第138章 赤练蛇个头大了
“你若是觉得他不错,就把人留下来吧,这点小事你自己做主就行。”
苏叶最近疯狂减肥,效果非常显著,现在她已经减到202斤,差一点点马上就只有200斤了。
这个速度非常惊人,她迫切的想要知道,成功减肥50斤之后,空间会有什么新的变化?
赤练蛇之前跟她说过,她每减肥50斤,空间就会发生一次巨大的变化。
正是这种信念支撑着她,苏叶多少次想要放弃,最后都咬牙坚持着。
她每天的运动量很大,喝水量和出汗量同样很大,每一天别人只需要经受极热的折磨,对她来说,为了减肥,要经历三重的折磨。
没有强大的毅力,根本支撑不到现在。
“只是想着养一个人要好多食物,怕咱们负担不起。”
胡东滨知道苏叶有空间,但却不知道空间能储存多少食物,还有就是苏叶之前把十几亿都用来买什么了,他同样不是很清楚。
他知道现在的物资越来越难获得,要花食物的事情更不敢轻易做主。
苏叶给他的信任让他心中温暖,脸上笑容也更加灿烂。
“原本是没这个信心的,前段时间咱们去扫荡超市,积累的物资可不算少,储存的这些物资有你一份功劳,一些事情你自然可以做主。”
“是是是,晚上等他过来我就跟他说。还有,苏叶,你这十几天又瘦了不少,胳膊腿都小了一圈了。”
胡东滨笑着打量着苏叶,随着体重的降低,苏叶原本身材就高挑,现在看着已经不觉得肥胖。
如果硬要说,那就是有点儿壮,比普通的女人壮那么点儿。
苏叶的五官原本就长得不错,身材比例也很可以。
不过以前250斤的时候,人家看到的就是两条大象腿,外加两条肉乎乎的胳膊,肚子上一圈肉,脖子短的瞧不见,一张大饼脸把五官挤压在一处。
就算长得再清秀皮肤再白皙,也看不太清楚长相。
瘦了几十斤之后,她的眼皮不浮肿了,双眼皮若隐若现,原本肉肉的鼻头也逐渐变得高挺,就连原先被撑得很大的嘴巴,看着也变小了一圈。
最明显的就是脖子,以前感觉她的脖子永远缩着,现在看着却生长了不少,还有肚子上的赘肉,穿上宽松的衣服至少不会层层叠叠。
双手和双脚纤细了一些之后,也能够清晰的看得出关节了。
苏叶一直控制着减肥的节奏,三个多月瘦了48斤,皮肤却没有垮掉,依旧像以前一样紧绷有弹性,这是她做的最好的一点。
如果急功近利,短期内瘦个100多斤,人瘦了,身上的皮也垮了,那时候才是真的人不像人鬼不像鬼。
“是吗?胡大哥也看出来了,是不是觉得挺不可思议的,我竟然真的能减肥这么多?”
苏叶捏了捏自己的胳膊,她的皮肤凝脂如玉,关键是很有弹性,这段时间虽然晒黑了一些,但还是比普通人白上很多。
她又蹲下来抱住了自己的双腿,以前她的体型是做不了这个动作的,现在虽然弯的肚子有些难受,但也能做出不少高难度动作。
“你有恒心又有毅力,加上外物的辅助,能瘦下来是应该的,现在看着好看了许多,咱们这可是有不少未婚男青年,等你减肥成功,说不定要迷死一群。”
胡东滨调侃了一句,苏叶脑海里闪过凯凯英俊的脸。
居住在107号别墅的男青年们个个很有才华,长得也都不错,但是跟凯凯的身材长相比起来还是有差距的。
如果凯凯能恢复记忆,变得成熟一些,还真是个不错的选择。
苏叶晃了晃脑袋,又在脸上拍了几下。
她在想什么呢?凯凯就是个单纯可爱的孩子,怎么能觊觎他的身材和美色?
“我回别墅锻炼身体去了,胡大哥也别偷懒,我早晚要超过你!”
苏叶捏紧了拳头,苏叶最近忙着锻炼,胡东滨却是忙着干活。
他苦笑一声,干活也算锻炼的一种,又热又累还得熬夜,关键是管理人还得费脑子。
好在这段艰难的时期总算是过去了,之后的一段时间,他也要开始加强锻炼。
苏叶回到别墅,她找了个空房间,在地上铺了层垫子,打开了笔记本电脑,找到以前下载下来的瑜伽教程。
瑜伽可以让女人的身体更加柔软美丽,但想要做出各种高难度的动作,一般来说都要比较瘦的人才好完成动作。
她以前250斤,弯腰都有困难,翘个二郎腿都得努力压下去,不然搭在上面那条腿,真得翘飞到天上去了。
舒缓的音乐播放着,苏叶坐在瑜伽垫上,她双腿搭在一起,尝试着翘了个二郎腿,不需要强行压制,就能够完全按下,这种身体被自己掌控的感觉真好。
音乐有节奏的响起,苏叶跟着电脑屏幕做着最基础的瑜伽动作。
第一个动作,双手撑地、双膝跪地,进入四足跪吸气,骨盆向前转动,抬头提胸腔呼气,含胸弓背低头,眼睛看肚脐脊柱逐节延展。
重复练习10-15次后,接着进行到第二个动作。
山式站立,双脚并拢踩实地面,双腿外侧往中间收,大腿前侧后推,核心微收、锁骨展开、沉肩放松。脊柱延展,停留5-8个呼吸。
每个动作都在增加难度,苏叶起初还能跟上,后面越发困难。
总共八个基础动作,苏叶一套动作做完,比跟凯凯打一场还更累。
她躺在瑜伽垫上休息了半个小时,感觉状态好了一些,爬起来继续锻炼。
第二次锻炼比第一次锻炼要容易一些,身体的疲劳可以用空间灵泉缓解,动作的熟练却要一次次练习。
苏叶前后做了十次,直到不需要看视频也能准确做出每一个动作,她才终于满意的停下休息。
一口气松懈下来,苏叶躺在瑜伽垫上不停呼气。
“胖子,敢不敢再来跟我打一场?”
脑海里突然出现一个熟悉的声音,是沉默了好几天的赤练蛇在主动跟她说话。
苏叶喝下一口空间灵泉,又在原地跳了几下,确认体力全部恢复,转眼之间来到空间。
“来就来,谁怕谁!”
只是,以前的小蛇,怎么个头变得这么大了?