第141章 我也要去
墨煜端坚定的点点头，自己以前又不是没有受过苦，为了做自己喜欢的事情，他还是很坚决的。
叶紫在脑中想出了一个方案，就是马拉松，也就是长跑，长跑能够增强人体的各种器官能力，增加肺活量和心脏的运动强度。
随着时间的积累，体力也就自然跟着提高了。这算是一个既简单又粗暴的方法。
“从这里到郊外大概多少公里？或者换个说法，这里到郊外大概多少尺？”
“京城占地面积宽广，战王府处于京城的繁华地段，从这里到郊外大概126000尺。”墨千宸想了想说道。
126000尺= 42公里，马拉松全程约为42195公里。从这里到郊外大概就是马拉松全程。
京城这么大的吗？可能吧，以前自己经常坐马车，可能就忽略了这个细节。
“有京城的布防图吗？”有了布防图就能计划出大概的方案。不可能第一天就让别人跑个马拉松的，要循循渐进，慢慢的提高难度。
“有。”
不一会儿，墨千宸从书房中拿来了京城的布防图。
叶紫看着眼前用牛皮做的布防图，跟现代的地图有得一拼，虽说布防图看起来没有现代的地图这么精致，但是内容标的那是一个一清二楚。连哪个地方有个什么店铺都标注了出来。
墨煜端在旁边也休息够了，也凑过来看这份布防图。布防图里面密密麻麻的，里面的字还比寻常的字小，墨煜端只觉得头有些大。
墨千宸则是习惯了看布防图，自然是没有任何的不适应。
叶紫仔细的盯着眼前的布防图，小声的嘀咕着：从战王府到郊外大概就是马拉松全程的距离，那么要循序渐进的话，可以先从全程的四分之一开始，训练了一个月后进阶，提高到马拉松全程四分之二，以此类推，整个训练过程要历经4个月。
叶紫边嘀咕边用手指指着布防图，将战王府到郊外之间的路程分为了四段。
目测出第一个站点是一家名为玉华阁的铺子，第二站点是名为聚客阁的铺子，第三个站点就是城门，第四个站点也就是终点郊外。从城门到郊外大概10公里，郊外是真的郊外。
墨千宸看着眼前女子的动作，也看出了她的心思，这就是她所说的提高体力的方法，莫不是要跑步。
计划好一切，叶紫开口道：“从明天开始，墨煜端你就要去跑步了，记住，万事开头难，你一定要坚持下去。因为是刚开始，所以你明天只需要从战王府跑到一间叫做玉华阁的铺子就可以了，你一路直跑，就可以看到。以后的一个月都是如此。跑完回来，休息片刻再教你新的招式。你可记住了？”
墨煜端点点头：“记住了，师父。”随后他又弱弱的问了一句：“师父，你也去吗？”
“那是当然。”叶紫脱口就道。既是为了以身作则，也是为了锻炼自己的身体，天知道自己穿越过来身体素质都差了好多。
“好。”听到叶紫也要去，墨煜端又是一副斗志昂扬的样子了。
墨千宸扯了扯叶紫的衣袖：“我也要去。”
叶紫抬眸看向他，本以为他是可怜兮兮的让自己带他去，没想到他的眼神中满是坚定。“你想去就去呗，要是我累了，我还有你。”
墨千宸想要去的原因很简单，单纯的想要和叶紫在一起，还有叶紫要是累了，他可以在身旁照顾她。
墨千宸满意的点点头。
接下来，叶紫让墨千宸跟墨煜端继续对练，继续复习上午学习的招式。墨千宸只能无奈的说了一句：正合我意。
随后，叶紫去到京墨所在的院子中，映入眼帘的是一位衣着简朴的小少年，一只手拿着磨具在干活，草药与磨具摩擦发出细微的声响，他的另一只手捧着书本，眼睛注视在书本中。
嘴中念念有词：决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、等症。决明花黄色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短。花盛夏开放，腋生，通常2朵聚生，总梗长6～10毫米，花梗长1～15厘米，丝状，萼片5枚………
叶紫站立在远处，静静的看着小少年，良久，小少年的声音停下，手也放下了原本握住的磨具。叶紫走上前说道：“京墨，背书背得怎么样？”
“师父，我背得还行。”
“那我来考考你。”叶紫看着京墨面前的一本书，厚厚的一本书已经翻到了一大半的位置。
也就一个上午加上下午的一点点时间，京墨就快要将这么厚的书本背完了？记忆力这么好的吗？
怎么她教的徒弟个个都这么厉害？墨煜端学了一个上午的招式，下午就已经熟练自如了，虽说体力有点差，不过已经算很好的了。
京墨一天的时间不到就快要背了整本书，他们背书都是这么轻松的吗？
自己对自己的记忆力还是自我感觉良好的，但是自己可不像京墨那般厉害。果然还是自己见识短浅了。
叶紫轻咳了几声，拿出班主任的气势问道：“京墨，你来背一下天门冬草药的相关内容。”
“是，师父。”
“天门冬，具有滋阴润燥，清肺降火的功效。主治燥热咳嗽，阴虚劳嗽，热病伤阴，内热消渴，肠燥便秘，咽喉肿痛……”
“那背一下有关茯苓的相关内容。”
“茯苓，具有利水消肿，渗湿，健脾，宁心的功效。主治水肿，痰饮，脾虚泄泻，心悸，失眠………”
“背一下有关辛夷的相关内容。”
“辛夷气味辛、温、无毒。主治鼻渊、鼻塞。用辛夷研末，加麝香少许，以葱白蘸入鼻中，几次即见效……”
无论叶紫问什么内容，只要是京墨看过背过的，他都回答得十分流畅，叶紫挑不出一点儿毛病。
“那京墨你继续背书，回答得很不错。”
京墨露出了灿烂的笑容，就像是吃到了一块很甜很甜的糖一样，心里都是甜甜的。
“好的，师父。”