第25章 举杠铃
冯睿诚极其配合地抱起杠铃片为他增加重量，喀吧两声在左右两边各放进去一片红色25公斤的杠铃片。
杠铃整体重量从100公斤达到150公斤。
陈牧抓起杠铃猛地抬起，嘴中发出哼哧声将重达300斤的杠铃直接给举了起来。
他的脸因为用力过猛而微微发红，坚持了十来秒之后开口说道：“有点意思，这玩意挺好”
冯睿诚大吃一惊，情不自禁地拍了几下手掌说道：“150公斤，啧啧，不得了”
陈牧将杠铃放下。
他抹了把脸微笑着说道：“原来这是150公斤的杠铃啊，我说怎么有点吃力呢”
冯睿诚讶然失笑疑问道：“你没练过是吧？”
“没有”
“你体重有多少？”
“这还真不知道，最近没称过”
“这边有体重秤，你过来站上去看看”
陈牧两只脚踩上体重秤，低头看向表盘。
表盘上的指针来回晃动一番停了下来，指向的数字显示为725公斤。
“我草，你才725公斤就能举起150公斤的杠铃？？”，一旁的冯睿诚惊诧地问道，其它三个安保人员也跟着附和。
“我记得以前看过73公斤级别的比赛”
“之前的世界记录应该是抓举168公斤，挺举198公斤”
“你一个新手上来就能举起150公斤？我不信，你肯定作弊了”
“怎么可能，我拿什么来作弊你告诉我？”，陈牧从体重秤上面走下来问向那个质疑他的人。
不料这人却握紧拳头举起两只粗壮的胳膊说道：“150公斤我也能举起来，你看我什么体型？再看看你”
陈牧定眼打量此人，穿着黑色紧身背心，胸肌大如沙锅，胳膊和大腿上的肌肉抖动膨胀，气势惊人一看就知道是个练家子。
如果不是身上穿着制服，远远看过去的话还以为是头棕熊立在那里。
“嗯，练得确实不错”，陈牧赞扬道。
“我得试试这杠铃，说不定有鬼”，肌肉棕熊走到陈牧刚刚使用过的杠铃边上，蹲下来抓住两边用力举起。
“啊呵！”，暴喝一声，肌肉棕熊憋得满脸通红将杠铃举了起来，仅仅坚持了几秒钟便力有不支，迅速把杠铃扔了下去。
“咣当”，150公斤的杠铃发出巨响，这人大口喘着粗气呆在原地，目光里带着不甘和敌意瞪着陈牧。
“小许，看起来你退步了哦”，冯睿诚看在眼里开口揶揄道。
“冯班长，别小瞧我，这是因为刚吃过饭状态不佳”，小许倔强地仰着脑袋说道：“让我热热身，我一定能打败这小子”
“是吗，那我等着看你表演”，冯睿诚看了看小许，又转头看向陈牧。
陈牧两手摊开无所谓地说：“要打败我吗？呵呵，等你热身”
小许真的开始热身，他挑选出常用的健身器材锻炼全身肌肉，想让自己达到最佳状态。
陈牧看了一会便走向休息区，一个人坐在角落里的彩色布艺沙发上。
默默闭上眼睛集中精神力。
下一秒径直来到刑罚狱的牢房区域。
考虑到等下要和小许比拼举杠铃，他这回想要强化身体来试试效果。
快步走到刑具房，在台子上来回翻找，终于找到一个比较适合的家伙。
铁指虎，此物异常短小精悍，相比那些刀枪棍棒而言显得杀伤力太小，但陈牧觉得这玩意应该能加强手部乃至整个手臂的力量，而且还不至于把犯人给弄死。
他把两个铁指虎套进手指用力握紧，感受到手掌心与铁指虎不怎么贴合，有可能会在使用过程中磨损手掌。
在一个金属工具箱里找到一卷电工用的绝缘胶带，陈牧扯开胶带把指虎握力的地方仔细捆绑一遍。
两个指虎全部绑好之后，再次套上手指握紧，猛地砸向正前方，空气被擦出嗡地一声，可见陈牧的力道已经大到一定程度。
他把塑料球一并拿上，木然走进一号牢房。
刘浩轩一见是陈牧进来，立马破口大骂，刚从他爷爷开始骂起，便被塑料口球给塞住了。
骂声戛然而止，陈牧将口球的卡扣给扣上，再把口球用力往对方嘴深处使劲塞去。
“骂不出来了吧？”，陈牧带着凌厉风声的一拳砸了过去。
“嘭”
刘浩轩脑门上被指虎上的尖头生生捣出两个血洞。
“呃唔！”，口中含着口球无法发出惨叫声，但他依然疼地唔唔乱叫，脑袋激烈地颤抖，整个人不停地摆动。
相信如果不是有粗铁链将他牢牢困住的话，肯定当场就得跳起来还击。
陈牧抬起右拳仔细查看指虎上的四个尖角，仅有两个沾到少许血迹，另外两个似乎是因为角度问题没有打中。
他想了下决定调整角度，好让犯人得到完美的刑罚体验。
只打脑袋也不好，因为这样会破相，让人看着不舒服。
“那就试试身上吧”，陈牧右拳再次挥出狠狠击中对方胸口。
能举起150公斤杠铃的巨力显然不是盖的，仅一拳就把刘浩轩打得口吐鲜血。
一丝丝粘稠的血液从口球和嘴角接缝处流了下来，他的鼻子卖力地吸着大气，然后又用力呼气，可以猜到此时正在承受巨大痛楚。
陈牧对他是一点怜悯都没有，可以说从刘浩轩害死他的那一刻起，两人关系就彻底决裂，再也没有缓和余地。
如果不是因为刑罚狱需要犯人来提供能量的话，刘浩轩早就死了。
如今能苟活在监狱里，算是天大的仁慈。
在陈牧看来每天受点刑罚提供能量简直就是活该如此，是应该偿还给自己的债务。
想到这里，陈牧脸上带有些许狰狞之色，抬起左拳骇然出手直接捣向对方的腹部。
“唔啊！”，大股血液从口球夹缝中喷涌而出，像是被堵住的水龙头猛烈爆发突出障碍后喷出。
即使有口球阻挡，也不能影响这些鲜血的流淌，几乎瞬间就把刘浩轩的衣衫打湿染红，顺流而下，在地面形成一小滩血泊。
陈牧定定地看着刘浩轩，打算等他喷完血再动手。
不料刘浩轩竟然脑袋一歪就昏了过去。
看他不省人事的样子，陈牧兴趣缺缺地摇摇头，转身走出牢房。
二号牢房就在对面不远处，皮鞭抽打得噼啪作响，看起来贝姐正在认真工作，就没有过去打扰两人。
陈牧用精神力与刑罚狱沟通，查询到剩余能量值为55点。
选择强化身体，消耗掉45点，留下10点维持监狱的运转。
“是时候出去接受杠铃挑战了”