重呢。】
陈香香：？意外之喜啊！
3s，这是为啥啊？不会是搓掉的身上的灰泥吧
【有一定关系呢，宿主这具身体的表面积异于常人的大，清洁掉表面的角质和污泥确实会减轻一小部分体重。】
【还有宿主洗澡时候也会消耗热量，类似于游泳运动的原理。】
陈香香：哈哈哈开心开心，那我以后可以在院子里挖一个游泳池，游泳我会的呀，是不是可以当作一项减肥的运动呢？
现在正好是夏天，挖个大池子游泳使，冬天的时候就在上方搭上顶棚，当作温泉浴池！我可真是个机灵的胖憨憨哈哈哈！
【游泳确实是一项非常健康的运动呢。】
【像宿主这样高度超重的身体，太多地面运动会损伤膝盖，游泳时在水的浮力作用下，可以减少对膝关节的压力。】
陈香香狂点头：有道理有道理，我记得原主的小金库还有好几百两呢，挖个尺子也花不了几个钱，用不着跟家里头报备，明天就行动起来。
被美貌壮丫鬟们服侍着擦干了身体和头发，舒舒服服的躺在大床上的陈香香，不断的回忆着今天发生的事情。
上午她还在现代炒菜呢，中午休息时候啃个汤圆就啃到大勋朝了，后来出现个系统，得知新身体还有3天可能就又要死了，然后就是好痛苦好累累的运动，之后吃了香香，还洗了豪华澡澡。
感觉她的经历很迷幻啊。
陈香香问系统，3s，我今天一共减重了多少呀？
【宿主请稍等，系统正在统计中】
【经统计，宿主今日减轻体重净额为，900克。】
【恭喜宿主，初战告捷。】
陈香香太开心了，眼泪马上就要留下来，为了活命她太难了，呜呜呜。
那3s，我可以兑换多久的寿命呢？
3s系统档案：
宿主：陈香香
年龄：15岁
身高：155cm
初始体重：200斤
体脂率：4999-？
基础代谢量：1828+？
整体评估：超严重肥胖
累计减重：900克
剩余寿命：25+？天