第14章 可能有点痛,你得忍一下
瑜伽这项运动不同于常规的有氧运动和无氧运动,是需要通过科学的方式练习入门的。
如果没有较好的身体柔韧度和核心力量,新手贸然上手的话,轻则扭到,重则扭伤。
吴春花昨天晚上睡前应该是用手机搜了搜健身相关的话题,看到了被顶在热门的瑜伽,才决定练的。
又因为暂时不想让自家女儿宋以晨知道,以免打击到自己的心态,所以吴春花就趁着自己一个人在家,开练了。
“扭到?我没有扭到啊。”
吴春花不解,自己好好的,林枫为什么说自己扭到了,还要看看啊。
“伯母,扭到是扭到,扭伤是扭伤,前者没有那么强的痛感,一开始你只会觉得自己可能是运动过的正常疼,其所不然。”
林枫一屁股坐在粉色的瑜伽垫上,看着吴春花道:“我来帮你看看。”
话说明白了,吴春花也表示理解,依言踩上瑜伽垫:“好,那小枫,我该怎么做呢?”
林枫:“伯母,你坐,然后把你的腿给我。”
有一说一。
吴春花是真的好看。
明明是熟妇的年龄,却还有着少女般的气质。
身材好,皮肤状态好,脸上也没有丝毫的老气皱纹。
岁月善待了她,以至于不认识的人见了她和宋以晨,真以为是一对姐妹,而不是母女。
吴春花坐下,将穿着黑色瑜伽裤的左腿轻轻抬起,林枫伸手触碰吴春花的左腿,将其修长的左腿轻轻放在了自己的大腿上。
不知道是疼的缘故,亦或者是吴春花的敏感,当林枫的手触碰到吴春花腿的瞬间,吴春花轻颤了一下。
“伯母,痛吗?”
林枫抓着吴春花的左脚脚踝轻轻抬起,吴春花刚想说不疼,结果痛感就让她闭上了嘴巴,“唔~”
“伯母,你这就是扭到了,好在不严重。”
“我给你按摩一下,你忍着一下,可能会有点痛。”
林枫轻轻的按摩了起来。
没有金刚钻别揽瓷器活,林枫不会按摩的话,他也不会提出来要帮吴春花看看,然后帮其按摩的。
毕竟涩皮归涩皮,但也不能一味地直奔着瑟瑟去啊。
正经事还是要做一做的。
林枫的按摩技术非常之好,不论是力道还是按摩技巧,都是一等一的好。
让吴春花介于在一种有些疼但是可以忍,忍过之后又有点舒服的状态中。
“嗯~”
啧。
伯母,你这个声音是在乱我道心啊。
如果不是林枫的压墙技术好,可能就要尴尬了。
“伯母,你的脚虽然扭的不算严重,但是也不轻,可千万不能在练瑜伽了,这几天也别尝试着健身了。”
“等你好了之后,你过来我们健身馆吧,我指导你,或者伯母你要是实在不好意思,过不了自己心里这关的话。”
“这样吧,你好了之后,我来做你的私教,就在家里练习,你只要管我的饭就行,课时费就不用了。”
林枫的提议实实在在的让吴春花心动了。
吴春花嗯了一声道:“知道了,我听小枫你的,等好了之后,我请你当我的私教,饭的话你可以天天来吃,不过课时费我还是要给你的,怎么能不付费呢?”
伯母真是太客气了啊。
不过这个钱林枫还真不能要。
要钱就显得见外了,这见外了以后就不太好入内了啊。
林枫道:“伯母,课时费我是绝对不会要的。”
“平时我可没少在你家蹭饭,我也没给饭钱啊,而且平时你也很照顾我,以晨也是,这健身馆的助理工作还是以晨帮我问的呢。”
“所以,这个课时费我不能收。”
吴春花:“这……这真的好吗?”
林枫:“好的很,好了,伯母,把你的另外一条腿给我吧。”
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翌日。
早上。
林枫出门上班的时候,在楼梯间又碰到了宋以晨。
今天的宋以晨脸上写着“不开心”三个字。
“林枫。”
“昨天下午,我出去上门给女会员上家居指导课去了,所以没有在馆里。”
“听说昨天你来的时候,带来了一个不得了的会员。”
“人家给你开了三年会员当业绩?”
ps有人吗,评论区吱一声啊