第7章 2023/7/6 周4 晴

    昨天忘记写日记了。昨天应该过的很充实。晚上大佬们出去吃饭，我和同事们也在楼下吃了饭，然后我骑车出去买了鲍师傅的蛋挞带回家给娃们吃。

    今天一上午给我搞得有点不开心，小组间内耗互卷。坐在我对面的大懒和小懒。哎，人啊人，我也在反省自己，是不是自己有的时候太柔软太不和人计较了。我生气了一小段时间，然后又想明白了，正是发生了一些事情，我才能看清楚一些人，明白一些道理。哈哈哈，自恋一下，把自己当做一个谪仙人，怎么能跟一些凡人俗人计较呢？再说今年我给自己心理目标是，什么事情来了我都能接得住。要给自己精神上，心理上做一个强大的建设。

    今天周四了，时间过得很快，明天周五，后天就周末了，我们打算周6上午就回家了。这周是大休。娃们回老家，真正属于我自己的时间就开始了。我可能要好好研究养生了。我现在对自己的脸和入口的东西特别舍得花钱。其他的都一般般了。

    昨天晚上的新闻，李玟死了，刚开始还以为是假消息，后面被证实了是真消息，感觉很吃惊。那么一个看起来阳光，热情，灿烂的人竟然死于抑郁症。说明了一个道理，大家都是人，那么为什么要让着别人。别人伤害了你，你又怎么可能一笑了之呢？如果你已经感到很累了，不如放过自己。 不必逼自己去做一个完美的人，不必强迫自己时时都有好状态，不必活得耀眼却辛苦，不必非要做一个战士、永远把笑容挂脸上，却把伤痛独自隐藏。 无论你是谁，请记得真正爱护自己内心的小孩，痛就喊痛，累就及时停下来； 无论结果如何，只要尽力拼过，就都是生活的勇士，值得世上一切的赞誉。她一直坚强给别人看，力争做个完美的女战士，顾及他人， 可是没有人为她遮风挡雨，当避风湾。祝李玟，一路走好！

    这两天晚上我一直睡在两个娃的中间，为了让他们睡觉安稳一点，我和大曲晚上随便他们玩，也不强迫他们几点钟睡觉。就是顺其自然，什么时候想睡觉就睡觉。这样他们的精力就被消耗了，晚上睡觉也能好好地睡。倒是我常常夜里醒来，检查娃们睡觉有没有好好盖被子。这样下来，我一个晚上的睡眠质量就很一般。现在越发的感觉家中一个老人能帮忙带小孩真的是很幸福的事情了。岁月静好真的需要有人在负重前行的。

    我要充分利用好暑假的时间，现在考试结束。这中间有很多空闲时间，我想着那我就把英语捡起来。中间那个小时就去背单词。顺便运动了。顺便控制自己不吃晚饭。要自己的身体达到一个和谐平衡的过程。我要养生，要让自己的身体健康起来。要护肤，让自己的皮肤机能好起来。和时间做好朋友，充分利用好自己的时间。