第243章 酒精会引起的问题
酒精会造成这些问题:智力减退、注意力涣散、记忆力和判断力下降,容易产生视物障碍;我喝了一杯酒之后就开始不太好了,跟弟弟打游戏突然想起来昨天一个重要的事没做,发展我的网络非常卡顿。以至于打不了游戏,接着我的脑海中就不耐烦了,我听见弟弟在咒骂我没有配合好,我开始心情糟糕,因为有个拼多多的电话正好打过来,我才想起来货没去拿,接着问题又一个,我还得做重要的打卡。我开始生气我手机没有把这个重要提醒告诉我,加上我明天还要去送孩子,接着我发现我今天没有来那个,开始更加烦躁,我躲来躲去想让孩子专注做好作业,结果我给他安排的计划他都打乱了,反而让我全部帮他做了算了。
不知道,这是完全自闭了,还是只是不想说话,总之呢,心情很失落,想要静静的最好不要说话,不想被任何人打扰,感觉过去那个非常话多思绪非常多的自己画非常多自己,你自己非常的遥远,而且非常陌生,就像不是一个人一样,所以这应该就是时候想情感障碍的最明显特征,要么感觉自己非常积极,要么感觉自己非常焦急两个极端。
现在想要休息,可能也有些困难,因为在这个日子,失眠本身就是胜利的正常现象,一失眠就会想很多。
“我们本身就敏感,很多男性还非常大男子主义,或者说平时说话的声音稍微大一点,我们就会感觉没被尊重到。”吴在这个课堂上,他就是这样跟我们讲,我们都会遇到的一些困境,明天又会继续举办一场读书会,不知道能不能把我的这个情况这样的事情在会议上跟大家讨论,上一次刘差一点,脱口而出把这件事情说了,他说的那个解决方案非常好,可以先找份工作,但是她那样的情况,我都有过,我现在就处于一种不太想上班越来越不想要走进职场想要远离人群,好像觉得自己什么都不配一样啊。不过我应该也会像他一样,一旦走路了,很快就会适应,因为我们都很享受那种在工作当中得到的满足感成就感价值感。
“越是消极不保持一个的状态越会吸收负能量。像前段时间出现的阴暗刷屏一样,你的内心想起了就会受到周围的负能量的各种原因刷手机的时候呢,如果注意到的那些不得亮的视频就会越抓越多,此时此刻你需要的是转移注意力把那些关键词全部去掉。要不试着给自己做一个有手表吗?这一次就有大把的时间慢慢做。”
这些问题都出在同一天,我中午也没有休息,现在我整个人开始迷糊,很难受,一想到脚上刚因为专注打游戏咬了一个包,又不想拒绝继续打,甚至说话都不想说了我就知道什么出了问题,但是还是没看出来哪里最糟糕,脑袋跟随我的眉头拧巴在一起可能是休息没有配合好。